Ich habe bei einem langen Lauf so ca.40 km mitgemacht ohne Erfahrung. Fahre nur ab und an mal mit dem Rad und spazieren. Nun Muskelkater war ja klar. Der ist seit 2 Tagen dann auch wieder verschwunden. Nun schmerzt mich das eine knie. Heute Morgen war der Schmerz wieder weg und sobald ich länger laufen muss, kommt der Schmerz wieder und ich kann das Knie nicht richtig belasten oder Treppen steigen und runterlaufen sind ziemlich schmerzhaft. Bleibt das für immer so oder muss ich warten und es ist nur entzündet?

Ich mache nur wenig bis gar kein Sport und habe einen gemessenen Bizeps Umfang von 31cm. Ist das gut? M19 Bin übrigens 176cm und wiege 64kg

Hallo, Ich M15 stehe auf meinen besteb freund auch M15, ich weiß nicht wie ich im das sagen woll, da er hetro ist. Ich würde gerne mit ihm mal tiefgründigere gespräche führen, Ich weiß aber nicht wie... Hoffe es kann wer helfen

Wie nennt man einen so kurzen Schnitt beim Frisör und wie gelingt er daheim oder besser doch zum Frisör dafür ?

Selam alekum

Also ich bin Moslem elhamdurila und bin epilptikerin habe 4mädchen und vor 3 Monate habe ich ein Mädchen bekommen und ich weiß nicht ich vermute das ich schwanger bin da ich meine periode nicht bekommen habe seit 2 wochen und falls ich schwanger bin ist es dann eine Sünde abzutreiben ich bin epilptikerin und im internet steht zwar - das Leben der Mutter steht an erster Stelle ich habe angst eine Sünde zu begehen kann mir jemand helfen und bitte keine unnötige Kommentare danke im vorraus.

Unzufriedenheit wird oft nur als negativ empfunden, weil sich das Gefühl von Niedergeschlagenheit breit macht. Aber ich hatte letztens und öfters in meiner Unzufriedenheit ein motivationskick und einfach ein Gefühl von Energie und bestrebtheit. Ist das eine gesunde Portion Unzufriedenheit? Man kann unzufrieden sie und denken man kann nichts ändern, Dann fühlt man sich schlecht. Aber kann man das unzufriedene gerne öfter fühlen wenn man sich antreiben möchte oder wird man so nicht glücklich? Wenn ich unzufrieden mit meiner schulleisting bin, will ich mich anstrengen und hab diesen motivationspush, wird mich das auf Dauer aber überanstrengen und mir unbewusst sagen ich bin nicht genug?

Wie seht ihr das? (und ja ich hab das Wort jetzt sehr oft benutzt, bitte seid nicht unzufrieden höhö)

Handelt es sich hier um ein Suizid Versuch?

man geht zur Brücke im Gedanken gleich zu springen. Wenn man da ist denkt man darüber nach es doch nicht zu tun oder es doch zu tun. Man hat nie sich spring bereit zu machen also hat nur runter geschaut etc. aber naja halt nicht auf die Brücke he stellt oder so . Und dann geht man doch

Ich mag es wenn man mich beim Sex richtig wie Dreck behandelt etc. Findet ihr sowas komisch und an die anderen Mädchen mögt ihr das auch? Bin btw 14. Bitte mit Geschlecht und Alter antworten danke

Weiß zufällig jemand, was bei der anderen Person angezeigt wird, wenn ich von einem Freund den Nutzernamen gesendet bekommen habe? Ich kenne eigentlich nur die geläufigen Anfragen über Nutzernamen und Vorschläge

Ich lerne seit einem halben Jahr jemanden kennen. Von meiner Seite ist es wirklich ernst, aber seit ein paar Wochen krieselt die ganze Sache bei uns ein wenig.

wenn ich jemanden mag dann tu ich alles für diese Person um ihm sein Leben zu erleichtern. Er hat viele Geldprobleme und am Anfang wollte er keinen Cent von mir annehmen, aber nachdem ich ihm ein Mal etwas geliehen habe, um eine Rechnung zu bezahlen, sieht er es irgendwie als selbstverständlich an.

Jetzt haben wir die letzten Tage nicht so viel geschrieben gehabt weil wir uns gestritten haben und dann war auf ein Mal an einem Tag alles wieder vermeintlich normal, bis ich gemerkt habe dass er Geld brauchte. Ich habe ihn damit konfrontiert dass er mich nur deswegen noch weiter kennenlernen will und er hatte es abgestritten. An diesem Tag habe ich ihm keinen Cent gegeben. Die darauffolgenden Tage haben wir zwar mehr geschrieben aber waren uns einig dass wir uns unsicher sind mit der Beziehung zwischen uns. Ich meinte dazu ihm, dass ich ihm Zeit geben werde nachzudenken und danach hatten wir nur noch abends ein paar nachrichten geschrieben.

Gestern schrieb er mir vormittags und es schien wieder alles gut zu sein, bis er mir erzählte dass er etwas bezahlen muss. Nachdem wir nach alternativen Lösungen diskutiert haben meinte er ob wir telefonieren wollen und ich dachte er fragt weil er mich vermisst und mich weiter kennenlernen möchte, was auch am Anfang so schien, bis er nichts Ann anch dem Geld gefragt hat. Ich hab ihm es gegeben und dann wollte er etwas essen gehen und meinte er ruft dann wieder an. An diesem Abend habe ich nichts mehr von ihm gehört, er war mit Freunden feiern. Mich Störts nicht dass er nicht angerufen hat, eher dass er nicht bescheid gesagt hat.

Heute hat er mir dann wieder geschrieben, aber braucht sehr lange zum Antworten obwohl ich sehe dass er online war etc.

Denkt ihr er nutzt die Situation nur aus dass ich Geld habe und will deswegen noch den Kontakt zu mir ? Ich habe ihn mittlerweile schon sehr viel Geld geliehen ( 4stelliger Betrag) und ein Vertrag dass er es zurückzahlen muss gibt es auch aber ich würde gerne wissen ob er nur deswegen mit mir zu tun haben will.

Hey, ich bin lee (15) und warte jetzt seit ca einem halben Jahr auf einen Klinik Platz in meiner Wunsch Klinik. Gründe dafür sind Schulangst, eine angststörung und Depression. Als ich mich dort angemeldet habe bin ich kaum aus dem Bett gekommen, ich hatte täglich Panikattacken und es ging gar nichts mehr. Jetzt geht es mir wieder echt gut, ich bin für meine Verhältnisse recht produktiv und mir geht es auch um Welten besser.

wäre es trotzdem sinnvoll in die Klinik zu gehen? Ich habe Angst dass ich nicht krank genug bin.

ich hatte halt schon öfter solche guten Phasen in denen ich dachte dass ich wie durch ein Wunder geheilt bin und total motiviert und glücklich und ein paar Wochen später wieder einen totalen Rückfall.

ich muss sagen ich habe schon echt Angst vor der Klinik und bin sehr unsicher

Wir müssen in Sport einmal 50 und einmal 400m schwimmen. Wäre es schlauer, die 400m zu kraueln? Ich finde Brust schwimmen wesentlich anstrengender, vor allem auf längeren Zeitraum. Wie empfehlt ihr es?

Ich habe auf einem kleinen weg im Wald nen Vogel auf dem Boden gesehen weiß aber nicht was für eine Art es ist. Ich bin mit aber sehr sicher dass er noch ein nestling ist. Ich bin dannnavh Hause hab etwas Wasser regenwürmer und eine plastiktüte geholt . Das Wasser hat er ein wenig getrunken aber keinen Wurm gegessen habe ihn dann mit der tüte über der Hand in das gebüsch gelegt dass er zumindest etwas geschützt ist

War was jetzt richtig oder was könnte ich noch machen ?

Ich möchte meiner Freundin Geld schenken zu Hochzeit, wie verpacke ich es am Besten?

Hallo, da ich Durchblutungsstörungen habe, und auch Krampfadern an den Beinen, und sich das denke ich auch auf den Sex mit meiner Frau auswirkt die Durchblutungsstörungen, würde ich gerne mal fragen, ob es gute Mittel oder Arzenei gibt, die man dagegen empfehlen kann die helfen, insbesondere gegen Durchblutungsstörungen.

Da ich sehr viel Sport treibe nehme ich viel Eiweiß usw mehr zu. Esse jeden Tag Magerquark, Nüsse, Reiswaffeln usw. kennt jemanden gute Snacks für zwischen durch?

Wie kann man an besten nach ihrer Nummer fragen wenn sie gerade Fahrrad fährt?

ein freund von mir wollte sich den pc holen:

https://hardwarerat.de/computerpc/gaming-pcs/140/gaming-pc-hardwarerat-800.1-rx-6650xt-ryzen-5600x-1tb-ssd-32gb-ddr4-windows-11-pro?c=78

Hallo,

Ich kam vor ca einem Jahr mit meiner jetzigen Freundin zusammen und anfangs unternahmen wir auch viel, aber mit der Zeit nahm der Kontakt ab und wir haben seit einem halben Jahr weder geredet noch geschrieben. Mittlerweile hab ich schon Gefühle für eine andere Person entwickelt und beschloss das es am besten wäre, wenn ich die Beziehung beende. Nun frag ich mich aber wie ich dies am besten mache oder ob ich es überhaupt beenden soll. Soll ich sie einfach anschreiben und über das Handy Schluss machen? Soll ich nach einem Treffen fragen was mit hoher Wahrscheinlichkeit sehr unangenehm für uns beide wäre? Über Rückmeldungen wäre ich sehr dankbar :)

Ich , w 15 möchte einbisschen armmuskeln und ich darf nicht ins gym , weil meine Eltern halt dagegen sind. Trotzdem hab ich gehört , dass man nicht zwingend ins gym gehen muss um Muskeln aufzubauen, man kann es auch zuhause machen. Aber ich weiss nicht , ob ich Muskeln aufbauen kann. Ist jeder Mensch theoretisch in der Lage dazu? Das Ding ist nämlich, dass ich irgendwie nicht zu nehme , egal was ich esse. Das heisst denke ich , dass Proteine und masseshakes und alles andere nicht helfen. Und ich habe Angst, dass ich keine Masse aufbaue