Bei psychomeda kannst du es auch versuchen

hört sich eher nach einer Prellung an. Wenn das Innenband gezerrt wäre, könntest du das Bein nicht beugen, ohne dass es sich total komisch anfühlt und schmerzt. Aber kann mich nur anschließen. Um 100% sicher zu sein, musst du schon zu einem Arzt gehen. Dann am besten sehr dramatisch darstellen, damit du eben nicht so ewig warten musst.

Das Problem hatte ich auch schon manchmal mit einem ähnlichen Gerät: Acer aspire 5755G. Scheint ja kein Zufall zu sein. Ich war auch schon relativ verzweifelt und dann kam der super Tipp eines Freundes bei dem derselbe Fehler auch schon auftrat: Akku heraus nehmen, 5min warten, Akku wieder herein und neu starten. Bei mir hat es jetzt schon zwei Mal gu geklappt und das Problem hat sich wie in Luft aufgelöst. Viel Erfolg!

Kommt natürlich besonders darauf an, für was das Tryout ist. Grundsätzlich kannst du da auf jeden Fall ohne Vorerfahrung teilnehmen, wenn es nichts professionelles ist. Voraussetzung sollte natürlich sein, dass du ein gewisser sportliches Talent mitbringst, zu Musik im Rhythmus tanzen kannst und am besten auch beweglich bist.

Ich war schon bei Tryouts, bei denen die Teilnehmer zu einer bestimmten Musiksequenz zu einer vorher einstudierten Choreo tanzen mussten. Wirkliche Kenner sehen schnell, wer geeignet ist oder auch nicht. Viel Erfolg!

Also bzgl des Dehnens streiten sich ja auch die Wissenschaftler, also nicht so einfach zu diesem Thema eine eindeutige Antwort zu geben. Ich denke aber, nach dem komplettenTraining Dehnen ist kein Quatsch. Nach dem Training sollte das Dehnen aber sehr lang ausfallen, das heißt jeder Muskel auf jeder Seite 3* 20sec mindestens. Dadurch entspannen sich deine Muskeln ein wenig und die Gefahr des Muskelkater sinkt. Vor dem Dehnen nach dem Training aber am besten noch ca 10-15min ein bisschen auslaufen oder Fahrrad fahren oder so

Wie wäre mit Ultimate Frisbee? Ist mal etwas anderes, eine Mannschaftssportart, die eigentlich jedem Spaß macht, da die Meisten dabei an ihre Kindheit erinnert werden, als sie mit Freunden oder Familie Frisbee auf einer Wiese gespielt haben.

Bei welchem Blog bist du denn? Wordpress? Da kannst du Seiten erstellen links unter dem Menüpunkt "Seiten" Diese kannst du dann in ein Menü einfügen (bei widgets-->menü), ohne dass sie wie ein Artikel auf der Startseite angezeigt werden.

Normalerweise gibt es entweder ein Feld, in dem du deine Motivation etc ein wenig niederschreiben musst. Dann lohnt sich wohl nicht nochmal ein extra Anschreiben. Wenn du aber bisher nur Fragen beantwortet hast und die Sachen aus deinem Anschreiben noch gar nicht genannt wurden, würde ich es einfach auch noch anhängen falls möglich. Denn eine Standardbewerbung sieht eigentlich wirklich immer ein Anschreiben und einen Lebenslauf vor, deshalb achte darauf, dass auf jeden Fall deine wichtigsten Aussagen und Argumente aus diesen beiden Dokumenten klar rüberkommen.

Klar, du kannst ja einfach die Anfrage zurückziehen und dann neu starten. Dann wird sie auch nochmal neu angezeigt

Ein Unternehmen kann alles sein. Gehe doch mal deinen Alltag durch und überlege, was du gerne hättest. Wenn du darauf eine Antwort gefunden hast, hast du auch dein Unternehmen. Nämlich eines, das genau das Produkt oder die Dienstleistung, die du gerne hättest, produziert und vertreibt...so leicht geht das. Ob es letztendlich realistisch ist, ist ja egal, aber darauf kommt es ja in deinem LK auch nicht an, wenn ich es richtig verstanden habe.

Wo gibts denn heutzutage noch Bewerbungsmappen? Onlinebewerbungen macht man doch heute oder? Und wenn dann kommt das Deckblatt ganz am Anfang und das Foto auf den Lebenslauf oben rechts....

Wenn du dich so richtig auspowern willst und etwas für den ganzen Körper tun willst, kann ich dir Kampfsport empfehlen, z.B. Teakwondo. Ist nämlich nicht so, als müsstest du dich da die ganze Zeit Prügeln. Vor allem als Anfängerin machst du da erstmal sehr viele Basics, Kräftigungsübungen und so weiter. Wird deinem Körper auf jeden Fall was bringen, es macht Spaß, strengt an und du triffst viele neue, nette Leute ;)

Journalismus ist auf jeden Fall ein interessantes Gebiet. Eine schon längere Problematik ist ja, dass es eine gewisse Umsonstkultur im Internet gibt, d.h. dadurch dass es fast alle Zeitungsartikel umsonst gibt, kaufen immer weniger Menschen gedruckte Zeitungen. Dadurch wird der Kampf der Journalisten natürlich auch immer härter und viele schreiben nur noch nach Google Keywords, um schnell in der Suche gefunden zu werden, anstatt auf guten Inhalt und gute Sprache zu achten. Ein Thema also zu Beispiel: Wie der Journalismus unter der "Umsonstkultur" im Internet leidet.

dazu findest du einige Quellen, auch vom Handelsblatt und guten Zeitschriften und viele Verlage äußern sich dazu...also definitiv nicht nur Schrott!

Kann dir auch defintiv zu Marburg raten. Ist zwar keine mega Studentenstadt, aber es gibt schon einige, vor allem durch Medizin, Pharmaziestudenten. Die Stadt hat auch was zu bieten, u.a das Schloss und die Oberstadt. Gießen ist da glaube ich noch um einiges ruhiger und auch nicht so schön.

Ich könnte dir auch noch La Rochelle ans Herz legen. Eine wunderschöne Stadt an der Atlantikküste. Die Stadt bietet sich sehr gut für ein Referat an, weil du zum einen viel über die Geschichte der Stadt erzählen kannst (stammt noch aus Mittelalter), weil es viel über Tourismus zu erzählen gibt und einiges in der Nähe liegt, wie z.B. Venise verte, Ile de Ré (gilt als schönste Insel Frankreichs) und und und.... Es gibt in Bezug auf Frankreich definitiv tolle Themen. Viel Spaß!

Du solltest im Hinterkopf haben, das Muskelkater bedeutet, dass du winzig kleine Verletzungen der Muskelfasern hast. Außerdem breitet sich der Kater erst 24Std-36Std nach der ursächlichen sportlichen Tätigkeit so richtig aus. Deshalb würde es sich überhaupt nicht anbieten, Sport zu treiben, der dieselben Muskeln gleich wieder beansprucht. Deshalb ist Schwimmen nicht unbedingt perfekt für deine Brustmuskeln. Wenn du allerdings ganz locker schwimmst und das noch in nicht allzu kaltem Wasser, werden deine Muskeln gut durchblutet und die Mini-Verletzungen können schneller heilen, d.h. du bist deinen Kater vielleicht morgen oder spätestens übermorgen wieder los. Wichtig ist auf jeden Fall, dass du dich gut aufwärmst, also zu Beginn sehr langsames Tempo schwimmst. Viel Spaß!

Die Frage lässt sich so einfach überhaupt nicht beantworten, da du nicht sagst, wie alt du bist, wie dein Trainingszustand ist und wie lange du diese Übung schon machst. Außerdem kommt es auf die Wiederholungen an, ob du Maximalkraft oder Kraftausdauer trainieren willst und und und.

Deshalb lass dich nicht einfach von irgendwelchen Gewichten und KG leiten, sondern setz dir ein sportliches Ziel und überleg dann zusammen mit Experten, wie du dieses Ziel am besten erreichen kannst. Egal wieviel Kilo letztendlich auf der Stange liegen.

Hier ist wirklich die Frage, inwiefern du schon ein wirklich hartes Muskelaufbautraining machen solltest. Dein Körper ist noch im Wachstum und verändert sich ständig. Das heißt, du kannst sehr sehr viel falsch machen und deine Gelenke schnell überbelasten. Auch wenn das für dich jetzt vielleicht "uncool" klingt, solltest du aufpassen, dass du deinen Körper nicht jetzt schon durch unnötiges und unangemessenes Training irreperabel schädigst

Würde dir empfehlen, mal in ein Fitnessstudio zu gehen und einem erfahrenen Trainer von deiner Idee zu erzählen. Der kann dir in deiner Situation am besten Tipps geben, weil er dich und deinen Körper direkt anschauen kann. Gruß

Ich würde sagen, eine eigene Waschmaschine lohnt sich immer! Erstens gibt es wie schon hier gesagt noch sehr gute für 100-150€, außerdem kannst du eine neue Waschmaschine auch für gutes Geld weiterverkaufen, solange sie gut in Schuss ist. Habe eine 2 Jahre alte Maschine mal für 150€ gekauft und nach weiteren 2 Jahren für 100€ weiterverkauft. Das hat sich doch gelohnt....