Geh auf sie zu, lächle und sage: Hey, Du bist mir seit langem aufgefallen, weil ich Dich sympathisch finde. Ich würde Dich deshalb gerne näher kennen lernen. Wie stehst Du dazu? Bei einem "nein" sagst Du nur "schade" und hast Dich nicht blamiert. Bei einem "ja" lade sie ein (Eisdiele, Bistro, Spaziergang etc.) und beginne euer Gespräch mit Fragen an sie: Lesen, Musik, Filme, Hobbies, Vorlieben etc.). Good luck und.. trau Dich. Du bist ein Held
Wenn Schläger und Bespannung für Dich in Ordnung sind, dann versuche den Ball mit dem oberen Drittel des Schlägers zu treffen. Hilfreich ist außerdem der letzte Kick mit dem Handgelenk im Moment des Schlags.
Schließe Deine Augen (ernsthaft) und frage Dich, was genau der Grund sein kann für Deine Depressionen. Und dann frage Dich, was es alles gibt auf der Welt, dass Dir Spass machen würde. Dann stelle die Depressionsgedanken den Spaßgedanken gegenüber und verteile Noten von 1-10. Die Versachlichung Deiner Gedanken kann Dir helfen, aus dem Loch heraus zu kommen. Wie heißt es so schön im Fernseh-Englishkurs (auf Alpha): "If you find yourself in a hole, stop digging. And then, call a cowboy." Mit Cowboy ist eine Hilfe von außen gemeint. Das kann ein Freund, die Eltern oder Geschwister, ein Therapeut oder eine junge Liebe sein. Mach was, es wird Dir helfen.
Nach meiner Meinung ist es die Oberflächlichkeit, die seit langem in Mode gekommen ist. Die Wertevorstellungen der Menschen haben sich geändert. Was früher echte Freundschaft und Zusammenhalt war, ist heute dem schnelllebigen Nachjagen von Fun & Money gewichen. Aber.. nicht alle haben sich diesem rücksichtslosen Zeitgeist unterworfen. Es gibt sie noch, die Menschen, mit denen es sich lohnt, einen Abschnitt des Lebens zusammen zu gehen. Suche sie, sie stehen rechts und links auf Deinem Weg und warten auf Dich.
Bohrmaschine (kein Schlagbohr) mit 4mm Steinbohrer. Dann auf 8mm aufbohren. Das reicht für eine Kabeleinführung. Mit Wasser kühlen.
Dein Gedankensturm kann viele Ursachen haben. Es ist deshalb nicht möglich, einen verbindlichen Hinweis zu geben. Hilfreich kann sein, wenn Du Deine Augen schließt (ernsthaft) und Dich fragst, welche Gedanken von allen Dir am angenehmsten sind. Für die Unangenehmen frage Dich, warum genau sie in Deinem Kopf sind und bewerte sie anschließend auf einer Skala von 1-10. Diese nüchterne Betrachtung lenkt Dich ab und holt Dich auf die Erde zurück. Versuch´s mal.
Falls Du damit nicht weiter kommst, solltest Du professionelle Hilfe in Anspruch nehmen (Beraterstellen, Psychologe etc.).
Die Zeiten ändern sich und wir uns in ihnen. Auf uns strömen ständig neue Dinge ein, wir lernen dazu und bekommen langsam ein anderes Blickfeld auf unsere (Um)Welt. Unser Verhalten und unsere Interessen verlagern sich und deshalb entfremdet man sich von früheren Bekannten und Freunden, weil sie sich in andere Richtungen entwickeln. Das ist ganz normal und Du solltest Dich von dieser Vergangenheit verabschieden.
Nun solltest Du aufbrechen zu neuen Ufern und andere Menschen kennenlernen. Das ist immer spannend und vielleicht findest Du Freundschaften, die sogar ein ganzes Leben lang halten.
Für die neue Klasse ist es hilfreich, wenn Du Dich mit Erlaubnis des Lehrkörpers vorstellst. Erkläre, dass Du Dich freuen würdest, die Bekanntschaft Deiner neuen Mitschüler zu machen und neue Freundschaften zu finden. Erzähle ihnen von Deinen Hobbies und Deinen Interessen. Und vor allem: Schließe Dich keinen Intrigen an und rede niemals schlecht über Andere. Das spricht sich schnell herum und Du bist schneller wieder aus der Gemeinschaft, als Du denken kannst.
Geh Deinen Weg...
Sieh es mal so: Wenn Du Dein Leben nicht selbst gestaltest, dann tun es Andere. Es geht um darum, dass wir uns abhängig machen weil es bequem ist, weil wir uns schwach fühlen oder nicht mutig genug sind, gegen den Mainstream zu schwimmen. Unsere Entscheidungen sind dann nicht unsere, sondern fremdgesteuert. Das ist das Alltagsgeschäft von Politikern z.B.
Andererseits geht es ohne Mindestvertrauen im sozialen Gefüge nicht weiter. Siehe Mutter-Kind Beziehung, Rennfahrer, Astronauten, Religionsgläubige etc.
Noch was: Wer nichts weiß, muss alles glauben (Ebner-Eschenbach). Deshalb halte ich den Spruch für fragwürdig oder zumindest einseitig.
Bau eine kleine Ritterburg aus Holz oder ein Puppenhaus. Das ist nicht so schwierig und macht was her.
Hier eine Bauanleitung: http://www.expli.de/anleitung/bauanleitung-ritterburg-aus-holz-selber-bauen-4191/
Ansonsten google Dich mal durch. Mögen Deine Finger bluten ;-)
Bei den Kugeln wird echtes Metall (Alu, Kupfer, Zinn, Zink, Silber, Gold etc.) hauchdünn in einem Vakuum aufgedampft.
Dornenprinzessin
Je nachdem, wie Du Dich fühlst. Falls es Dir gefallen hat und er nicht wie ein Aschenbecher aus dem Mund riecht, kannst Du ja sagen: "Nochmal, das war schön".
Mein Ventilator läuft im Sommer, wenn es heiß ist, Tag und Nacht und er ist mittlerweile 5 Jahre alt. Das Gitter und die Flügel sollte man aber reinigen, wenn sie verdreckt sind. Das verhindert eine Unwucht.
Hast Du eine komplette Blutuntersuchung durchführen lassen? Vielleicht ist es auch ein Vitamin B12-Mangel. Googel mal unter "Erschöpfungssyndrome".
Dein Kater ist traurig. Versuche nicht, Dich ihm zu nähern, wenn er das nicht mag. Das dauert seine Zeit. Du kannst aber öfters ruhig zu ihm sprechen und ihm gelegentlich ein Leckerli zuwerfen. Versuche nebenbei, seine Reflexe anzusprechen in Form von Flatterspielzeug.
Ich würde es erst einmal mit defragmentieren versuchen.
Frage Dich zunächst, was genau wichtig ist, daran zu denken. Dann nimm Dir ernsthaft vor, ganz fest daran zu denken und noch gedanklich auszumalen und immer weiter phantasievoll steigern. Und dann bewertest Du das, was Du gedacht hast (Punkte von 1-10). Das versachlicht Deine Gedanken und bringt Dich dazu, eine Logik aufzubauen und weniger emotional zu reflektieren. Probier´s mal, es ist eigentlich ganz leicht.
Mein Vorschlag:
Was hilft aller Sonnenaufgang, wenn wir nicht aufstehen.
Renn so schnell Du kannst von dem Typen weg. Er will (wollte) Dich vereinnahmen und Du hast abgelehnt. Das verträgt sein Ego nicht weil er glaubte, mit ein paar honigsüßen Worten Dich schon eingesackt zu haben. Solche Typen entwickeln sich auch leicht zu Stalkern und dann hast Du wirklich ein Problem.
Ich vermute, dass er glaubt, das mit Dir tun zu dürfen. Es ist ein starker Vertrauensbeweis, sich von hinten umarmen zu lassen. Du siehst sein Gesicht nicht und kannst darin nicht lesen. Wenn Du es trotzdem zulässt, scheinst Du ihm derart zu vertrauen und das gibt ihm ein gutes Gefühl.