Vielleicht auch einfach mal die Bindenmarke wechseln. Evtl. verträgst Du das einfach nicht so gut?

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Regelschmerzen normal oder nicht?

Hallo ihr Lieben,

wie ihr schon im Titel erkennen könnt, geht es um Regelbeschwerden. Ich habe seit über 10 Jahren meine Periode und hatte nie großartige Probleme damit. Leider kommt es seit 1-2 Jahren vor, dass ich teilweise so starke Periodenschmerzen habe, dass ich es ohne Schmerzmittel nicht mehr aushalte. Ich erinnere mich an zahlreiche schlaflose Nächte und Momente, in denen ich nicht mehr meinen Alltag bewältigen konnte. Meistens kommt noch Durchfall und Übelkeit dazu, manchmal bis hin zum Erbrechen.

Meist kündigt sich dies schon ein paar Tage vor der Periode mit Kopfschmerzen und leichten Bauchschmerzen an, dann weiß ich meist schon dass wieder eine schmerzhafte Episode bevorsteht.

Nun zu meiner Frage: könnte das Endometriose sein (liest man ja mittlerweile überall im Netz) oder ist das noch im Rahmen für normale Periodenschmerzen? Die Beschwerden habe ich nicht jeden Zyklus sondern alle paar Monate mal. Die normalen Schmerzen konnte ich bisher gut aushalten aber die starken leider nicht.

Zusatz: Die Pille nehme ich nicht. Von meiner Frauenärztin habe ich den Tipp bekommen, schon bei leichten Schmerzen mindestens 400mg Ibuprufen zu nehmen, um die Schmerzen im Kern zu ersticken, jedoch würde ich lieber mit weniger Schmerzmittel auskommen.

Meine Frauenärztin hat es bisher nicht wirklich für nötig gefunden, mich (bis auf einen Ultraschall) zu untersuchen. Sie meinte aber, man könne Endometriose auf einem Ultraschall nicht wirklich erkennen und würde die Diagnose nur invasiv per OP bestätigen können. Sie bat mir daraufhin an, die Minipille zu nehmen, was ich aber erstmal aufgrund meiner Skepsis gegenüber hormonellen Präparaten ablehnte und gab mir ein pflanzliches Präparat mit. Sollte ich mir die Pille doch verschreiben lassen, und würde das nachhaltig helfen oder das Problem nur verlagern?

Über ähnliche Erfahrungsberichte und Lösungsvorschläge würde ich mich sehr freuen. Ich denke das ist ein Problem, das nicht nur mich betrifft und würde mich über einen Erfahrungsaustausch freuen :)

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Schrein mir gerne mal privat. Ich ganz ähnliche Erfahrungen gemacht. Und kann dir gerne mehr erzählen, wenn Du willst

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Ich verstehe deine Frage nicht ganz:)

Was genau ist dein Problem?

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Kann ganz normal sein:)

Warte am besten noch einen Monat ab, manchmal fällt sie auch einfach aus. Dann würde ich einfach mal zur Ärzt:in gehen und das abklären lassen.

Wenn du noch mehr wissen willst einfach schreiben:)

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Also evtl ein paar nicht ganz so bekannte Dinge:

  • Kühlen (wärmen kann sogar kontraproduktiv sein, mehr Durchblutung mehr Schmerzen, aber mach das was dir subjektiv am besten hilft)
  • Magnesium ab der 2. Zyklushälfte
  • Frauenmantel, Mönchspfeffer

Und spreche mit deiner Ärzt:in.

Du darfst mir auch gerne privat schreiben, wenn du mehr wissen willst

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Kaum eine Zyste bleibt immer gleich. Sie wächst und schrumpft in der Regel mit dem Zyklus. Freu dich wenn du jetzt weniger Schmerzen hast.

Solltest deine Periode jetzt unregelmäßig bleiben oder die Schmerzen doch schlimmer werden lass es mal abklären

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Meine Gyn hat gesagt man kann alles an der Brust (außer natürlich man hat starke Schmerzen) einen Zyklus lang beobachten und meist sind es hormonelle Veränderungen die sich wieder einpendeln. Alles was darüber hinaus geht --》Gyn

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Wenn du das Gefühl hast von deinem Hausarzt nicht ernst genommen zu werden wechsel bitte!

Ansonsten kannst du natürlich auch selbstständig versuchen einen Termin in der Gastroenterologie und Kardiologie zu bekommen, aber mit Überweisung geht das schneller

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Mach dir keine Sorgen solange du keine anderen Beschwerden hast:) Solltest du merken, dass dir vermehrt Schwindelig wird oder du viel Kopfschmerzen hast einfach mal beim Hausarzt checken lassen.

Kann z.B. auch am Eisen liegen.

Ich persönlich habe meist einen niedrigen Blutdruck und keine Probleme damit.

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Keinen Druck machen. Leg dich in dein Bett und tu was dir gut tut, z.B. noch ein Kapitel lesen, leise Musik, Podcast etc. Erwarte nich das du schläfst, sondern sei mit ruhen zufrieden. Das hilft ja auch schon:)

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Kannst du deine Knie zum Bauch ziehen wenn du liegst?

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