Hallo, ich fange bald mit meinem AM Führerschein an und brauche ein günstiges Bike(Sumo/Enduro). Am besten liegt die Preisspanne so zwischen 0€ - 2700€

Ich bedanke mich schonmal im Voraus ✌️

Montag: Brust und Bizeps

Dienstag: Rücken und Trizeps

Mittwoch: Pause

Donnerstag: Brust und Bizeps

Freitag: Rücken und Trizeps

Samstag: Pause

Sonntag: Beine

Danke für die antworten.

Habe mit Sport angefangen und gehe 3x die Woche ins Gym und wollte mal fragen was sich für mich denn lohnen würde was mir eventuell auch hilft ziel Muskelaufbau abnehmen

Was ist eurer Meinung nach das "Beste Motorrad". Gerne auch mehrere, je nach Klasse (Sumo, Sportler, Naked, Tourer, etc.) Bräuchte ein wenig Inspiration, da ich demnächst mit dem A-Schein wieder ein Bike kaufen möchte.

Guten Tag ich mach’s kurz

wir treffen uns jede Woche Samstag mit den Jungs und spielen von 17-20 Uhr Fußball

alles schön und gut jedoch sind nach dem Fußball spielen meine Beine aber Vorallem Füße so KO und haben leichte Schmerzen das ich keinen ordentlichen legday durchziehen kann, rücken Oberkörper ist kein Problem

woran kann es liegen?

Ich möchte eine Supermoto 125 kaufen Jahrgang 2019 und mit 28'000 km ich will sie ungefair 3-4 jahre Fahren geht das oder sind das zu viele weil ich habe keine lust nach einem jahr Kolben wechseln oder solche geschichten

Hallo, ich möchte mir in mein Auto eine Melodie-Hupe einbauen. Diese soll über einen extra eingebauten Knopf betätigt werden und nicht mit der Haupthupe verbunden werden.

Leider habe ich persönlich nur sehr wenig Erfahrung, wenn es ums Verkabeln geht. Im Lieferumfang war noch ein Relais dabei, womit ich absolut 0 Erfahrung habe.

Ich habe mal eine Grafik erstellt und würde eure Meinung gerne wissen, ob das so funktionieren wird. Habe den Relais da nicht mit eingezeichnet, da ich nicht weiß, was ich damit anfangen soll.

Strom will ich per Sicherungs-Stromdieb vom Sicherungskasten im Auto abzweigen und über eine Sicherung und einen Knopf an die Fanfare anschließen.

Ich will gesünder frühstücken (bis jetzt gabs immer helles Brötchen mit Nutella oä) und möchte daher anfangen Smoothie bowls zu essen

also das zeig wo man Joghurt oder Milch mit Früchten in den Mixer gibt und cremig mixt

braucht man dazu unbedingt gefrorene Früchte oder geht das auch mit frischen Obst?

Gehst du regelmäßig ins Fitnessstudio?

Hey, also ich wollte für eine Woche das Le sserafim Workout (siehe Bild unten) machen, weil ich überall auf Youtube usw gesehen habe, das man mit dem Le sserafim Workout sehr viel abnehmen kann usw, und ich will halt abnehmen. In dem Videos usw habe ich auch schon gesehen das man am dritten Tag schon Ergebnisse sieht, aber das ist bei mir auch nicht so. Hier ist das Le sserafim Workout:

Hilft es bei mir vielleicht nicht so gut, weil ich viele Pausen mache? Bei der Ernägrung habe ich geguckt das ich nicht zu viele Süßigkeiten esse und ich habe auch Gemüse gegessen.

Wenn ihr mir helfen könnt, würde ich mich über eine Antwort freuen. Danke schonmal!^^

Liebe Grüße Lotta

Ich habe alles probiert jede Methode grinder, Wurst, mit Hand und Feuer, viel Tabak wenig Mittelteil den joint erstmal erwärmen alles und nichts hilft das hasch ist zwar hart aber blubbert und schmilzt beim Feuer was ja auf eine hohe Reinheit hindeutet deswegen werd ich’s auch nicht weg aber rauchen kann Mans ja auch nur so schwer habt ihr noch Ideen?

Also ich würde gerne immer Fitness machen, aber hab leider nie zeit für so was. :(

Wie ist es bei euch?

Hallo zusammen,

Ich habe mir vor kurzem ein altes Motorrad gekauft. An sich habe ich auch keine Probleme damit, aber mir ist aufgefallen das es ein paar gummies hläuche gibt, die einfach nutzlos rumhängen. Sollte ich mir da Sorgen machen oder sind das einfach nur nutzlose Schläuche?

Und kann ich sie entfernen wenn sie nicht gebraucht werden?

Eine bekannte von mir hat einfach 3 plüschtiere im Disneyshop bestellt, weil die momentan im Angebot sind. 20€ für eins

Ist das nicht totale Geldverschwendung und Schwachsinn?

Hallo ich hätte da eine Frage über Creatin muss ich Sport oder sowas machen damit ich es nehmen kann denn ich arbeite viel und bewege mich sehr viel in der Arbeit und es soll ja Leistungssteigernd und auch ausdauernder machen und man soll sich besser alles merken können etc. Und wollte fragen ob man es auch einfach so nehmen kann

danke für euere Kommentare in voraus

Stimmt es, das man dafür wild trainieren kann wie man möchte, wenn man dafür aber nicht Genetisch veranlagt ist, daraus leider nichts wird?

Hi, kann mir jemand sagen welche Motorradmarke das ist?

Hey

ich bin Student und bekomme Bafög + Kindergeld. Nach Abzug der Miete, Abonnements, Fahrkarte für Nahverkehr etc. bleiben mir ca 350 € im Monat. Denkt ihr das reicht für eine Person oder wird es knapp? Mit wieviel Euro kommt ihr in Monat zurecht?

LG

Hier mein täglicher Kalorienbedarf, Grundumsatz und Leistungsumsatz:

Kalorienbedarf: 2421 kcal

Grundumsatz: 1308 kcal

Leistungsumsatz: 1113 kcal

Was muss ich jetzt rechnen, damit ich ca. auf einen Kaloriendefizit von ca. 400kcal komme? Und bei welchem Umsatz genau muss ich diese abziehen? Kann mir jemand das genau erklären, bitte.