Häufig sind sie rezeptpflichtig

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Deine Temperatur ist absolut in Ordnung für die Verhältnisse.

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Unlustig

Af...

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Selbstverständlich, alles zitierte, muss auch benannt werden (Quellenangabe)

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JA!? Es geht eher um die Tatsache, dass du jeden Tag trinkst....

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Natürlich ist es das. Es ist niemals zu spät für ein Neuanfang. Finde es klasse, dass du den Schritt nun machen (wagen) möchtest. Viel Erfolg und Glück!

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https://bewerbungs-box.de/

kein ding

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ja sicher

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Welche Sportroutine findet ihr besser?

Hallo ich bin Laura und bin 16 Jahre alt. Ich gehen ins Sportprofil und mache sehr viel Sport.Deshalb hab ich mehre Routinen, um nicht zu viel Sport zu machen und soviel Sport zu machen dass es gut ist. Ich kann mich aber nicht entscheiden, welche Routine besser ist. Ich würde mich freuen wenn ihr mir sagen könntet welche Wochenroutine besser ist und meinem Körper nicht schadet. Danke schonmal :)

Nr 1.

Montag: ab 16:00 Uhr Fitness (1-2 Stunden),19:00 bis 21:00 Tischtennistraining (freies Training; ich kann trainieren was ich will)

Dienstag: Pause (nur Sport in der Schule, das nicht sehr anstrengend ist)

Mittwoch 12:30 bis 13:30 Tischtennistraining; ab 15 Uhr Fitness (zwischen ca. 1 bis 2 Stunden) nach Fitness direkt Yoga & Mobility Kurs (1 Stunde)

Donnerstag: Pause

Freitag: Sport in der Schule; Fitness (1-2 Stunden);Fahrradfahren (20km) um Training von 16 bis 18 Uhr beim Tischtennis zu geben; ab 19:00 Tischtennistraining (manchmal auch Punktspiel von 19:00 bis 23:00 Uhr)

Samstag und Sonntag: unterschiedlich (Mal Pause;  Laufen, Radfahren, Tischtennis, Fitness)

Nr 2.

Montag: ab 19:00 bis 21:00 Uhr Tischtennistraining (freies Training)

Dienstag: Schulsport; Fitness (1-2 Stunden); vielleicht auch ein Bauchkurs (30 Minuten,kommt darauf an wie ich mich fühle)

Mittwoch: Tischtennistraining (von 12:30 bis 13:30 Uhr); -Yoga & Mobility (19:00 bis 20:00 Uhr)

Donnerstag: Fitness (1-2 Stunden)

Freitag: Schulsport; Fahrradfahren (20km) um Training von 16 bis 18 Uhr beim Tischtennis zu geben; ab 19:00 Tischtennistraining (freies Training) oder Punktspiel

Samstag und Sonntag: unterschiedlich (Mal Pause; Laufen, Radfahren, Tischtennis, Fitness)

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Finde ehrlich gesagt beide vollkommen normal und nicht zu viel.

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