Hallo Dennis,
ich kenne Depersonalisation aus eigener Erfahrung sehr gut. Ich selbst litt vier Jahre darunter und dies massiv. Die gute Nachricht: Sie ist gut behandelbar, wenn man die richtige Therapie macht.
Oft ist Depersonalisation verursacht durch eine traumabedingte dissoziative Störung. So war es auch bei mir. Traumatische Erlebnisse müssen einem dabei nicht bewusst sein. Diese sind oftmals dissoziiert, d.h aus dem Bewusstsein abgespalten.
In einer Therapie geht es dann darum, die dissoziierten Inhalte wieder ins Bewusstsein zu bringen und zu integrieren. Das Symptom Depersonalisation verschwindet dann vom alleine.
Mehr über dissoziative Störungen findest Du hier:
http://posttraumatische-belastungsstoerung.com/dissoziative-stoerungen-symptome
Es gibt übrigens auch eine Facebook-Gruppe zu Depersonalisation/Derealisation mit circa 1.500 Teilnehmern.
Wenn Du Fragen hast, melde Dich gerne bei mir.
Liebe Grüße
Stephan