https://www.goldmaid.de/magazin/kette-ist-nicht-gleich-kette

Eine Auflistung der gängigsten Kettenarten

Lg

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Inn Zweifelsfall immer besser zum Arzt gehen. Wer weiß, was das wirklich ist.

Ansonsten bin ich mir nicht sicher ob die Färbung der Schleimhäute so in Ordnung ist. Weil eigentlich dachte ich die sollte gesund rot sein oder so.

Aber bin kein Arzt. Such vielleicht mal einen auf :-)

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Kommt immer darauf an wo ihr hingeht.

Im Zentrum wird vieles sehr teuer sein. Etwas weiter weg eher günstiger.

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Jedes Buch bildet auf eigene Art und Weise. Musst halt schauen wie du das im Buch vorhandene Wissen verarbeitest.

Einige klassische Bücher sie mir spontan einfallen:

-Krieg und Frieden (Tolstoi)

-Meister und Margarita (Bulgakow)

-Der Archipel Gulag 1-3 (Solschenizyn)

Aber das nur als spontane Auswahl, denn es gibt sie viele gute Bücher.

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Wenn du den Mate Tee ganz klassisch durch eine Kalebasse trinkst (so mach ich das :-) ), dann heiß.

Kein Filter und keine sogenannte Bombilla der Welt können da 100% der Blätter aufhalten. Dementsprechend ist es ganz normal wenn ein paar winzige Blätter mitgetrunken werden.

Ansonsten hast du meistens eine größere Ladung an Mate Tee, welche du mehrfach aufgießt.

Wohingegen die im Markt erhältliche Club-Mate kalt und mit Sprudel normal ist.

Lg

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Ist es möglich, das zu schaffen (Ernährungs-/Fitnessplan)?

Start am 22. Januar 2019: 67kg auf 1.69m, 15 Jahre, weiblich, BMI von 23.5
Ziel am 01. Mai 2019: 53-49kg auf 1.69m, 16 Jahre, BMI von 18.5-17.2

Ernährungsplan; 07. Januar 2019 bis 31. Juni 2019

Montag
* Morgens:
- 1 Apfel
- 1 Aufbackbrötchen mit 3g Frischkäse
- 6 rotblaue Weintrauben
* Mittags:
- 1 Paprika
- 1 Banane
- 1 Pflaume/ ODER Birne
* Nachmittags:
- nichts
* Abends:
- 1 kleine Dose Thunfisch
- 1 halbe Gemüsezwiebel
- 1 Kopfsalatblatt
- 1 Zitrone
* Tagsüber:
- ausschließlich Wasser trinken, ca. 1.5l

Dienstag
* Morgens:
- 1 Apfel
- 1 Aufbackbrötchen mit 3g Frischkäse
- 6 rotblaue Weintrauben
* Mittags:
- 1 Paprika
- 1 Möhre
- 2 Scheiben Beutelbrot mit einmal 5g Margarine & 3 Scheiben Pfeffersalami und einmal 15-20g Leberwurst
* Nachmittags:
- nichts
* Abends:
- nichts
* Tagsüber:
- ausschließlich Wasser trinken, ca. 1.5l

Mittwoch
* Morgens:
- 1 Paprika
- 1 Aufbackbrötchen mit 3g Frischkäse
- 6 rotblaue Weintrauben
* Mittags:
- 1 Kopfsalat mit Essig/Öl-Dressing (fruchtiger Essig, Pflanzenöl)
- 1 Zitrone
* Nachmittags:
- nichts
* Abends:
- nichts
* Tagsüber:
- ausschließlich Wasser trinken, ca. 1-1.5l

Donnerstag
* Morgens:
- 1 Apfel
- 1 Aufbackbrötchen mit 3g Frischkäse
- 6 rotblaue Weintrauben
* Mittags:
- 1 Paprika
- 1 Möhre
- 2 Scheiben Beutelbrot mit einmal 5g Margarine & 3 Scheiben Pfeffersalami und einmal 15-20g Leberwurst
* Nachmittags:
- nichts
* Abends:
- nichts
* Tagsüber:
- ausschließlich Wasser trinken, ca. 1.5l

Freitag
* Morgens:
- 1 Apfel
- 1 Aufbackbrötchen mit 3g Frischkäse
- 6 rotblaue Weintrauben
* Mittags:
- 1 Paprika
- 1 Pflaume ODER Birne
- 1 kleine Dose Thunfisch
- 1 halbe Gemüsezwiebel
- 1 Kopfsalatblatt
- 1 Zitrone
* Nachmittags:
- nichts
* Abends:
- nichts
* Tagsüber:
- ausschließlich Wasser trinken, ca. 1.5-2l

Samstag
* Morgens:
- 1 Paprika
- 1 Aufbackbrötchen mit 3g Frischkäse
- 6 rotblaue Weintrauben
* Mittags:
- 1 Kopfsalat mit Essig/Öl-Dressing (fruchtiger Essig, Pflanzenöl)
- 1 Zitrone
* Nachmittags:
- nichts
* Abends:
- nichts
* Tagsüber:
- ausschließlich Wasser trinken, ca. 1-1.5l

Sonntag
* Morgens:
- 1 Apfel
* Mittags:
- Mongolisch/Chinesisch
* Nachmittags:
- nichts
* Abends:
- nichts
* Tagsüber:
- ausschließlich Wasser trinken, ca. 0.5-1l

inkl. 6-7h Sport pro Woche

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Ich erachte den Plan als sehr Grenzwertig. Besonders da du oft auch Essen auslässt. Iss lieber öfter kleinere Portionen, wobei deine Mahlzeiten laut Plan schon so extrem gering sind. Bau lieber n gutes Stück mehr Sport ein und ebenso mehr essen, welches du auch ausgewogener gestaltest. Den oben stehenden Plan würde ich nicht unterstützen.

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Ich würde Rudern empfehlen denn da kann man das Ziel und das Level variieren. Außerdem gibt es beispielsweise in Hannover Gruppen für Blinde (ja sogar für Taubblinde). Die Jahresbeiträge sind meist sehr akzeptabel und Spaß machen tut es auch. Dadurch dass die meisten Vereine auch über Fitnessabteile verfügen, ist somit auch eine Variation möglich :-)

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Es gibt durchaus viel Käse den du essen kannst als Vegetarier. Musst nur darauf achten, dass mikrobielles Lab enthalten ist und nicht tierisches. Denn mikrobielles besteht aus Pilzen. Tierisches aus Tieren. Die Vielfalt ist da sehr groß

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Als erstes würde ich schauen ob dir etwas in der Beziehung mit deinem Mann fehlt. Daraus könnte man schließen, warum sich der „Mann im Traum“ so verhält. Ich würde interpretieren dass dir Zärtlichkeit und Nähe fehlt. Es kann durchaus sein, dass dein Gehirn einen x-beliebigen  Mann reinprojiziert hat, wo du solche Andeutungen spüren könntest. Und deshalb könnte es sein dass du nur so emotional durchdrehst, WEIL du diese Träume hast. Wenn dies richtig ist, teile deine Wünsche deinem Mann mit und es wird besser werden.

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Genau wie Piercings etc sind Tattoos mit Vorurteilen behaftet. Bspw werden sie teilweise mit Kriminalität in Verbindung gebracht. Und viele Firmen deren Mitarbeiter in der Öffentlichkeit tätig sind haben den Wunsch nicht mit diesen Vorurteilen in Verbindung gebracht zu werden. Konservativere Personen könnten sich ebenso dadurch bedroht fühlen und das Risiko wollen viele nicht eingehen.
Bei Piercings lockert sich das ganze momentan, bei Tattoos kann es noch dauern.
Lg

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Bei und gab es keine pädagogische Maßnahme dagegen. Es hieß, dass es in der Oberstufe eine „Bring-Pflicht“, d.h wer nicht da ist und den Stoff nicht mitkriegt, hat Pech, der muss schauen wie er es hinbekommt im Abi, aber die Lehrer laufen nicht hinterher. Weiterhin gibt es ja eine Marke wie viele Fehltage pro Fach existieren dürfen damit es bewertbar ist. Letztlich gab es Gespräche des Oberstufenleiters bei Extremfällen.
Lg

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Bleib vor allem ruhig und mach das was dein Gefühl dir sagt. Dann bist du in jedem Fall du selbst, und das wird oft geschätzt.
Und achte vllt drauf ob sie etwaige Zeichen gibt! :-)

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