Nen Arbeitszeugniss ist immer gut. Wenn es wirklich so negativ ist kannst du es immernoch zurück halten oder du reicht es trotzdem ein um deinem neuen Arbeitgeber zu zeigen das dein Chef wirklich nen aloch war und du aus gutem Grund gekündigt hast er wird dir das zugute schreiben wenn er sieht das du ehrlich bist.

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OK dann brauch ich mehr Infos...

Erstmal In welcher Form willst du dich rächen? Nur auf dich bezogen oder auf die weiteren Beziehungen von ihm oder oder. Was mag er ausser sich selbst? Wie lange wart ihr zusammen? Halt so viele Infos die dir einfallen. Ich werde dir nicht helfen ihm weh zu tun nur darüber nachzudenken was er mit seinem Handeln tut. Wenn er nicht dumm ist versteht er das.

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Um diesen Zustand zu erreicht brauch es Jahre wenn nicht sogar Jahrzehnte du solltest dir auf GAR KEINEN FALL selber etwas zufügen um es zu testen! Fang an dich auf vorhandene Wunden zb. Narben oder wenn du dich gestoßen, gekratzt oder raue Haut Ausschläge und Mückenstiche zu konzentrieren. Aber auch das ist sehr langwierig und geht nicht von heute auf morgen die grossen Meister solcher Künste berufen sich alle auf die macht der Meditation. Der inneren Energie dem Ki. Versuche dich mal eine Stunde hin zusetzen und zu Meditieren dein inneres zu hören in eine Zustand der Ruhe und Gelassenheit zu gelangen. Auch das muss nicht beim erstenmal klappen.

Wiederholung ist auch hier der Weg zum Erfolg!!!

Und nochmal füge die KEINEN schaden zu. Das kann ein MEISTER machen aber kein SCHÜLER!

Du kannst dich ja nochmal melden wenn du ersre Erfolge verspührst.

Ich schicke dir mal eine Freundschaftsanfrage kannst sie annehmen oder auch nicht.

Der stete Tropfen höhlt den Stein.

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Ich brächte Rat, bin verzweifelt?

Guten Abend, kurze Vorgeschichte, gehe seid 7monate nicht zur Schule wegen Familäre Probleme psychisch und paar Hintergründe.

Nun hatte ich erst ein Termin bei einer psychatrie stationär. Aber das war für mich überhaupt keine Option dort. (würde sich alles eher verschlimmern)

Nun hab ich schon Erfolge das ich raus komme teilweise. Ich mein Sport durchziehe bzw hobbie und nebenbei bisschen yt.

Nun könnte ich mit yt vl mal 100-200€ verdienen in Monat aber reicht lange nicht zum leben.

Bin 16 Jahre alt habe kein Abschluss. Und Schwierigkeiten wieder normal in die Schule zu gehen. Bzw weiß auch nicht was ich genau möchte!

Nun hab ich mit meinem Familien betreuer (vom Jugendamt der schon 1jahr da ist und mich gut unterstützt)

Geredet und er meine halt was willst du? Willst du überhaupt in die schule?willst du ohne Abschluss eine Ausbildung starten? Brauchst du erstmal eine Therapie? Job? Und das ich halt auf mich hören soll aber das aus seiner Sicht was passieren sollte... Und ich

Sachen wie Youtube nebenbei mache.

Nun habe ich erstmal einen Zahnarzt und Arzt termin (Arzt werden blutwerte wegen evtl schilddrüse Müdigkeit Motivation etc)

Aber danach muss es weiter gehen.

Und ich frage euch einfach mal nach Tipps und Rat. Ich habe es leider nicht so leicht mit vielen Leuten zusammen dann Schule usw... War davor immer sehr ängstlich und das hat mich mega gestört.

Durch das ganze Erlebnis in denn letzten 8 Monaten und Kraftsport etc hat sich was gebessert aber hab immer noch so Phasen wie "Selbstbewusstsein selbstgefühl und so...

Und ich mir oft sehr viel Druck und Sorgen mache

Vielleicht kann mir einer ein tipp geben, Sorry wenn es nicht so verständlich ist, schreibe mit dem handy.

Lg

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Kann es vielleicht sein das du in der selbsfindungsphase bist? Du bist 16 und kannst alles wirklich alles machen was du möchtest. Mach auf jedenfall deinen Abschluß wechsel die Schule um von deinem derzeitigem Umfeld wo du dich ja nicht wohlfühlst wegkommst oder mach eine Ausbildung sprech mit deinem Familien Therapeuten der kann dir bestimmt ein paar Tips geben fang neu an du wärst nicht der erste der nen Tapetenwechsel brauch um seinen Weg zu finden.

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Warum hat sich meine Persönlichkeit so verändert?

Hey. :)

Ich bin ein sehr gutherziger Mensch. Ich bin für jeden da, auch für meine „Feinde“ und helfe wo und wem ich kann.

Aber in letzter Zeit merke ich, wie unfreundlich ich teilweise bin. Also ich stehe sehr unter Druck zur Zeit, weil ich viel Schulstress habe und eine Freundin gerade riesige Probleme, weshalb sie zu mir momentan auch ziemlich unfreundlich ist und mich total gemein anmacht, wenn ich für sie da sein will (das ist in ihrer Situation verständlich, aber es verletzt mich zutiefst).

Zudem setzen mich viele andere unter Druck, ich muss vor anderen einfach immer „perfekt“ sein und funktionieren, das erwarten sie irgendwie von mir (meine Freunde natürlich nicht).

Ich bin oft traurig und verletzt, da reicht des Öfteren schon eine kleine freche Aussage von irgendwem.

Und zu meinem eigentlichen Problem: seitdem mecker ich sehr viel rum an allem, werde schnell zornig und „hysterisch“.
Ich will andere eigentlich gar nicht so blöd anmachen ständig, aber wenn sie mich mit sinnlosem, für mich verletzendem Zeug zulabern, kann ich nicht mehr ruhig und freundlich bleiben, ich fahre zur Zeit einfach viel zu schnell aus der Haut und bin zu gereizt.

Ich habe jetzt viele schwere Monate durchgemacht (Freund hat Schluss gemacht, den gesamten Freundeskreis verloren, neue Freunde gefunden und die durch Lästerein ihrerseits wieder verloren. Außerdem habe ich schon jetzt totale Panik vor den Abschlussprüfungen in ein paar Monaten).

Ich will so nicht sein, aber ich kann mich kaum noch zurückhalten.
Warum bin ich so geworden, obwohl ich mich gerade in eine persönlich sehr positive Richtung gedreht habe?
Ich habe angefangen, positiv zu denken und an meinem Selbstwertgefühl zu arbeiten, das hat super funktioniert und jetzt ist vieles wieder auf 0 und noch weniger.

Ich brauche echt Rat, ich will mich wieder ändern, nur weiß nicht wie.

Gerne würde ich auch mit einem Lehrer reden, aber ich schäme mich und außerdem kümmert er sich gerade um die Probleme meiner einen schon erwähnten Freundin.
Oder kann ich trotzdem mit ihm sprechen über mich? Wenn ja, wie.

Vielen Dank im Voraus.
LG :)

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Hört sich eigentlich so an als ob du alles richtig machst.

Vielleicht stellst du dich selber in Frage?

Warum helfe ich hab immer gute Laune bin ein guter Mensch und trotzdem werde ich enttäuscht?

Stell dir vor du bist einfach ein guter Mensch das liegt einfach in deiner Weltanschaung und so willst du ja auch sein eigentlich sollte jeder so sein und danach leben.

Glaube wieder an dich und deine Faszination der beste hilfsbereite ehrlichste und somit glücklicher Mensch zu werden.

Du bist doch auch glücklicher wenn Leute in deiner Umgebung glücklich sind oder.

Nechstemal wenn dir einer blöd kommt mach ihn glücklich indem du ihm das Gefühl gibst das er seinen Frust an dir auslassen darf und wenn er das des öfteren macht frag ihn ob es ihm spaß macht unbeliebt zu sein. Keiner mag Menschen die schlechte Eigenschaften haben auch wenn ihnen das keiner ins Gesicht sagt.

Rede mit deinem Lehrer das gehört zu seinen Aufgaben dich zu stützen sag das du schulisch unter erwartungs Druck stehst ansonsten rede mit den Menschen die dir Druck machen sie werden es verstehen wenn sie etwas Empathie besitzen.

Tu gutes und dir widerfährt gutes!!

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Schuldenproblem - was tun?

Hallo Leute ich weiß nicht mehr weiter und brauche von euch einen guten Rat.

Also meine Eltern haben Schulden von ungefähr 8000 Euro von dem alten Vermieter in der Wohnung indem wir früher gelebt haben. Meine Mutter erzählte mir das mein Vater Streit mit dem Hausmeister oder so hatte ich war zu der Zeit noch ein Kind, sodass diese Rechnung kam. Sie riet ihm auch einen guten Anwalt zu holen aber er tat es nicht und holte sich halt ein sehr billigen der nicht viel gebracht hat.

Dieses Problem zog sich jetzt ungefähr 10 Jahren durch meine Eltern sehen es bist heute nicht ein dies zu bezahlen sie gingen sogar zur Verbraucherzentrale zwar kam es zur eine Pause und das Inkassounternehmen im Auftrag von dem Vermieter lässte uns für eine längere Zeit in Ruhe aber heute wollen sie das das Geld oder ein Tilgungsvorschlag haben.

Mittlerweile haben sich meine Eltern bereits getrennt. Mein Vater will die Schulden nicht bezahlen meine Mutter lebt zum Teil von Sozialhilfe und hat zwei Jobs. Ich wohne übrings bei ihr und sie will es ebenfalls nicht bezahlen langsam bin ich am überlegen ob ich die Schulden auf Kleinraten bezahlen soll, da ich nicht unbedingt will das irgendwann ein Gerichtsvollzieher vor unsere Haustür steht. Meinen Vater kann ich telefonisch nicht erreichen da er sich momentan im Urlaub befindet und erst Ende Februar nach Deutschland zurückkommt.

Es kam auch vor 2 Jahren ein Brief von einem Gerichtsvorzieher wo meine Mutter mit ihm sprach. Der Gerichtsvorzieher gab daraufhin meine Mutter 2 Jahren Zeit. Das komische daran finde ich, dass nur sie Briefe bekommt aber mein Vater nicht obwohl beide früher den Mietvertrag unterschrieben haben.

Also was würdet ihr nun tun? :(

Ich entschuldige mich vorerst für meine Recht und Grammatikfehler aber, ich bin sowas von verzweifelt das es mich seelisch nur noch kaputt macht.

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Wie alt bist du gehst du arbeiten zur Schule darfst du arbeiten?

Wenn du wirklich alles tun würdest um Sie da raus zu hauen musst du 2 jahrelang auf fast alle Luxsusgüter Verzichten und denn Unterhalt denn dein Vater für DICH zahlen muss zur Tilgung nutzen und oder einen 450 euro job annehmen und quasi umsonst arbeiten um deiner mom zu helfen. Im Endeffekt sind es Nur 2 Jahre von deinen 80 wenn du sie da raus holen möchtest.

Viel Erfolg ich würde es für meine Mutter tun das hat sie verdient. Und meinem Vater würde ich das jedesmal unter die Nase reiben das du seine problem ausbaden musst vielleicht denkt er drüber nach und zahlt das dir zuliebe.

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Ich bin der Überzeugung das es keine Tips braucht. Sei ein guter Mensch und werde zu einem guten Mann dann sehen die Frauen von alleine das du der richtige bist. Sowas wird innerhalb von Sekunden entschieden ob man sich richen kann oder nicht

Wenn du dich nicht verstellen möchtest gibt es nur 2 Möglichkeiten.

1.Du bist in dem freunden und bekannten Kreis und ihr lauft euch über denn Weg oder du suchst ihre Nähe durch Freundinnen oder Freunde die du auch kennst. Und wenn es dann nach dem 2 oder dritten mal sehen nicht funkt ohne das du dich verstellst soll es halt nicht gewesen sein. Villeich bist du dann mit einer ihrer Freundinnen zusammen Wer weiß.

2.Du bist nicht in ihrem Freundes und Bekanntenkreis das bedeutet Eier zeigen und nach nem date fragen wenn funkt dann funkt es halt. Wenn sie das date ablehnt sei nicht lange traurig schlimmer wäre es gewesen nen date zu haben was keinen Spaß macht.

Liebe ist ein großes Wort mit nur vier Buchstaben.

In jedem Fall Kopf hoch Brust raus und immer Glück und gute Laune versprühen glaub mir das funktioniert.

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Vielleicht bring ich dich ja auf ein paar Ideen

Unendlichkeit,Gott, Götter, Langes Leben, unvergänglich,

Zeitkapsel fällt mir grade ein weil die Zeit für ewig da drin laufen wird.! Die Zeit zerstört alles! Zumindest in kindlicher Vorstellungskraft geht Glas nicht kapput solange es nicht runterfällt oder so noch nen bißchen ausschmücken mit na kleinen Geschichte zb. Mond ewiges terrarium gefunden auf die Erde gebracht rausgefunden wieeeeee alt es ist totale Begeisterung und dann sind die Kinder und die Lehrer begeistert. Wenn du mit du dann richtig einen raushauen möchtest lässt du die Kinder wärend dem Basteln noch in kleinen Gruppen die Geschichte nachspielen. Hasde ne eins in der Tasche is aber auch viel Vorbereitung gefragt aber als ergeiziger Schüler geht das ohne probleme.

Hoffe das hilft dir:) Kannst mir ja schreiben für was du dich entschieden hast würde mich interessieren. Viel Erfolg

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Ich sag wir sind alle gleich klein und gleich groß ich mag den Gedanken das wir alle aus dem nichts entstanden sind und uns dann die Zeit die Möglichkeit gegeben hat zu wachsen.

Bis jetz, auch wenn das Universum so unvorstellbar groß ist sind die Menschen die bis jetzt one and only die es auch bewusst nutzen können.

Schöne Frage Danke :)

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Wenn du Finanziell gut gestellt bist und deine Familie hinter dir steht hast du doch schonmal einen grossen Vorteil anderen mit ähnlichen Problemen gegenüber du kannst dir mehr Zeit lassen!

Tritt mal einen Monat auf die Bremse und guck was passiert.

Gehst du Gerne zur Uni oder hattest du eigentlich von vornherein ein schlechtes Gefühl? Für Depressionen gibt es meistens einen nachvollziehbaren Grund meistens Unzufriedenheit mit sich selber oder wie du auch schon gesagt hast Stress denn man aber ohne weiteres verringern kann indem man seinem Gehirn einfach mehr Zeit zum nichts tun gibt. Unser Gehirn muss denn ganzen Tag arbeiten und verarbeiten gönn ihm mal eine Pause geh im Wald spazieren wo es nicht überreizt wird und nur auf 50 Prozent leuft. Mach dein Handy und andere Medien öfters einfach mal aus. Dein Gehirn und Geist werden es dir danken.

Viel Erfolg das letzde Mittel sollten Antidepressiva usw. sein auch wenn es einfacher erscheint. Irgendwann redet man sich ein das die sogar helfen :) tun sie auch aber du brauchst sie noch nicht du schaffst das. Positiv Denken! Alle stehen hinter dir!

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Es gibt IMMER einen Grund warum du Fehler machst auch wenn er dir noch nicht bewusst ist. Kannst du dich noch an den Anfang deiner Kreise erinnern? Wenn ja überlege was anders wa stress mit freunden/in Familie schlechte Laune, schwieriges Spiel gegen einen guten Gegner und wenn man dann einen Fehler macht is das besonders mies fürs Selbstbewusstsein vielleicht findest du ja denn Auslöser.

Und dann nimmt das Spiel seinen Lauf jeder weitere Fehler zieht dich noch tiefer rein in die Krise.

Jetzt musst du mit dir selber sprechen und deinem Kopf klar machen das du nicht schlecht spielst sondern du dich da rein steigerst.

Versuche das : morgens mittags abends redest du mit dir selbst auf dem Klo oder in einem anderen Moment wo du allein bist laut und deutlich : ich bin ein guter Schütze und Verteidiger du musst deinem Unterbewusstsein klar machen das du gut bist die negativen gedanken müssen positiven weichen denke nicht mehr an die fehler das ist gift für dich.

Mir hat es immer geholfen ich hab zb. Badminton im Geist gespielt und immer gewonnen mit den schönsten Annahmen und Aufschlägen. Ich bin dadurch besser geworden probiere es aus. Kostet dich nicht viel Zeit und ne runde Handball kannst du vor dem Schlafen auch noch spielen;)

Ich hoffe ich

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Wirklich eine verzwickte Situation.... Hast du deinen Eltern schon erklärt warum du zurück willst und du einfach unglücklich wärst wenn du bleibst? Ist es eine Option wenn deine Eltern wieder mit zurück kommen? Das sie denken sie wären wegen dir nach Kanada gezogen macht die Sache natürlich für die psyche nicht einfacher. Schreib ihnen einen Brief das macht es schwieriger das du oder deine Eltern laut werden und man dann am Thema vorbei redet oder sich irgendwelche schuldgeständnisse an den Kopf wirft was ja nur zu noch mehr Abstand führt und wer macht dann den ersten Schritt um wieder normal miteinander zu reden. Du kannst ja in denn Brief schreiben das du gerne einen Brief zurück hättest falls sie das immernoch nicht nachvollziehen können. Und sie werden dir möglicherweise eine Sicht schreiben die du noch nicht bedacht hast. Ansonsten ein Treffen in der Öffentlichkeit da reagiert man oftmals nicht so emotional wie in gewohnter Umgebung.

Wenn du noch mehr ins Detail gehen würdest kann ich dir vielleicht noch ein paar Ratschläge geben. Wie zb warum seid ihr nach Kanada was machst du und deine Eltern dort oder liegt es an denn neu gewonnen Freunden die man nicht mehr missen will.

Alles Gute bei der schwierigen Aufgabe.

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Als erstes würde ich nur Denken aber nicht aussprechen das dieser Mensch sich diese Aufforderung noch nie selber gestellt hat also die was wäre wenn Frage und noch nicht mal bemerkt wie Sinnlose diese Aussage ist.

Dann würde ich ihm erklären und verdeutlichen das niemand aus ganzem Herzen freiwillig sein Heimatland verlässt. Es ist eine schwere Entscheidung seine Sprache, Mentalität die Art zu arbeiten zu leben Siesta machen oder sich mehr Zeit für Aufgaben zu lassen oder oder oder Beispiele dafür gibt es in unmengen. Wer würde nicht versuchen bei Krieg Verfolgung usw. ein besseres Leben zu beginnen oder einfach weil man durch eine Möglichkeit mehr Geld zu verdienen seiner Familie eine bessere Lebensqualität bieten kann. Aus Liebe würde ich auch meine Heimat hinter mir lassen.

Wer diese Punkte bestreitet und sagt so würde ich aber nicht handeln hat all das noch nie erlebt und sich auch noch keine Gedanken über Menschen oder die Welt gemacht und denkt wahrscheinlich nur über sich selber nach.

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Als erstes würde ich nur Denken aber nicht aussprechen das dieser Mensch sich diese Aufforderung noch nie selber gestellt hat also die was wäre wenn Frage und noch nicht mal bemerkt wie Sinnlose diese Aussage ist. Dann würde ich ihm erklären und verdeutlichen das niemand aus ganzem Herzen freiwillig sein Heimatland verlässt. Es ist eine schwere Entscheidung seine Sprache, Mentalität die Art zu arbeiten zu leben Siesta machen oder sich mehr Zeit für Aufgaben zu lassen oder oder oder Beispiele dafür gibt es in unmengen. Wer würde nicht versuchen bei Krieg Verfolgung usw. ein besseres Leben zu beginnen oder einfach weil man durch eine Möglichkeit mehr Geld zu verdienen seiner Familie eine bessere Lebensqualität bieten kann. Aus Liebe würde ich auch meine Heimat hinter mir lassen.

Wer diese Punkte bestreitet und sagt so würde ich aber nicht handeln hat all das noch nie erlebt und sich auch noch keine Gedanken über Menschen oder die Welt gemacht. Er denkt wahrscheinlich nur über sich selber nach wenn er dazu überhaupt in der Lage ist.

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