Hallo liebe Community,

diese Frage richtet sich an alle Menschen, denen es auch passiert, dass sie dissoziieren. Kurz zu mir: Ich bin 16, w und leide an PTBS. Außerhalb der Therapie bemerke ich oft nicht, wenn ich mal "weg bin" (denke ich). Wenn ich es merke-in manchen Fällen sogar IN der Disso-, dann kann ich mich ganz schwer da rausholen. In der Therapie stört es natürlich extrem, dass ich dissoziiere, da ich nur langsam vorankomme. Meine Therapeutin bemerkt es eigentlich fast immer und das recht schnell und holt mich durch ihre Stimme wieder zurück. ("Wo bist du gerade?" "Schau mich an.") Wie kann sie es so schnell merken? Irgendwann nehme ich dann wieder meine Umgebung wahr und kann sie hören. Doch erst noch nicht antworten. Manchmal, wenn es schwächer ist, dass ist es auch nur so. Und wenn es stärker ist, dann können schon mal 10 Minuten oder so vergehen, in denen ich völlig weg bin. Dann bekomme ich mich kaum zurück, und sie mich auch nicht. Kann es sein, dass man wirklich nicht mehr zurückkommt? Manchmal kommen Flashbacks hinzu der ganze Spaß mündet in einer Panikattacke. Und es kam einige Male dazu, dass ich einfach umgekippt bin und ohnmächtig wurde. Das ist allerdings soch nie in der Therapie passiert. Was macht eure Therapeiut*in? Was machen andere Menschen (Freunde etc.)? Und vor allem was macht ihr selber?

Vielen Dank für alle Antworten.