Hallo Zusammen

Ich habe seit dem Lockdown kaum mehr Sport getrieben und meine Essensgewohnheiten haben sich auch ein wenig ausgeprägt. Durch das habe ich halt auch ein bisschen an Gewicht zugenommen, habe also bisschen ein dickeren Bauch bekommen (Bild). Vor Lockdown war ich immer zwischen 60-65 kg bei 170 cm (Ziemlich sportlich, mit sixpack) und jetzt wiege ich schon über 80 kg.

Ich weiss ich müsste wieder anfangen mich gesünder zu ernähren und mehr Sport zu treiben, aber mir fehlt echt die Motivation dazu, ich kann mich nicht zum rausgehen überwinden geschweige denn irgendwelche Übungen zu machen und finde mich immer wieder Süssigkeiten am futtern oder sonst irgendwas. Bin ich der einzige dem es so geht, oder geht es anderen von euch auch so?

Findet ihr ich muss abnehmen? Oder mach ich mir mal wieder zu viele Gedanken

Ganz egal in welcher Film kategorie.

Vielleicht ein guter mix von allem etwas so ca. 5-10 Film empfehlungen und nicht drüber?

oder eben nur 1-3 Filme, wo ihr wirklich eure beste Film empfehlung aussprechen möget.

Vielen Dank.

Hallo,

Ich (w, 15) habe gerade ein großes Problem...mich hat vor paar Tagen ein Junge (18) aus dem Internet angeschrieben (aus Passau) und ich habe geantwortet weil ich dachte es wäre ja nicht so schlimm...

auf jeden falls hat er mich nah kurzer Zeit gleich gefragt, ob ich eine Beziehung mit ihm möchte, woraufhin ich dann natürlich nein gesagt habe. Er war dann total beleidigt und ich bekam ein schlechtes Gewissen, weil er die ganze Zeit gemeint hat er sei einsam ynd wünsche sich so sehr eine Freundin. Deshalb habe ich beschlossen ihm doch noch eine Chance zu geben, was ein großer Fehler war. Er ist behindert (nicht wirklich geistig, ich weiß nicht was das für eine Krankheit ist), er sitzt auf jeden Fall im Rollstuhl und das wusste ich garnicht. Natürlich ist das nicht schlimm, aber irgendwie ist es immernoch komisch, wenn er mir dauernd kitschige Sachen schreibt, dauernd telefonieren möchte und meint er hätte mich total gerne. Er erzählt mir auch dass wegen seiner Krankheit ihn nicht so viele annehmen wie er ist und dass er das an mir schätzt, er plant schon unsere Zukunft...

ich habe dann die ganze Zeit ein schlechtes Gewissen , weil ich nicht weiß wie ich ihm sagen soll dass ich mir keine Zukunft mit ihm vorstellen kann. Er ist so lieb und nett zu mir, und ich empfinde nunmal nichts, trotzdem will er es weiter probieren. Ich möchte nicht, dass er denkt es sei wegen seiner Behinderung und sich deshalb schlecht fühlt...

Was soll ich bitte machen? Bitte helft mir

Hallo ich bin 16 (W), weis jemand wie man an den Armen Fett abbaut ohne großartig Muskeln aufzubauen? ( Also so das man nicht so starke Armmuskeln bekommt ). Ich danke euch schonmal im Vorraus.

Guten Tag Und zwar bin ich 18 Jahre alt und ich bin am Berufskolleg in einer Ausbildungsvorbereitung und ich halte es bei meinem Eltern zu Hause nicht mehr aus ständig beschuldigt mein Vater mich wegen ihrgentwas und fängt mit meiner Mutter Streit an und einmal hat er sogar ein Küchen Messer nach ihr geworfen ich bin leider erst in der Ausbildungsvorbereitung und habe somit auch kein Geld und von meinen Eltern kriege ich auch nur 40 Euro Taschen Geld einmal im Monat und da wollte ich mal fragen ob das Amt die Wohnung bezahlen würde meine Mutter meinte heute morgen die würden bis 60 Quadrat centimeter bezahlen aber ob die sowas erst nach der Ausbildung bezahlen sagte meine Mutter nicht und daher wollte ich mal fragen ob die eine Wohnung bezahlen würden bei mir

Hallo,

wo kann man eigentlich mit seinen 30 Jahren neue Freundschaften knüpfen? Könnt ihr mir vielleicht einfach Tipps, Hobbys usw. auflisten?

Ich finde es schon allgemein schwer, mit 30 Jahren einen Neustart zu machen und Freunde findet man über die Schulzeit einfach schneller als später als „Erwachsener“ wo viele gerade dann heiraten oder Familie gründen.

Ich habe mit Volleyball erst angefangen, aber mache das leider noch nicht so lange wegen dem Lockdown. Kennt ihr noch was?

Ich tröste meine Tochter sofort, wenn sie weint, meckert oder schreit. Sie wird immer gefüttert, regelmäßig gewickelt und täglich sowie bei Bedarf umgezogen. Sie hat Spielsachen und eine elektronische Wippe. Generell schläft sie immer neben mir.
Allerdings weiß ich wenn sie wach ist oft nicht was ich mit ihr machen soll und bin am Handy etc. Wenn sie weint, tröste ich sie aber wenn nicht beschäftige ich mich nicht lange mit ihr. Wenn ich den Haushalt mache, muss sie auch oft allein in der Wippe liegen, wenn sie weint gehe ich aber sofort zu ihr hin. Ich erkenne mittlerweile schnell was meine Tochter braucht, sodass sie selten schreit. Sie braucht nur leicht zu meckern oder doller am Schnuller zu saugen und ich mache ihr die Flasche fertig. Sie nimmt super zu und sieht auch gut aus, ist nicht wund und gepflegt also nie dreckig und wird regelmäßig gebadet. Ich gehe täglich mit ihr spazieren und meine Wohnung ist sauber. Zudem rauche und trinke ich nicht.
Geht es meinem Baby schlecht? Ich fühle mich wie eine schlechte Mutter weil ich mit meinem Baby wenig anfangen kann, es ist 2 Monate alt, wird 3 Monate.

Wäre das ok?

Hey Leute

Ich möchte an mein Freund für Valentinstag ein Brief zu ihn schicken nur ich weiß garnicht was ich schreiben soll könnte jemand helfen 😂❤️

Wie z.B. mit dem Stripper, bevor das richtige Leben beginnt?

Ich muss hier jetzt mal meine Wut rauslassen. Ich bin verdammt nochmal 19 und habe ein Recht drauf das meine Mutter nicht in mein Zimmer geht und Dinge nachguckt die sie nicht angehen. Sie hat Sachen gefunden die ich mir besorgt habe bzw die nicht Jungs typisch sind (Schminke) und meine Mutter meinte dann mich anzumeckern ob ich ein junge oder ein Mädchen wäre. Und jetzt fühle ich mich in meiner Privatsphäre verletzt und auch gefühlstechnisch . Nicht mal das man mich mal fragt was mit mir los ist und warum ich so bin (hat was mit anderen Fragen von mir hier zu tun) . Nein nichts. Stattdessen wird mir gedroht dad man mir was wegnimmt oder was kaputt macht (konsolen sind da bei meinen Eltern sehr beliebt, oder das Handy) und wenn man dann noch meine besten Freunde mit denen ich immer am zocken bin reinzieht das macht mich einfach nur wütend. Und dann wundern die sich warum ich so bin

M/16

Moin allersammt, seit letzten samstag habe ich andauernd schmerzen und krämpfe im unterbauch auch habe ich das gefühl auf die Toilette zu müssen (groß).

Kann aber z.b das bein Ohne probleme heben und gehen also denke mal nicht der Blinddarm

hat irgendwer eine idee was das sein könnte und wie das weg geht? LG

Ich habe gerade einen Apfelstrudel beim Bäcker gekauft und ihn direkt gegessen.

Er hat sehr intensiv nach Zuckerguss geschmeckt.

Wo gibt es den besten Apfelstrudel? Bei welchem Bäcker?

Ich gehe alle zwei Tage seit Januar 5-6 KM Joggen. Reicht das aus um abzunehmen ( neben gesunder Ernährung)?

Mein Vater sagt das ich mich unterernähre, und das ich untergewichtig bin. Ich mache derzeit 5-6 mal die Woche Sport, und mein Vater sagt das ich es auf 2-1 mal reduzieren soll. Ich habe aber Angst das wenn ich das tue das ich zunehme. Was soll ich tun?

Hey wir sind vier Jungs zuhause. Ich bin 18 und muss mit meinem kleinen Bruder (13) noch ein Zimmer teilen da wir in unserem Haus einfach keinen Platz haben. Ich habe kein Problem damit aber ich stell mir immer vor was ich machen soll wenn ich mal ein Mädchen mit nsch Hause nehme... sowas geht einfach nicht und ich kann keine Freunde zu mir einladen weil es mir peinlich ist... hoffe mein Bruder (26) zieht bald aus damit ich sein Zimmer haben kann. Meine grösstes Problem ist einfach dass ich meine Sozialen Kontakte und Beziehungen zu Frauen nicht gut pflegen kann da es mir peinlich ist, ein Zimmer zu teilen. Ich weiß es ist ein Luxusproblem aber es schränkt mich total in meiner Sexualität ein. Muss ich wirklich warten bis mein Bruder auszieht?

Danke für's Lesen

habt ihr gute ausreden?? nichts vonwegen krank sein oder geburtstag die beiden habe ich schon komplett durchgespielt. mir geht es mental nicht gut aber ich möchte nicht dass sie davon weiß

also bitte ->>>>

Wird man gleich als billig abgestempelt wenn man silikonbrüste hat?
Ich W/21 wünsche mir etwas größere und geformtere Brüste nicht für irgendwelche Männer sondern einfach für mich und mein Wohlbefinden da ich mir so besser gefalle. Ich möchte auch keine aufgeblasenen Bälle sondern schöne natürlich groß aussehende Brüste.

wirkt das schlampig oder ekelerregend ?
vielen Dank schonmal im Voraus. Lg :)

Hallo
Ich bin weiblich 173cm gross 15Jahre alt und wiege 72Kg
Möchte gerne 6-7Kg abnehmen um mich selbst wohler zu fühlen.
Kann ich das so schaffen?
Morgen essen ein Ei
Mittag esse ich Gemüse, Eier und Fleisch
Danach nur noch Gemüse und Früchte
Ich trinke nur Wasser und ungesüten Tee.
Einmal in der Woche gibt es auch ein Fresstag.
Bin dankbar um jeden kommentar.
Vil habt ihr auch erfahrungen bitte schreibt Kommentare.