Bald (in 2 Monaten) 16.

Also am besten wäre wenn du mit jemanden sprichst, aber ich habe hier mal eine recht lange Liste für dich von: Skills - SVV - Rote Tränen Forum, ich weiß es sind sehr viele, aber du kannst ja gucken was du denkst was am besten passt

• I. Bei Aggressionen
• - Auf einen Boxsack schl*g*n
• - Sport machen
• - Alte Telefonbücher / Kataloge zerreisen
• - Laut schreien
• - In ein Handtuch einen Knoten rein machen, nass machen, auswringen und gegen die Wanne oder die Wand schl*g*n
• - In ein Kissen o.ä. beißen / schl*g*n
• - Zerbrechliches (nichts wertvolles) runterschmeißen
• - Luftpolsterfolie "zerknacken"
• - Seine Kl*ng* gegen einen anderen Gegenstand, z.b. Holz richten
• - Jemand Imaginären anschreien
• - Dart spielen
• - Einen Ball gegen eine Mauer werfen
• - Möbel umstellen
• - Schränke ausräumen
• - Wut auf PC-Figuren übertragen
• - Trommeln
• - Rumhüpfen
• - Türme aus Lego o.ä. bauen und umwerfen
• - Holz hacken
• - Collagen mit sehr viel rot basteln
• - Therapie-Knete benutzen (ist zwar etwas teurer, um 13 €), aber unter Umständen wirklich effektiv. Gibts in verschiedenen Härtegraden von weich bis extrem hart (schon mittel ist wirklich schwer zusammen zu drücken. man kann sie auch mit viel Kraft auseinander reißen.) gut zum abreagieren. Macht keine Flecken, klebt nicht und trocknet nicht aus. Zu kaufen gibts die in Orthopädie-Geschäften, wo es auch Igelbälle etc. gibt.
• - Aggressive Musik hören / laut Musik hören, headbangen und dabei rumschreien
• - Zerbrechliches schon im voraus sammeln, z.B. alte Tassen, die man aussondert, nicht wegwerfen, sondern aufbewahren und zwar genau für diesen Zwecke, dann bei Bedarf hervor holen und mit einem dicken Hammer o.ä. kurz und klein schl*g*n. Dies aber eher nicht mit gläsernen Dingen tun, die Scherben werden sehr scharf und könnten wieder triggern, eher dickes Porzellan nehmen, da entstehen sehr unscharfe Sch*rb*n. Bei dieser Methode aber bitte die Augen schützen, z.b. beim Zuschl*g*n schließen, damit keine Splitter reinfliegen.
• (Selbstverständlich kann man die Techniken auch kombinieren.)
• "But isn't that life for us all? Trusting to luck?"
• "You can always try to give luck a helping hand", she said.
• //william boyd//
• Dieser Beitrag wurde bereits 17 mal editiert, zuletzt von „Freeclimber“ (15. September 2013)
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• 24. Juni 2006
• II. Zerstreuung / Ablenkung
• - Teil 1 -
• - Spazieren gehen
• - Lesen (wenn man sich konzentrieren kann)
• - Musik machen, z.B. Gitarre spielen, Klavier spielen etc.
• - Musik hören, je nach Belieben ganz ganz laut
• - Musik hören, auf die man sich konzentrieren kann und versuchen mitzusingen, den Text zu verstehen und den Rhythmus zu halten
• - Fernsehen
• - Ausdrücken, was einen beschäftigt z.B. durch Malen, Tagebuch schreiben schreiben, Geschichten, Gedichte, Songtexte etc. schreiben
• - Beim Schreiben eine fiktive Figur erfinden und die dann tun lassen, was man eigentlich tun will
• - Geschichten erfinden über Leute, die es um einiges schlimmer haben als man selbst
• - Abschreiben von einer lange Geschichte oder einem Gedicht, irgendetwas Längeres, da sind die Hände beschäftigt und man muss sich konzentrieren
• - Figuren aus Kinderserien oder Comics zeichnen
• - Rätselhefte durcharbeiten
• - Englische Lieder, die man öfters hört, aufschreiben und übersetzen (macht wirklich Spaß und man hört die Songs gleich viel lieber)
• - beginnen, ein Buch zu schreiben, ihm einen Titel geben und ein Kapitel über das schreiben, was der Auslöser für das derzeitige Problem ist
• - Auswendig lernen z.B. ein Gedicht o.ä.
• - Chinesische Zeichen abmalen und auswendig lernen
• - alte Zeitschriften durchblättern
• - für die Schule/die Uni lernen/arbeiten
• - ein Kinderbuch lesen oder als Kassette hören
• - jemanden anrufen oder besuchen
• - mit einem gutem Freund reden
• - Putzen oder Aufräumen
• - Spielen (Gesellschaftsspiele, Computerspiele etc.)
• - Chatten
• - im Internet surfen
• - im RT-Forum lesen und schreiben
• - das komplette(!!!) schöne Momente Forum durchlesen und sich mit allen freuen
• - Programmieren
• - Neue CD br*nn*n
• - bei Google nach allen möglichen schönen Dingen, Texten, Bildern etc. suchen
• - Videos gucken, wo Leute sich auf die Nase legen, von lustigen Tieren, Pannen etc.
• - Basteln (nicht zu komplizierte Sachen, da man leicht wieder die Nerven verliert)
• - mit Knetmasse Figuren bauen oder irgendwas formen und dann drauf hauen; es gibt auch ganz weiche Knete, die ist klasse zum wahllos drinrumkneten
• - Tonen; es gibt in Bastelgeschäften Ton, der an der Luft trocknet und hart wird
• - mit "Scoubidou"-Bändchen (sind so Gummibänder, die es bis zu 2 Meter Länge gibt) Schlüsselanhänger machen oder irgendwas damit flechten. Vertreibt Zeit und man konzentriert sich nur noch darauf, dass es man es sich später an den Schlüsselbund tun kann, und man kann auf jedes stolz sein
• - Alles Mögliche mit Servietten-Technik bekleben: Bilderrahmen, Holzschachteln, Schränke etc.
• - schöne Bilder aus Zeitschriften ausschneiden
• - aus alten Illustrierten oder Katalogen alle möglichen Motive ausschneiden, Möbel, Menschen, Essen etc. und damit eine Collage oder ein großes Blatt Papier bekleben, da kann man ganz witzige Bilder erstellen
• - Fensterscheibe, Badewanne o.ä. mit Fingermalfarben bemalen - einfach drauf los malen, ist alles abwaschbar
• - mit Lego bauen
• - etwas besprayen (aber bitte nur legal!)
• - Modellbau
• - Puzzles machen
• - Handarbeiten wie Nähen, Stricken etc. ( Vorsicht wegen der Nadel!)
• - Zählen (auf 3000 oder so), komplizierte Kopfrechnungen lösen
• - Regale aufbauen, oder selbst was zimmern, wichtig ist nur, dass es auch klappt, sonst wird man nur noch frustrierter, also lieber was Leichtes

Da ich es recht nachdenklich und angenehm finde, vielleicht richtung grau blau, also düster und gleichzeitig mit Blau.

Keins von denen, Sachsen ist am besten. schön ländlich, was will man mehr

Man kann nicht meckern, auch wenn ich leider in letzter Zeit nicht zur Schule und somit auch nicht zum Training konnte (Japanisches Jiu- Jitsu) , Dann aber wohl hoffentlich wieder nächste Woche. Ich bin 15.

Von keinem Geschlecht, finde ich einfach nicht ansprechend, ich bin 15.

Ja habe ich, auf´m Wettkampf musste ich im Teamkampf gegen ein Mädchen kämpfen, habe gewonnen. Und früher als ich um die 8 oder so war, immer gewonnen, aber die am Wettkampf hatte mich so unterschätzt und die hatte 10kg mehr.

Wieso abhauen, du kannst das doch einfach ansprechen, du bist seit 4 jahren Erwachsen, die Eltern können es dir ja nicht verbieten, solange du arbeiten gehst kannst du ja auf wohnungssuche gehen, was ist das Problem dabei?, eigentlich sollten deine Eltern das auch verstehen. Und wenn nicht geht´s trotzdem, oder geh zu deinem Freund, wenn du schwanger bist, wirst du ja wohl in einer Beziehung sein.

Ihr kennt euch ja schon, vielleicht kannst du ja mal in der Pause zu ihr gehen wenn sie alleine ist, oder im Unterricht falls ihr nebeneinander sitzt in einem Kurs kurz mit ihr sprechen und sie fragen wie es ihr geht, ich habe auch eine normale Freundschaft, die Person ist in einer Beziehung, jedoch habe ich sie einfach angesprochen wie gehts und ob sie sich mal auf ner Kippe treffen will, und meinte dass ich ihre Stimme sehr schön finde, also leichte Anmerkungen, jedoch nicht zu viel. da sie in einer Beziehung ist.

Ich habe es auch nicht vor, mal abgesehen dass man eigentlich in dem Alter andere Probleme haben sollte (Ausbildung, Schule oder was man sonst so hat) ist es einfach nichts, es sieht scheußlich aus, ich meine wie soll es bitte aussehen, und es muss doch extrem unangenehm sein, und jetzt komm mir nicht mit ich hätte keine Argumente und kümmer dich um wichtige Sachen, du bist doch kein Weib.

Einfach schnitt, sodass man nicht denkt man bräuche eine 2 meter Tür, aber wenn sie ultra dünn ist und es so aussieht als wäre sie magersüchtig ist es auch nichts, am besten durchschnittlich training und alles in maßen, und eine nette Art. Danach geht es am ende nämlich auch, was nütze mir eine schöne Frau wenn diese komplett zurückgeblieben im Kopf ist.

Wenn ich ehrlich sein soll, nicht bei einer Frage, sowas schreint mir dann einfach so zu sein man ist nicht Reif und will es nur wegen den Freunden, natürlich ist es ok, solange du nicht die Tage Schwanger bist ist da doch kein Problem, jedoch würde ich erst auf die Schule achten, falls du da nicht so gut bist und gucken dass du sicher bist, sonst seid ihr in spätestens in ein Paar Wochen getrennt, wie es meist ist.

Am besten nicht anschreiben, lieber ansprechen, anschreiben ist erstens so doof wegen man erst ewig auf Antworten warten muss, es ist unpersönlich und was soll die Person denken, dass du dich nicht mal traust sie anzusprechen? Sprech sie einfach an und gut ist, was ist denn so reizend am schreiben außer dass man die Person nicht sieht wegen man es sich nicht traut?

mfg

Ich denke fast das Mädchen, auch wenn jungs stärker sind gilt dies eher im ähnlichen Gewicht, es kommt aber auf die Kraft drauf an, ich bin 1, 70 wiege 50 und habe mit welchen mit 70kg gekämpft im Jiu- Jitsu und die mussten gut kämpfen, also jenachdem, habe aber auch schon mit Mädchen um die 60kg gekämpft und da gewonnen, da die mich unterschätzt hat, das war bei der das Problem.

Mache seit 9 Jahren Jiu Jitsu seit gestern Grün- Gurt

Ich habe es so gelernt, Ju Jutsu ist die Weiterentwicklung und wurde durch Erich Rahn im Millitär eingesetzt und es basiert mehr auf Balance

Ich habe seit ewigkeiten nicht mehr telefoniert, schreiben ist mMn angenehmer.

Gar nicht schreiben, wir sehen mal davon ab dass du erst 12 bist, du solltest einfach hingehen und fragen ob sie sich mal verabreden will und dass du sie nett findest.

In dem alter sollten es denke ich maximal 3 jahre sein, 18 ist da doch etwas alt. aber du musst es wissen

halte nichts davon, es sollte immer auf vertrauen herrschen und man soll wissen was vor sich geht, und Treue dabei, nicht jedem Abend zu jemand anderes M/15

Moin, ich hatte auch mit 15 noch nie meine periode

Timo M/15🤣