Keine sorge, das geht schnell vorüber. Und danach ist man nur froh darüber. Allein von der Hygiene ist es von Vorteil. Mach einfach eine Woche lang einen ruhigen und schon hat sie sich an alles gewöhnt und es tut nicht mehr weh.

Bei ähnlichen Beschwerden vonseiten von weiblichen Bekannten von mir waren es häufig Zysten.

Ausgehend von den Zeiten nach dem Essen und beim Gang auf die Toilette könnte es vielleicht auch eine bakterielle Entzündung in der Blase oder den Harnwegen sein.

Am besten mal den Gynäkologen konsultieren um sicherzugehen.

Natürlich solltest du. Um ehrlich zu sein höre ich das zum ersten mal, dass das trainieren von bestimmten Muskelgruppen geschlechtsspezifisch sein soll.

Um Muskeldisbalancen vorzubeugen, also ungleichmäßig ausgeprägten muskeln, solltest du auf keinen fall auf das trainierendeiner Brust verzichten, da sonst zum Beispiel haltungsschäden entstehen können.

Viele Männer trainieren zum Beispiel viel Brust und Schultern, vergessen aber ihren rücken, was zur Folge hat, dass sie mit vorgeklappten Schultern durch ihren Alltag trotten und über rückenprobleme klagen.

Lass dich von blöden blicken also nicht verunsichern. Vielleicht schauen sie ja nur doof, weil du genauso viel stemmst wie sie und die Pubertätspickel sich in ihrer Männlichkeit bedroht fühlen :D