Ja ganz genau, wenn man mehr Muskeln hat, ist der stark auf jeden Fall viel stärker. Wenn man überall am Körper Muskeln aufgebaut hat und man diese während dem Schlag anspannt und die Kraft auf den Schlag konzentriert wird der Schlag nochmal um ein viel faches Stärker.

Sieht man doch bei dem Boxern,die Können richtig hart zu Schlagen Aufgrund Ihrer Muskeln, Tranining.

Kannst dir auch einen Boxsack kaufen, paar mal gegen Boxen, dann Muskeln aufbauen und wieder gegen Boxen und du wirst spüren,merken dass sich deine Schlagkraft durch den Muskelaufbau erhöht hat

Ein Kondom der Firma Vulkan. Ein Kondomhersteller von vielen, nichts besonderes sowie jedes andere Kondom auch

Alleine wäre schon besser dann kannst du Sie erst einmal besser kennen lernen und Sie dich. Mit 3 Mädchens den Tag über unterwegs sein kann Stressig werden, als einzigster Junge. Kommt auf die Mädchens an mit manchen klappt das bei anderen kann es nervig werden.

Achso einer bist du also willst wohl alles Geschenkt bekommen, wenn du sonst irgendwo etwas willst sorgst du auch dafür das du es umsonst kriegst auch wenn es verboten ist, Diebstahl ist.

Streams sind schon lange nicht mehr erlaubt sondern Illegal du begehst damit eine Straftat. Kauf dir den Film, dann hast du Ihn auf Englisch und mit Englischen Untertitel und wenn du kein Geld hast, dann lass das mit dem Filme gucken und geh arbeiten damit du Geld hast um Filme legal erwerben zu können.

Magerquark enthält sehr viel Eiweiß, einer am Tag deckt schon  fast die ganze Menge an Eiweiß Bedarf den der Körper benötigt, am besten verfeinern pur ist der Geschmack nicht jedermanns Sache oder man macht sich aus den Magerquark einen leckeren Milshhake und Körnerkäse  ist auch eine Eiweß Bombe, den auch nach Geschmack verfeinern , Erdnüsse sind auch ganz gut, am besten ungesalzene, ungeröstete und ansonsten auf die Verpackungen gucken, was man gerne isst wie viel Fett, Kohlenhydrate, Eiweß enthalten sind und dann ausrechnen ob du die benötigte Eiweißmenge, Kalorienzufuhr erreichst die du benötigst. Du musst auf jeden Fall am besten einen leichten Kalorienüberschuss haben, damit du am Besten Muskeln aufbaust.

Ja Shakes bringen auf jeden Fall etwas ist aber kein muss, mit einer ausgewogenen Ernährung am Tag braucht man die Shakes eigentlich nicht. Aber natürlich kann man zu Proteinulver greifen, Nahrungsergänzungsmittel ein Shake am Tag reicht und du hast schon den kompletten  Eiweiß/Protein Bedarf gedeckt.

Gibt billiges Pulver kann man auch verwenden, wenn bei dir der Preis keine Rolle spielt, würde ich zu diesem Pulver Raten, habe schon mehrere ausprobiert und das ist das Beste was auf den Markt gibt. Hochwertiges Proteinpulver was in Deutschland hergestellt wird und auf Qualität getest et wurde und dadurch sogar auf der Kölner Liste steht. Es gibt es auch in allen möglichen Geschmacksrichtungen glaube Mittlerweile 20-30 Sorten.

https://www.amazon.de/ESN-Designer-Whey-Protein-Vanilla/dp/B004U4WUFU/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1508705001&sr=8-1&keywords=eiwei%C3%9F%2Besn&th=1

Das kommt dir nur so vor, dass wenn du einen Tag lang kein Sport betrieben, hast das sich dann die Muskeln abbauen , die Muskel erholen sich an diesen Tag.

Wenn du am Tag dich richtig Ernährst, ausreichend Eiweiß zu dir nimmst, nicht unter ein Kaloriendefizit kommst und so viel Wasser trinkst wie dein Körper benötigt 3 Liter ist eine gute Zahl kommt auf das Körper Gewicht an. Wenn du auf diese Dinge achtest würde dein Körper erst nach 2-3 Wochen ohne Traning anfangen Muskeln abzubauen innerhalb von einem Tag baut der Körper keine Muskeln ab, keine Sorge

Klar kann sich dein Geschmack noch ändern warum solltest du auch dein ganzes Leben lang immer nur auf der suche nach Ar****** sein die dich schlecht behandeln. Es kommt auf deine Person/Charakter drauf natürlich gibt es auch Frauen die Laufen Ihr ganzes Leben lang Ar******* hinterher und lassen sich schlecht von denen behandeln. Gibt aber Frauen die kommen von diesem Trip runter und wollen auf einmal keinen Ar********* mehr sondern wollen lieber einen "weicheren" Kerl und sind dann zufrieden und finden es besser wie vorher. Du musst dir einfach klar machen was du willst, wenn du dein Leben mit so einem verbringen willst dann tu das, der Großteil bereut es. Vielleicht nimmt es bei dir auch automatisch ab und du findest diese Art von Typen nicht mehr attraktiv.

Wenn es dir darum geht schlecht behandelt zu werden, falls du das brauchst gibt es auch "weichere" Typen die dich dann auch wie ein A***** behandeln um dir diesen Fetisch/Wunsch zu erfüllen. Daran würde es bestimmt nicht scheitern.

Kannst es ja einfach mal mit "weicheren" Versuchen wenn du mal etwas neues ausprobieren willst, siehst ja dann ob das was werden könnte oder du doch lieber bei den Ar************ bleibst, weil du mit einen "weicheren" üerhaut nicht klar kommen würdest.

Das Thema regt mich aber voll auf im RL, wenn ich sehe  wie so ein A****** seine  anständige, liebe Freundin auf übelste verbale Art beleidigt und Sie dann wegen so einen heult, muss ich mich echt zusammen reißen den Typen nicht zusammen zu schlagen. Wenn er Handgreiflich wirkt das Mädchen schlägt oder die Frau, dann muss ich diesen dreggischen Asozialen eine verpassen damit der vielleicht sein Verhalten Zukünftig ändert, da kann mich nicht zurückhalten auch wenn es mich überhaut nichts angeht. Nur wurrde ich dann auch schon oft fertig gemacht von dem Girl, der kaputte Typ wird dann sogar für sein Verhalten in Schutz genommen. "Ich Liebe Ihn, lass Ihn Bitte in Ruhe warum hast du Ihn geschlagen"

Das wird für mich immer ein Phänomen bleiben warum so viele gute Frauen sich mit so einem abgeben und es Ihnen bei Ihrer großen Liebe überhaupt nicht gut geht, Sie wegen ihm einem Leiden, Weinen, sich schlagen lassen.........

Seih einfach ganz du selbst das ist am Besten, Versuch dich nicht irgendwie zu verstellen, dass bringt nichts. Falls er keine Gefühle für dich entwickelt, sich verliebt dann ist das leider so, dass kann man nicht erzwingen.

Wie du Erwachsener wirken könntest kann dir keiner sagen das kommt mit der Zeit von alleine, vielleicht einfach etwas zurückhalten nicht zu viel Lachen, Rum albern, quatsch Reden....... Sorry aber man weiß ja nicht den Grund, warum du dir unreif vorkommst und gerne Erwachsener wirken würdest.

Interessant wäre mal der Altersunterschied zwischen euch, wie alt nist du und wie alt ist er? Wie gut kennt Ihr euch eigentlich? Kennt Ihr euch sehr gut oder habt Ihr euch erst vor kurzen kennen gelernt? Wie sieht den der aktuelle Stand aus du magst Ihn also sehr gerne und wie sieht es beih ihm aus, du musst doch merken ob er ein bisschen was für dich empfindet ob du einfach nur eine gute Freundin/Bekannte bist oder............? Was unternimmt Ihr so, habt Ihr gemeinsame Interessen? Wie oft seht Ihr euch? Kennt Ihr euch schon lange

Es ist sehr schwierig dir weiter zu helfen, wenn du nur so wenig zu deiner Situation geschrieben hast, da könnte man nur Tipps auf gut Glück geben. Einfach ein bisschen genauer ins Detail gehen, wichtige Anhaltspunkte  sollte man schon erwähnen, dann kann man dir auch Ratschläge geben.

´Welche Art von Geschäften meinst du denn wo deiner Meinung nach Sitzgelegenheiten fehlen? Kannst du mal ein paar aufzählen, dann kann ich deine Frage besser nachvollziehen.

Weil mir fallen jetzt nicht wirklich Geschäfte ein wo es besser wäre, Sitzgelegenheiten anzubieten.Die Geschäfte, an die ich gedacht habe würäre eine Sitzgelegenheit eher fehl am Platz. Man ist doch eigentlich nicht wirklich lange in Geschäften, man suchst sich seine Ware aus, kauft diese und dann geht man wieder. Dann sucht man sich einfach eine andere Sitzgelegnheit wenn man das verlangen hat sich sich auszuruhen.

Es liegt wahrscheinlich daran das es dort kaum Sitzmöglichkeiten gibt weil sich da eh keiner hinsetzten würde und der Stuhl, Bank, Couch was auch immer nicht wirkich ins Bild passt.

Sowie du deine Situation schildert hört es sich so an , dass es besser wäre wenn du vorerst noch dein Zimmer behältst da du zufrieden mit deinen Zimmer bist und dich dort wohl fühlst und du dich momentan noch nicht von deinen Zimmer trennen kannst .

Du solltest deine eigene Entscheidung treffen wenn du lieber noch in deinen Zimmer wohnen möchtest dann bleib dort wohnen. Nicht das du es hinterher bereust und du doch viel lieber dein in deinem alten Zimmer weiter gewohnt hättest. Wenn du schon hoch ziehst musst du fest entschlossen sein und dort auch bleiben und dabei keine Zweifel haben, ob du das richtige tust.

Von Vorteil wäre der obere Wohnbereich schon du hättest mehr Komfort, Raum zu Verfügung und könntest dir deine Zimmer richtig schön nach deinen Wünschen einrichten. Wenn Freunde zu Besuch kommen ist es auch besser wenn man seinen eigenen Wohnbereich, du hast dann viel mehr Privatsphäre und Ihr seit ungestört.

Bleib jetzt einfach weiterhin in deinen Zimmer und genieße die Zeit, früher oder später wird der Zeitpunkt schon kommen, wo du dann den oberen Stock ziehst. Mach dir da einfach keinen Druck und denk nicht so oft dran ob du jetzt vielleicht doch hochziehen solltest wie gesagt dir muss es gut gehen,du musst niemanden etwas Beweisen. Wenn du dich bei den Gedanken  jetzt nach oben zu ziehen unwohl fühlst ist es die falsche Entscheidung

Erklär die ganze Situation einfach deinen Eltern nochmal wie du darüber denkst und das du selber entscheiden musst wann du in die obere Etage ziehen willst Und momentan hast du dich entschlossen erst einmal in deinen Zimmer bleiben möchtest und das, dass dir alles viel zu schnell geht und dich noch nicht von deinen Zimmer trennen willst. Versuche Ihn auch klar zu machen, dass du dich von Ihnen unter Druck gesetzt fühlst und Sie dich nicht ständig mit dem Thema konfrontieren sollen und das dir die Entscheidung dadurch noch schwerer fällt. Wenn du über das Thema sprechen willst musst du Sie darauf ansprechen und Sie sollen dich in der nächsten Zeit erst einmal nicht mehr drauf ansprechen sondern deine Entscheidung akzeptieren.

Hallo,

dass mit den unterschiedlichen Frequenzen ist richtig. Du musst wissen welches Handymodell du dir bestellen musst.

1. Einfach hier auf die Seite gehen

https://www.apple.com/iphone/LTE/

Dann Links gucken wo Handy+Modellnummer steht und dann rechts in der Liste gucken ob Deutschland vorhanden ist. Dann scrollst du weiter nach unten zum nächsten Modell und machst das selbe bis du alle Modelle durchgegangen bist. Die Modelle wo Deutschland erwähnt wird schreibst du dir alle auf und wenn du dann dein Handy bestellst guckst du ob die Modellnummer mit deinen übereinstimmt.

2. Achte darauf, dass das Handy keinen SIM-Lock hat,sonst kannst du deine deutsche SIM-Karte nicht nutzen, sonst musst du auf jeden Fall dein Handy Jailbreaken.

3. Dann brauchst du noch ein deutsches Handyladekabel oder Adapter wenn du wieder in Deutschland bist aber das weißt du bestimmt.

4. Lasse das Handy besser Gebührenpflichtig verzollen dann bist du auf der sicheren Seite wenn du wieder nach Deutschland fliegst. Wenn du Glück hast kommst du in keine Zollkontrolle aber wenn du Pech hast und du wirst doch kontrolliert und die Fragen dich woher du das Handy hast. Und du dann behautest das du es aus Deutschland mitgebracht hast musst du ein Bußgeld zahlen/Anzeige wegen Steuerhinterziehung. Da der Zoll ganz einfach feststellen kann, woher das Handy stammt.

Hallo,

ja das ist richtig auf der PS3 kannst du kostenlos FIFA 16 Online spielen und benötigst keine PS Plus Mitgliedschaft.Das gilt für fast alle Spiele auf der PS3, für paar Games braucht man aber einen Online Pass der dem Spiel beim Kauf beiliegt, FIFA 16 benötigt diesen aber nicht.

Ja es gibt eine Möglichkeit für 4.4 und höher mittels einer Costum Rom diese basiert dann auf der Android Version 4.4 ist aber nicht offiziell, sondern von anderen Entwicklern/moddern erstellt worden.

Garantie hast du keine mehr oder? Weil bei einen Flashvorgang die Garantie verfällt.

Apotheke/Drogerien/ in manchen Supermärkten im Internet  Amazon/Ebay eigentlich fast überall

Beachte das Proteine, Eiweiß ein Nahrungsergänzungsmittel sind und du dich trotzdem noch ausreichend und ausgewogen Ernähren solltest.

An dir arbeiten:, dich ändern

- Mal raus an die frische Luft gehen.

. Nicht den ganzen Tag vor dem Laptop sitzen

- Das tun, was deine Mama dir sagt egal was es ist Haushalt/Zimmer aufräumen/Müll rausbringen etc.

- Was für die Schule tun, lernen.

Irgendeinen Grund wird es schon haben warum Sie deinen Laptop abnimmt, versteckt und diese weißt du ganz genau. Ärgere deine Mama nicht mehr, hör auf Sie

Waschmittel ist natürlich inklusive.................

Ja ist normal, "Da passiert noch was" bis zum 18 Lebensjahr wächst der Penis ist er dann im "steigen" Zustand immer noch 5cm dann hier nochmal Fragen.

Noch kein Sexualkunde in der Schule gehabt? Falls doch besser aufpassen, kommt in einer höheren Klasse nochmal dran

Seih einfach Ehrlich zu Ihm, sag Ihm wie du es empfindest, so wie du es hier beschrieben hast.

Dass du es noch viel zu früh dafür findest. Ja und das du dich dabei nicht wohl fühlen würdest und zu aufgeregt/Schüchtern wärst oder so wie es dir dabei ergehen würden und du deswegen keinen schlechten Eindruck hinterlassen möchtest Sag Ihm einfach auch das es überhaupt nichts mit seiner Familie zu tun hat das es schon immer bei dir so war, dass du eine gewisse Zeit brauchst, bist du bereit bist Familie kennen zu lernen.

Erkläre Ihm das du gerne seine Familie kennen lernen möchtest aber du den Zeitpunkt entscheidest möchtest und du Ihm Bescheid sagst wenn du soweit bist.

Dann sagst du Ihm noch, dass er dich Bitte nicht mehr auf das Thema ansprechen soll, weil es dir selber unangenehm ist und du dich unter Druck gesetzt fühlst da du halt einfach mehr Zeit benötigst. Du Ihn aber früh genug Bescheid sagen willst wenn der Zeitpunkt reif dafür ist

Ja und wenn er sagt meine Eltern wollen dich unbedingt kennen lernen, dann sagst du Ihn einfach das er das erzählen soll was du es Ihm erklärt hast aber etwas kürzer wie z.B "Hat nicht mit euch zu tun, Sie braucht da etwas mehr Zeit da wird ja gerade erst einmal einen Monat zusammen sind und Sie mir Bescheid sagt wenn Sie breit ist euch kennen zu lernen"

Wenn die Eltern dann weiter rumsticheln sollten stell Sie uns vor etc. Dann sagt er einfach das, dass Thema beendet ist und Sie es akzeptieren müssen und er nicht näher drauf eingehen wird und Sie ihn nicht unter damit länger unter Druck/Stressen sollen.

Auf jeden Fall wird er es schon verstehen, wie alt ist er denn und du? Jungs verkraften das schon, es seih denn er ist sehr sensibel

Naja in Fischgläsern kommt auch etwas komisch rüber im schlimmsten Fall riechen Sie noch etwas nach Fisch. Da würde ich Lieber einfach eine ganze Flasche mitnehmen anstatt Fischgläser

Hol dir doch diese kleinen Klopfer  wenn es zu wenig ist, greif zu kleinen Flachmännern gibt es in verschiedenen Größen shot in  100 ml, 200 ml   je nachdem wie viel  positioniert sein soll. Auf die Fläschen könntest du dann ein eigenes ausgedachtes Etikett drauf kleben, Name/Spruch/Logo ausdenken ist mit der richtigen Idee garantiert nicht langweilig

Du hast die langweiligste Nachricht abgeschickt, die man überhaupt schreiben kann mit einer einfachen "Hey" Nachricht und sonst nichts erreichst du nichts bei Mädchen weil das jeder kann, macht den Eindruck als ob dir nichts besseres einfällt wie ein "Hey". Auf ein "Hey" antworten die aller wenigsten Mädchen, macht keinen Eindruck.

Lass dir was einfallen seih kreativ, weck Ihr Interesse an dir, gib Ihr einen Grund warum Sie dir zurück schreiben sollte, bau einen kleinen Witz in die Nachricht ein was Ihr ein Lächeln auf die Lippen Zaubert. Ihr einen Grund nennen warum du Sie überhaupt anschreibst, wäre auch nicht verkehrt. Stell dich vor, schreib ein bisschen was über dich wer du bist, was du machst......

Mein Tipp lass es mit den Nachrichten, mit der "Hey" Nachricht hast du es schon ein bisschen vermasselt bei Ihr. Gehe am besten auf Sie zu und Sprech SIe in der Realität an falls du dir das noch nicht zutraust, rufst du Sie an. Das beweist das du Mut hast und selbstbewusst bist und mehr drauf hast, wie ein kurzes "Hey"

Früher oder später musst du Sie sowieso anrufen dich mit Ihr treffen je früher du das in die Gänge leitest umso besser.