Also Fakt ist, dass du es ihm sagen musst, da es sonst deinem Freund gegenüber echt kacke ist..

Ich würde ihm sagen wie es ist: Es war gut, dass wir geschrieben haben, aber ich kann und möchte mich nicht mit dir treffen, weil ich mit meinem Ex Freund wieder zusammen gekommen bin. Ich wünsche dir alles gute.

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Ja ist in Ordnung und gesund. Zum Braten ist jedoch beispielsweise kokosöl oder Butterschmalz besser geeignet. Pflanzliche Öle sind ungesund für den Körper. Liebe Grüße

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Kannst du wenn du im kaloriendefizit bist. Pass jedoch auf, dass du ausgewogen isst. Dürüm und 2 Shakes sind nicht ausreichend und können dir deinen Darm auf Dauer echt kaputt machen. Iss also jeden Tag Gemüse und Obst dazu. Gurken beispielsweise haben so gut wie keine Kalorien.

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Herzrasen - Nebenwirkung Pille oder eher nicht (Maxim)?

Gleich vorweg: Mir ist durchaus bewusst, dass das Internet keine Alternative zur fachlichen Untersuchung ist. Ich versuche lediglich herauszufinden, ob meine Vermutung überhaupt realistisch ist. Vielleicht gibt es hier ja Frauen, die ihre Erfahrungen teilen möchten/mir Rat geben können. :)

Nehme die Maxim jetzt seit knapp zwei Jahren wegen Akne, männlichen Hormonen und unregelmäßiger Periode. Bis jetzt lief auch immer alles super. Vor einem Monat wurde mir dann in der Stadt urplötzlich schwindelig. Es folgten Herzrasen und das Gefühl, gerade eben noch genügend Luft zu bekommen. Wurde zwar besser, die Beschwerden verschwanden jedoch nicht vollständig. Seitdem werde ich fast jede Nacht von Herzrasen geweckt. Mal klingt das nach zwei Minuten wieder ab, mal sitze ich für längere Zeit da und versuche, mich zu beruhigen. Zwischendurch habe ich ein, zwei Nächte, in denen ich ruhig durchschlafen kann. In manchen Nächten werde ich mehrmals wach. Tagsüber merke ich hin und wieder zwar, dass mein Puls sich beschleunigt, allerdings nie zu dem Ausmaß, das es nachts annimmt. Manchmal kommt tagsüber Schwindel hinzu, was ich aber mit Schlafmangel in Verbindung bringe. Atemprobleme hatte ich nie wieder.

Jetzt zu meinem vermeintlichen Durchbruch: Ich habe beobachtet, dass ich in den letzten drei Nächten der Einnahmepause wie ein Baby schlafen konnte. Auch die erste und zweite Nacht nach Einnahme der Pille ging gut. Gestern merkte ich dann schon abends, dass mein Herz meinte, mehr Hüpfer als nötig zu machen - verging allerdings wieder. Die Nacht habe ich dann (wie üblich) ca. eine Stunde geschlafen, bevor ich vom Herzrasen wieder aufgeweckt wurde. Das Herz beruhigte sich wieder, dafür meine Psyche nicht. Hab zwei Stunden bis zur Übelkeit durchgeheult und erst heute Mittag wieder für eine Stunde geschlafen. Jetzt ist es nur noch ein unangenehmes Gefühl im Magen, ansonsten geht es mir besser.

Meine Frage: Ist es Zufall, dass die Beschwerden zur pillenfreien Zeit nachließen? In den Nebenwirkungen ist unter "sehr selten" beschleunigter Herzschlag aufgelistet. Macht es Sinn, bis Montag/Mittwoch (siehe unten) einen Selbstheilungsversuch zu unternehmen und die Pille abzusetzen? Oder stehe ich die Nächte noch tapfer durch? Ich nehme die Pille immer erst um 0:00 Uhr. Sollte ich sie früher nehmen? Wenn ich mich tagsüber hinlege, kann ich nämlich problemlos schlafen. Kann mir seit geraumer Zeit auch regelrecht die Haare vom Kopf pflücken, Hautbild hat sich auch wieder verschlechtert.

Noch ein paar Bonusinformationen für diejenigen, die sich erbarmt haben, bis hierher zu lesen und sich tapfer den "Geh zum Arzt"-Kommentar verkniffen haben: Ersten Arzttermin habe ich bereits hinter mir. Kurzes Gespräch, Herz wurde abgehört, EKG unauffällig. Arzt meint, es ist nichts Bösartiges und ich solle mir keine Sorgen machen. Nächste Woche folgen Langzeit-EKG und weitere Untersuchungen mit Blutabnahme.

Hoffe, ich klinge nicht wie eine überbesorgte Pute :(

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Hey du kam es bei dir von der Pille? :)

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Hunger, Magenverstimmung, etc. Wenn es nur ein paar Tage so ist und irgendwann weg geht kein Grund zur Sorge. Wenn es länger so sein sollte gerne zum Arzt :)

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Ich bin auch total durcheinander und tüdelig

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Ich war beim Arzt und der sagt es ist psychisch… hat mir Beruhigungsmittel verschrieben, kann es sein dass das so ist weil ich habe manchmal stecken un den Achseln und Verspannungen nur links und halt Herzklopfen

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Grundsätzlich ist es so, dass wenn du deine Form beibehalten möchtest, dass du weiterhin auf deine Ernährung achten und Sport machen solltest. Wenn du aber mal kein Sport machen kannst wegen Krankheit etc. dann gehen deine Fortschritte auch nicht innerhalb von so einer kurzen Zeit verloren. Es entwickelt sich mit der Zeit auch ein Muscle Memory das heißt deine Muskeln kommen schneller wieder, wenn du schonmal trainiert hast.

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Wenn es sich richtig angefühlt hat ist doch alles super :)

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Hey Liebes,

du hat es mehr als verdient, das zu essen was dir schmeckt und gut tut. Geh mit Freunden essen, iss mit deiner Familie zusammen das kann immer ganz gut tun. Aber es ist wirklich so, wenn du jetzt schon denkst es könnte sich zu einer Essstörung entwickeln dann ist eine Therapie hilfreich. Vor einer Therapie solltest du keine Angst haben sondern du solltest dich freuen dass dir jemand helfen möchte. Wenn du schlechte Erfahrungen an eine Therapie hast würde es vielleicht helfen, wenn du dir deinen Therapeuten oder deine Therapeutin selber aussuchst.

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Zeig dich bei deinem Vorstellungsgespräch von deiner besten Seite. Du kannst dich auch noch einmal entschuldigen für die Unannehmlichkeiten und dann einen Spruch bringen wie „vergessen werden sie mich zumindest nicht“ etc. Wichtig ist es in Gedanken zu bleiben, Selbstbewusst aufzutreten, sich über den Betrieb zu informieren und ruhig und deutlich zu sprechen. Viel Erfolg!

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manchmal drückt man mehr mal weniger. Vielleicht hat sich dein Körper noch nicht ganz erholt und es ist deshalb schwieriger viel Gewicht zu bewegen. Ich weiß es ist schwer aber pausiere auf jeden Fall so lange dass du wieder richtig fit bist

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Das ist vermutlich ein psychisches Problem, wenn du dir einredest du seist krank zeigt dein Körper auch solche Symptome. Das kann man mit Psychotherapie überwinden und du musst dir immer selbst einreden dass du gesund bist!

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Absolut seriös kannst du ohne Probleme bestellen

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Das ist völlig normal, eine Erkältung/ Grippe braucht seine Zeit. Sollte diese Erkältung/ Grippe jedoch ungewöhnlich lange anhalten gehe bitte zum Arzt. Liebe Grüße!

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