Träume sind ja immer noch ein großes Rätsel für Wissenschaftler, aber man konnte sich bis jetzt darauf einigen, dass es "Projektionen des Unterbewusstseins" sind und keine Zukunftsdeutungen oder etwas in der Art. Auch wenn es manchmal schön wäre, wenn der ein oder andere Traum real geworden wäre.

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Ich hab mehrere Freunde des männlichen Geschlechts, die lange Haare haben und ich hatte nie was dagegen und finde es eigentlich echt nice, musst dich nur darauf einstellen, dass die Weiber dir komische Frisuren verpassen wollen werden oder dich zu einem Mädchen schminken wollen ;) 

Natürlich variiert das je nach deinem Freundeskreis, bei uns ist das schon öfter passiert. Im Grunde genommen kommt es echt gut an ab einer bestimmten Altersklasse.

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Bei manchen Leuten dauert es eben viel länger und das ist kein Grund sich zu schämen. Einige Mädchen aus meiner Stufe haben ihre Tage erst mit 15 bekommen und glaub mir, so gut wie jeder wünscht sich die Periode erst mit 15 bekommen zu haben, weil es weder Spaß macht, noch etwas Außergewöhnliches ist, womit man angeben muss.

Genieß die Zeit ;)

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Ich hab das selbe Problem. Du musst dir ein bestimmtes Ereignis im Monat finden, worauf du dich freuen kannst.

Ich zum Beispiel gehe jeden Monat auf eine Convention und jedes Mal wenn wieder Monatg ist, sag ich mir "Durch diese Woche muss ich sowieso, wenn ich zur Chizuru möchte." Sieh einfach die Schultage als Fülltage zwischen den guten Ereignissen.

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Jede Zigarette ist schädlich. Nicht nur, weil sie deine Lungen kaputt macht und deine Arterien verstopft, sondern auch weil sie abhängig macht. Sobald dein Körper den süchtig machenden Inhaltsstoff "Nikotin" abgebaut hat, denkt dein Gehirn, dass du einen Mangel hast und sucht sich unterbewusst einen Grund um mehr zu Rauchen. 

Ich würde dir am besten ganz vom rauchen abraten. 

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Kann man sich von einer Essstörung selber heilen,wird das aufhören?

Zu mir. Ich hatte nie wirklich das Gefühl krank zu sein. Habe es auch eher nur als vielleicht öfters Denken ans Abnehmen angesehen. Und an Kalorienverbrennung und die Gedanken über Sport und die Angst dicker zu werden und die Verheimlichung meines Lebens mit Brechattacken und Fa's und so wenig wie möglich am Tag Essen. Denke ich bin bis jetzt gut mit allem klargekommen.

Dennoch kommen mir des Öfteren Gedanken,warum ich mich nicht umgebracht habe,weil ich den Absprung nicht geschafft habe ins Untergewicht zu gelangen. Und warum ich nicht dürr bin. AIF Fotos sehe ich eindeutig,dass ich normal bin. Eigentlich denk ich auch daran,dass ich sportlich und Fit aussehen möchte. Und dann manchmal,dass ich gerne dürr wäre und einfach ohne Speck wäre. Dabei versichern mir Alle immer... “Du bist nicht dick!“... Hm.. Und dann gibt es Phasen wo ich glücklich bin und mich auf die Zukunft freue. Aber die Angst,dass alles wieder schlimm wird bleibt. Und ich denke ich werde nie einen Partner finden,der mich liebt,weil ich nicht hübsch bin und mein Körper nicht dünn ist. Sondern eher sportlicher. Oft fühle ich mich alleine,obwohl ich Freunde habe. Und weine.

Kann ich es schaffen,wenn ich versuche die Gedanken zu ignorieren,dass ich normaler werde?... (vom Denken)... Ich vergleiche mich noch des Öfteren und fühle mich sehr unwohl,wenn ich in der Öffentlichkeit bin... Ich ernähre mich sehr gesund und wenn ich mir ein Stück Schokolade,erlaube dann denke ich mir,warum bin ich so schwach und unwürdig... Ich hätte es auch ohne geschafft....

Ich bin irgendwie verunsichert,was ich denken soll... Ich denke noch immer,dass ich bessere Chancen und ein leichteres Leben hätte,wenn ich dünn wäre. Ich bin mit der Zeit selbstbewusster und offener geworden,aber ich kann trotzdem nicht an meiner Meinung festhalten und denke noch oft... NEIN!Nur dünn ist schön! ich will und muss abnehmen! Ich wurde von meinem Cusin und einen Mitschüler mal wegen meines Übergewichtes gemobbt...Vielleicht war das ein Auslöser...

Ich bin irgendwie ratlos...da ich es nicht in Betracht ziehen möchte eine Therapie zu starten ...

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Es gibt ja auch Alternativen zum Dünnsein und trotzdem genug essen.

Zum Beispiel Vegan. Wenn du nach Veganen Menschen googlest, wirst du keine übergewichtigen Menschen auf den Bildern vorfinden. Ich selbst bin Vegan und habe vegane Freunde und du glaubst nicht, wie schön das ist 3000 kcal am Tag zu sich zu nehmen und zu wissen, dass man nicht zunehmen wird (ich bin 1,61 groß und wiege ca. 45kg).

Das ist aber nur zum Essverhalten, bei den Gedanken ist das noch mal etwas schieriger, da man echt viel Willen benötigt damit es "Klick" macht. Deshalb würde ich auf keinen Fall emfehlen in eine Ambulante Psychiatrie zu gehen, außer es besteht Lebensgefahr, da du dort nur gefüttert wirst (ich mein's ernst, du machst nichts anderes als essen und sitzen). Das wichtige ist, dass du dir Inspiration suchst, bei mir waren es eben Veganer, denn man hat ja das Dilemma, dass man essen muss, aber dünn sein möchte, was durch Verzichten auf tierische Produkte aufgelöst wird, außer du isst den ganzen Tag nur Skittles und Oreos.

Deshalb immer schön inpiriert bleiben, am besten Sport treiben und auf keinen Fall auf die Anorexie/Bulimie Foren gehen, das zieht einen sofort wieder runter.

Ich hoffe das hat irgendwie geholfen. :)

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Auch wenn es seeehhhr simpel ist, musst eigentlich nur tippen und loslassen, finde ich Geometry Dash eine sehr gute Zeitvertreibe und bei den schweren Leveln eine Herausforderung (für die Nerven) xD

Ich weiß nicht mehr wo ich die gecrackte Vollversion runtergeladen habe, da musst du selber etwas rumstöbern, ansonsten tut es die lite Version auch

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Abnehmen geht nicht schnell, außer natürlich du machst eine Diät, aber wir wissen ja alle was Diäten sind: ein Verzicht auf etwas (seien es Kohlenhydrate, Eiweiße oder nur ein bestimmtes Produkt). Das heißt du nimmst ab, dadurch, dass du auf etwas verzichtest, aber sobald du dein Wunschgewicht erreicht hast, nimmst du dieses Produkt wieder zu dir und der Jojo-Effekt schlägt ein. Diät= schnell aber sinnlos.

Logischerweise bedeutet das auch, dass wenn man die Diät weglässt und sich stattdessen gesund Ernährt und Sport treibt, es um vieles länger dauert, aber dafür länger hält, da gesunde Ernährung eine Gewohnheit werden muss und kein Verzicht für einen gewissen Zeitraum.

Nehmen wir an du möchtest jetzt noch 25kg abnehmen und bei 55kg sein (hängt eben davon ab wie groß du bist), würde das mindestens ein halbes Jahr dauern und selbst da ist es schon etwas ungesund. Deso schneller du abnimmst, desto höher die Wahrscheinlichkeit, dass der Jojo-Effekt folgt.

Deshalb, lass dir Zeit, mach weiter so, informier dich noch etwas mehr über gesunde Ernährung und mach am Anfang am besten erst einmal Cardio (z.B. Laufen), das verbrennt Fett, Krafttraining baut Muskeln auf. Deshalb am Anfang eher Cardio und später erst mehr Krafttraining.

Viel Glück

Lolli

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Wenn die Farbe genug ausgewaschen ist, warum nicht? Die alte Farbe kann höchstens beim blondieren oder wenn die neue Farbe rausgewaschen ist wieder zum Vorschein kommen.

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