Hey,
Deine Angst kann verschiedene Gründe haben. Es könnte sein, dass es dir Sorgen macht, dass sie schon mehr Erfahrungen gesammelt hat als du und deshalb Erwartungshaltungen haben könnte. Dann solltest du mit ihr sprechen. Vielleicht ist deine Wahrnehmung völlig unbegründet und sie findet dich einfach toll, egal, wie viel Erfahrung du mitbringst. 😉
Es kann aber auch sein, dass deine Verlustängste, Hintergründe haben, die nicht so einfach zu durchschauen sind. Dann hilft es manchmal zu hinterfragen:
- Hatte ich in anderen Situationen schon ähnliche Ängste und wie bin ich damit umgegangen?
- Sind diese Ängste rational und kann ich sie durch ein bestimmtes Verhalten abstellen?
- Wie würde ich mich verhalten/verändern, wenn ich diese Ängste nicht (mehr) hätte und was genau hält mich aktuell davon ab?
So kommst du deinem Problem evtl. ein Stückchen näher, kannst es greifbar machen. Oft hilft das alleine schon, Ängste abzubauen. 🙂