Starke Verlustängste und Problem meine Emotionen zu zeigen - Was kann ich tun?

Hey,

ich bin 17 Jahre alt und habe total die Verlustängste. Es ist schon mein ganzes Leben lang so, aber in letzter Zeit ist es so schlimm geworden, dass ich jeden Tag weine. Die Verlustängste beziehen sich auf meine Eltern, besonders auf meine Mutter bei der ich lebe. Wir hatten eine Zeit, in der unser Verhältnis nicht schön war. Wir haben oft gestritten, uns beleidigt und hatten wenig Zeit miteinander verbracht. Seit ca. 2 Jahren ist dieses aber nicht mehr so. Unser Verhältnis ist echt toll und wir verbringen auch wieder viel Zeit zusammen. Allerdings mache ich mir in letzter Zeit viele Vorwürfe und bereue alles, was ich je zu meinen Eltern gesagt habe. Besonders zu meiner Mutter, da dort echt schlimme Beleidigungen damals fielen. Es tut mir so leid das ich mal so war, aber ich bin leider ein Mensch, der seine Emotionen anderen nicht zeigen kann. So fällt mir ein ''Es tut mir leid was ich alles getan habe'' unglaublich schwer, darum habe ich Angst das meine Mutter das nicht weiß. Und ich kann leider auch nicht ein ''ich hab dich lieb'' über die Lippen bringen, auch wenn ich es soooooo oft in Gedanken zu meinen Eltern sage. Aber es geht einfach nicht. Ich habe Angst das sie es nicht wissen und das es irgendwann zu spät ist es ihnen zu sagen. Jedenfalls ist es so, dass ich nächstes Jahr von zu Hause ausziehen werde und das macht mich echt fertig. Ich will das einfach nicht. Ich habe Angst davor und habe auch mit meiner Mutter drüber geredet, aber irgendwann muss ich ja auf eigenen Beinen stehen. Dadurch habe ich in letzter Zeit diese starken Verlustängste. Ich muss ständig dran denken wie es wäre wenn meinen Eltern was passiert und weine oft die ganze Nacht deswegen, weil allein der Gedanke unheimlich weh tut.

Ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll, habt ihr einen Tipp für mich oder wart ihr auch schon mal in so einer Situation?

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Ich denke wenn du dich überwinden kannst, ihr zu sagen, dass es dir leid tut und du sie liebst, bedeutet das deiner Mutter bestimmt unglaublich viel. Sie ist deine Mutter, die weiß, dass du nicht über Gefühle sprechen kannst, auch wenn du das nicht denkst.
Wenn du dich trzd nicht überwinden kannst, schreib ihr einen Brief, den sie dann in Ruhe lesen kann. Schreiben ist oft einfacher als reden.

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Du meinst bis über die Nase ziehen? Nein, du darfst ja auch mit einem Motorradhelm durch die Gegend laufen/ fahren. In eine Bank darfst du damit nicht und ich glaube auch in Tankstellen/ Supermärkten etc. solltest du es runter ziehen

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Eine Freundin kannst du nicht suchen. Sie kommt wenn du da nicht mit rechnest. Und genau dieser Freundin ist es auch scheiß egal wie du vorne dran aussiehst. Du musst nur geduldig sein.

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Es ist nie zu spät. Und da du schon wenigstens etwas kannst, dürfte es kein Problem geben, wenn du etwas sportlich und motiviert bist.
Und um einen guten Verein zu finden kannst du ja nach Zeitungsartikeln googlen, wenn ein Verein öfter drin ist, scheint der gut zu sein

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Bildgeschenke sind immer schön.
>Fotobuch
>Fototasse
>Leinwand/Poster
>Schneekugel
>Fotokissen
>Fototasche
etc., es gibt viele Seiten bei denen viel angeboten wird.
Außerdem gemeinsame Ausflüge.
>Kino
>Essen gehen
>Shoppen
>Musical

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Rede mit deiner Freundin. Erkläre ihr, dass es nicht geplant war und versucht eine gemeinsame Lösung zu finden. Ihr dürft auf keinen Fall eure Freundschaft wegen einem Jungen zerstören.
Sisters bevore misters.

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Nein habe ich leider nicht. Aber ich denke mal, die kann man sich auch gut selber nähnen. Man nimmt einfach schwarzen Stoff, Bettlaken geht auch, und näht daraus einen Umhang. Das geht ganz einfach. An die Kapuze näht man weißen Saum, und schneidet aus weißen Stoff eine Raute aus, in die ein Loch rein kommt, sodass man sich das über den Kopf auf die Schultern legen kann. Und sonst näht Ute Bächer doch auch oder nicht? Naja, noch viel Glück!

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Hallo. Wir sind jetzt auch in A. Wir sind neun Leute in der Gruppe, und meie Trainerin sagte, dass alle mit rein laufen, aber nur acht starten. der neunte. ist dann der Ersatzmann, bakommt aber trotzdem eine Schleife. Viel Glück bei euren Tunieren. Voltifan

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Hey du! Ich voltigiere auch. Ich finde "Für Elise" ganz schön. Da gibt es auch oft Stellen, an denen man gute Armbewegungen machen kann. Es kommt natürlich immer darauf an, wie die Kür gestaltet ist. Wenn es ein Thema gibt, würde ich etwas passend zum Thema nehmen. Ich mache jetzt zum Beispiel mit einem kleinen Mädchen ein Duo, da wollte sie gerne Bibi und Tina als Thema nehmen. Also nehmen wir auch Lieder von Bibi und Tina. Naja, wie gesagt, "Für Elise" ist ein sehr schönes Lied. Ich hoffe, ich konnte dir helfen. Viel Glück! Sivi01 und großer Voltifan!!! <3

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