Gewöhn dich an den Gedanken oder vergiss das komplett. Glaub mir, wenn dieses "etwas" dir wirklich etwas antun wollen würde, hätte es das schon längst getan. Du würdest nicht schlafen können, jeden Tag Verletzungen haben, halluzinieren oder wärst schon tot wenn etwas wirklich dir was böses will. Zweite Option, du informierst dich. Je nachdem an was du glaubst, kannst du dich an Hexen wenden bzw. Leute die Bündnisse mit Dämonen abgeschlossen haben. Oder wie man etwas Böses wirklich los wird. Informier dich richtig und glaube keine halb Wahrheiten. Informier dich über Hexerei, das dritte Auge etc. Dritte Option, lenk dich irgendwie ab. Meditiere, höre Musik oder irgendetwas anderes damit du daran nicht denkst.
Aber im Endeffekt kann ich dir versichern, dass da wirklich nichts ist und niemand dir was antun möchte. Du bist einfach nur ein wenig paranoid, aber ich meine es wirklich ernst wenn ich dir sage, dass du in Sicherheit bist.