Boxbirne

Man kann mit 13 schon eine gute Muskulatur kriegen. Vom Thaiboxen und MMA kenne ich einige Jungs 10-14 die schon dicke Bizepsbälle und harte Waschbrettbäuche haben, aber nicht so viel Masse.

Boa, geiler Waschbrettbauch.

Guter Kämpferbody.

Mach mal Thaiboxen, deine Bauchmuskeln explodieren noch ma richtig. Und mit den Panzerplatten aufm Bauch und etwas Abhärungstraining kannst du richtig krasse Bauchtritte aushalten.

Hast ne gute Genetik!

Nee das geht nicht.

Wenn du glaubst das du zu klein bist, kannst du es mit Muskeltraining oder Kampfsport ausgleichen, du kriegst dann auch eine bessere Psyche.

Ich glaub du versteckst schöne Bizepsbälle, ne definierte Brust und einen Waschbrettbauch unter dem Shirt. Stimmts?

Wenn du ein feedback willst, geh mal ins Schwimmbad und achte drauf ob die anderen auf deine Muskeln kucken.

Oder mach Thaiboxen, dein Body wird richtig gut trainiert und du kriegst feedback und kannst ohne Shirt trainieren und brauchst nicht im angezogenen Zustand hier nach ner Bewertung fragen.

Manche sind unbeweglich und brauchen relativ lange bis sie zum Kopf treten können. Aber macht nix, gibt ja spezielle Dehnübungen und der Trainer zeigt dir das.

Außerdem ist der Kopf sowieso schwer zu treffen im Kampf und du kannst deinem Gegner in den Bauch treten. Manche haben schon megaharte Sixpacks und du meinst du hast keine Wirkung weil sein Waschbrett sich so hart anfühlt, dann musst du ihm immer wieder voll in den Bauch kicken und Knie reinrammen, weil die Bauchmuskeln mit der Zeit schwächer werden.

Und du musst deine Bauchmuskeln auch gut trainieren und abhärten, weil es im Muay Thai viel geben und nehmen ist und oft der mit dem härteren Bauch gewinnt. Und du kannst deinen Kopf schwerpunktmässig decken und dafür mehr Bauchschläge kassieren.

Selbst wenn deine Sehnen irgendwie verkürzt sind und du nicht zum Kopf treten kannst, ist deshalb deine Chance Kämpfe zu gewinnen nicht kleiner. Gibt viele Kämpfe wo kein einziger Tritt am Kopf getroffen hat. Und fast nie sind Kopftritte kampfentscheidend. Und wenn doch, hätte man auch anders gewinnen können.

Oft sind Kopftritte auch so finishing moves, wenn einer halb ko vor dir steht. Kannst ihm dann auch mit der Ferse in sein Magendreieck oder in seine Leber kicken und wenn das nicht reicht mit ihm Clinchen und so lange mit Kniestößen den Magen bearbeiten bis er KO geht. Finde ich sogar besser wie ein Kopftritt, weil der Kopf wird geschont und er bekommt ein gutes Training für sein Bauch. Und er kriegt dann sein Bauch massiert und nach ein paar Minuten tut es nicht mehr weh und er hat keine Gehirnerschütterung oder so.

Keine Ahnung vielleicht gibt es ja Nervenverbindungen zwischen Penis und Bauch???

Ich bin Thaiboxer und da kriegt auch oft einer einen Harten, ist aber nicht schlimm weil das ja normal ist bei Jungs. Wär unnormal wenn man keinen Steifen kriegen würde. Der Trainer hat mal eine Ansage gemacht das es normal ist und man nicht lachen soll. Zeigt das man potent ist.

Wir haben so ne Bauchmaschine und wer dran trainert kriegt in seine Bauchmuskeln getreten und geboxt und da haben auch schon manche eine Latte gekriegt, man sieht es halt schön wegen der Hose und weil die Jungs mit nacktem Oberkörper trainieren.

Geh ruhig in den Park und trainiere, wenn du einen Latte kriegst ignoriere es und wenn einer was sagt dann sag ihm dass es normal ist und frag ob er keine Latte kriegt.

Wenn sie die Leistung bringen sollen sie auch den Gürtel kriegen.

Es gibt jugendliche Thaiboxer die Vollkontaktkämpfe machen das ist viel besser als Erwachsene die irgendwelche Techniken vorturnen und dafür schwarze Gürtel kriegen und sich noch was drauf einbilden.

Wenn man noch seinen Gegner sieht ist es ja nicht schlimm.

Ein wenig Muskelkater ist nicht schlimm, da kann man schon ins Training gehen.

Wieso ist doch geil wenn er sein Sixpack hart trainiert.

Bei uns ist auch einer erst 14 und hat schon einen mega harten Waschbrettbauch. Er fragt auch ob ich ihm in den Bauch kicken und Lowkicks geben kann, dann kriegt er auch feuer. Fordern aber nicht Überfordern sagt der Coach immer.

Jeder muss seinen eigenen Stil finden und was zu einem passt. Aber es kommt manchmal auch auf den Gegner drauf an, ein Stil der bei einem gut funktioniert muss nicht bei jedem gut funktionieren.

Ich versuche meinen Kopf möglichst gut zu decken und riskiere lieber Treffer zum Körper.

Leztes Jahr haben ich einen schönen Kampf zwischen zwei 14 jährigen Jungs gesehen, die waren Experten im no guard kämpfen. Die haben sich gegenseitig abwechselnd in die Bäuche getreten und gar nicht versucht abzuwehren und nur ihre Bauchmuskeln angespannt. Dann haben die geclincht und sich ihre Sixpacks mit Kniestößen bearbeitet. Boa, denen ihre Waschbretter waren schon nach der ersten Runde knallrot. In der zweiten Runde ist dann einer zu Boden und hat es nicht mehr ausgehalten und verloren. Aber besser wie ein KO Schlag zum Kopf, er hat sein Bauch massiert gekriegt und dann war es wieder gut. Er hat gut gekämpft und es war ein gutes Training für seinen Waschbrettbauch.

Also man kann auch auf Deckung verzichten und austeilen und einstecken, solange es sich ausgleicht und beide mitmachen. Hab schon Thaikämpfe gesehen wo die sich gegenseitig auf die Rübe gehauen haben ohne Deckung, aber da hätte ich keinen Bock drauf.

Und No guard kann auch super effektiv sein:

https://www.youtube.com/watch?v=xhiCCHiYBcY

Es kann keiner bestraft werden wenn man nix beweisen kann.

Ja man muss auch auf die Fresse kriegen aber am Anfang muss es nicht übertrieben sein.

Du kannst auch Thaiboxen machen. Es ist halt kämpferischer im Ring finde ich.