wenn du bjj und muay thai gleichzeitig lernen willst dann fang mit mma an, da machst du beides.
Hoffe ich konnte helfen😁
wenn du bjj und muay thai gleichzeitig lernen willst dann fang mit mma an, da machst du beides.
Hoffe ich konnte helfen😁
Man sollte sich keine Idole machen, aber du kannst dir ein paar Fighter angucken und gucken welcher style dir am besten gefällt, aber wenn du neu bist versuch nicht deren style im sparring nach zu machen.Lern erstmal die basics und danach kannst du deinen eigenen style machen oder andere Styles probieren.
Nein, es ist sogar gut für deine Knochengesundheit und deinem Wachstum.
Man kannt es nicht beeinflussen, aber man sollte dennoch zumindest versuchen einen klaren Kopf zu bewahren und ruhig zu bleiben
Ja, denn nicht mir gibt es mehr und härtere Angriffsmöglichkeiten die mehr weh tun als im Boxen und effektiver sind, sonder man muss auch sein Schienbein und Bauch regelmäßig abhärten
Es kommt drauf an was dein Ziel ist.
Für Selbstverteidigung würde ich Muay Thai/Kickboxen ,Judo sowie Boxen empfehlen.
Für Fitness würde ich Kickboxen,Taekwondo und Karate empfehlen
Ich habe bewusst für Kickboxen abgestimmt, da es nicht allzu brutal ist und dementsprechend für Anfänger ganz gut für Sv und Fitness geeignet ist.
Dennoch würde ich gerne erwähnen, dass du jedoch auch mal Muay Thai und Boxen oder Judo nach 1-2 Jahren ausprobieren solltest, da dies eine gute Kombination wäre !
Wenn su mit Kickboxen anfangen willst, damn fang ruhig an, es ist nie zu spät.
Am optimalsten wäre aber schon zwischen 4-6 mal die woche zu trainieren, da du dann am schnellsten erfolge sehen wirst.
Viel Erfolg !
Rennen.Wenn das keine Option ist dann finde ich Mma, Muay Thai , boxen, Krav Maga, Kickboxen , Judo , Wrestling am effektivsten für einen Kampf auf der Straße/ in der Schule ,wobei man beachten muss, dass es aber auch stark auf den Fighter an sich ankommt anstatt seiner Kampfkunst.
viel dehnen und üben und probieren
Ohren, Augen,Kinn,Jochbein,Zähne,Schläfe ,Nase(besser gesagt der ganze kopf) Knie,Schienbein,Leber,Schlüsselbein,Solarplexus.Merk dir aber am besten das ganze Gesicht und Solarplexus sowie knie
Kampferfahrung und Technik ist viel wichtiger ist als kraft/Masse in einem Kampf, aber dein Freund übertreibt maßlos.