Klingt nach einer temporären Zwangsstörung. Dadurch entsteht natürlich das einhergehende Problem, dass deine Störung nicht angewöhnbar sein wird, zumindest auf kürzere Sicht und Verdrängen mit Ablenkungsversuchen wird dir auch nicht viel bringen.
Sitz es aus, ist zwar ein auch für mich ziemlich unbefriedigender Tipp, aber mehr wirst du vorerst nicht machen können.
Viel Glück.
Also wenn du zu viele Fehltage hast, auch mit Attest/Bescheinigung, dann kann das natürlich dazu führen, dass man dir notenunabhängig ein Ultimatum setzt, denn gesetzlich ist es geregelt, dass du mindestens einen gewissen Prozentanteil anwesend gewesen sein musst, sofern nicht anders geregelt aufgrund dargelegter Situation. Das variiert natürlich in den jeweiligen Bundesländern, da müsstest du selbst nachschauen.
Ansonsten: Geh zum Sekretariat und mache einen Termin mit der Schulleitung aus. Erst wenn deine Situation für andere nachvollziehbar ist, können sie dir helfen, beziehungsweise wollen sie dir vielleicht auch erst helfen. Versuche das nicht hinauszuzögern, schade dir mit deinen Problemen nicht selbst, geh auf die Schule zu, andernfalls wird dir nicht geholfen sein.
Viel Glück noch.
Kommt drauf an, vielleicht ging es um das Leben der besagten Person, eine schlechte Erfahrung die diese gemacht hat oder generelle Probleme? Wenn dir das durch den Kopf geht, dann bist du wahrscheinlich einfach eine empathische Persönlichkeit, was natürlich keinesfalls schlecht ist.
Und hey, denken ist doch allgemein schon mal was vernünftiges. Mach einfach weiter.
Erstmal: Alles Gute zum Geburtstag, 20 ist eine zerdrückende Zahl, für mich hat sich in dieser zeit auch viel geändert, neue Pflichten, neue Herausforderungen, Konflikte wo man ist und wo man hin möchte, all das.
Deine Situation klingt nicht sehr angenehm und wenn du dich erschlagen fühlst, dann ist Selbsterkenntnis - wie in diesem Fall - sehr wichtig, nicht nur für dich, sondern auch andere. Das Problem mit deiner Exfreundin ist eines, das schwierig zu lösen ist und sich wahrscheinlich auch erst im Laufe der Zeit verbessert, sieh es als eine Art Wunde, versuch sie nicht aufzukratzen, lass sie ruhen und such dir Ablenkung, auch wenn das natürlich schwierig ist.
Das Problem mit der Schule in Verbindung mit deiner Mutter musst du selbst ansprechen, direkt bei der Schule. geh zum Sekretariat und mache einen Termin mit Schulleitung. Wenn du es nicht machst, werden sie es früher oder später machen, also versuch dem vorzukommen. Das zeugt nicht nur von Rückrat, sondern macht es den anderen auch leichter Empathie zu entwickeln und dir anschließend zu helfen. Sitze das nicht aus, ergreife Eigeninitiative. Das ist äußerst wichtig, wirklich. Gemeinsam könnt ihr sehen/abwägen wie es schulisch weitergehen soll, bzw. wie dir entgegen gekommen werden kann. Allein kannst du das nicht.
Was du heute machen kannst? Keine Ahnung, mich heitert Ice Age 3 immer gut auf, natürlich nicht wenn die Situation zu heftig ist, aber hey, zumindest zwischendurch kann man sich's doch gönnen. Vielleicht kannst du den ja sogar mit deiner Mutter gucken und gemeinsam ein bisschen lachen? Dazu ein warmer Kakao, klingt doch eigentlich ganz vernünftig.
Und scheu dich nicht davor dir professionelle Hilfe zu holen, wenn es notwendig sein sollte oder wird. Lieber rechtzeitig als zu spät, glaub mir, ich spreche da aus Erfahrung. Ich wünsche dir viel Glück und Besserung deiner Umstände.
Jeepers Creepers, definitiv. Also der erste Teil.
Und? Dann macht es halt keinen Sinn, muss es auch nichts zwangsläufig, zumindest für dich selbst. Das muss auch nicht keineswegs eine negative, pessimistische oder gar depressive Erkenntnis sein, hauptsache du lernst damit zu leben. Ich beispielsweise kann das ganz gut.
Stell dir einfach vor, dass die alle Brötchen sind. Also Salami und Käse als Frisur haben und so weiter. Half mir.
Nein und wenn dir das jemand beizubringen versucht, dann lach ihn/sie aus, denn das ist natürlich völliger und vor allem unbegründeter Unsinn.
Was genau ist das denn für ein Fetisch, bzw. wie äußert er sich für dich? Etwa durch sexuelle Erregung?
Aus dem gleichen Grund warum du dich nicht selber kitzeln kannst. Der Impuls zum Schnarchen geht von dir aus, etwas das unterbewusst vernommen und verarbeitet wird. Der Lärm sollte für dich einfach nicht existieren.
Wenn sich das wiederholt solltest du definitiv einen Termin beim Neurologen ausmachen. Bis du den eigentlichen Termin hast, vergehen manchmal ewige Zeiten und du willst sicher eher einen eventuell voreiligen Termin machen als einen zu späten. Und was das nun speziell ist, ist fast unmöglich ohne weiteres zu sagen
Entwickle einen Rhythmus, etwas das du nur zum Schlafen gehen machst. Ich z.B. höre seit nun mehr zwei Jahren eine Playlist von mir angenehmer Musik zum Schlafen, beispielsweise der Limbo Soundtrack. Aber inwieweit dir das hilft, ist natürlich schwer zu sagen, einfach ausprobieren.
Letztendlich ist aber ein Rhythmus generell nicht schlacht, guck halt was dir angenehm ist.
Ich habe extreme Schlafprobleme und bei mir gibt es bis dato kein einheitliches Hilfsmittel außer ärztliche Rezepte für die Apotheke. Was mir aber angenehm - zumindest ein bisschen half - waren Regengeräusche via Handy oder App und Frischluft, vorm Hinlegen nur noch Wasser trinken und ein wenig Gemüse knabbern, kein Zucker oder Fett. Sobald ich daraus einen täglichen Rhythmus machen konnte, wurde es auch - wie bereits gesagt - zumindest ein bisschen einfacher einzuschlafen.
Kein Problem, selbst schlimmste Gedanken die manchmal unfreiwillig aufkommen, sind zumeist eher zufälliger als planbar oder unbewusst bösartiger, beziehungsweise sadistisch/psychopathischer Natur.
Solange deine Gedanken dich nicht zu Überzeugungen bringen, die du anschließend bewusst in Ideen und Taten umsetzt, ist - so denke ich - alles in Ordnung.
Versuch hier die Fragen anderer zu beantworten. ich mach das gern um mich ein Bisschen abzulenken. Dazu ein gemütlicher Kakao und ein bequemes Kissen.
Irrationale Ängste treiben am meisten. Hast du denn auch eine ekelbedingte Abwehrhaltung zu Objekten, die von anderen Menschen genutzt wurden/werden? Türklinken, Bäder generell, etc.?