Es kommt auch stark darauf an wie viel du dich bewegst im Laufe des Tages, oder falls du ein Hobby hast welches körperliche Aktivität fordert, wie oft und wie lange, denn das sorgt ebenfalls für Kalorienverbrennung.

Man kann nur Grob ermitteln wie viel Kalorien man benötigt, kommt auch auf den Stoffwechsel an ect.

Im Grunde versuche weniger Süßigkeiten zu essen und Süsses zu trinken und mehr gesünder zu ernähren. Dazu eine Prise Sport und dann passt es. Bist ja gerade mal 11, mach dir mal nicht so ein Kopf.

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Grundsätzlich würde ich mir keine Hardware bei leien kaufen 😆

Saturn und Ebay ich würde dir lieber Hardwarespezifische Seiten empfehlen.

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Hallo ich bin Pfleger und arbeite in einem Ambulanten Pflegedienst als Pflegedienstleiter hab so mit Grundwissen im Bereich Medizin.

Nein, also du brauchst KEINE ANGST zu haben, erstmals stirbt man nicht unbedingt an einem Herzinfarkt und oder Schlaganfall und abgesehen davon bist du noch sehr jung und solltest dir keine Sorgen machen!!

Oder läufst du etwas jeden Tag mit dem Regenschirm draußen herum und wartest bis es regnet.

Kleiner Tipp am Rande, Verhaltenstherapie würde dir sehr helfen.

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Das sind Bots die Instagram Seiten nutzen um sich zu Promoten, oder an dein Geld zu kommen. (Meist gekaufte Bots)

Am besten bestimmte "#" auslassen und mit was anderem ersetzen.

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Naja, also wenn man davon ausgehen würde wie du es beschreibst, Notwehr.

Du würdest ein Leben damit gerettet haben und somit (wenn es nachweisbar währe) kein Totschlag.

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