Schlaf ist noch wichtiger als die anderen zwei Punkte. Mindestens 8 Stunden.

Gesund leben macht immer Sin. Nur die Auswirkung siehst du erst später im Alter.

Wenn die ANtwort hilfreich wird lass ein Dauerm nach oben da.

...zur Antwort

Tuh mir ein gefallen und gehe zum Arzt. Auch wenn das Bein morgen nicht mehr weh tut kann es sein das etwas passiert ist das du erst in 10 Jahren merkst dun dann probleme beim gehen hast.

Wenn dir die Antwort gefallen hat lass ein Dauemn nach oben da.

...zur Antwort

Die Hauptzielgruppe von DagiBee dürfte so um die 13 - 17 Jahre sein. ABer Abnweichungen nach oben gibt es immer. Da bist du halt ein Beispiel das nach oben wegschweift. Aber sorgen würde ich mir da keine machen. Manche schauen Serien wie verrückt du die Dagi. Ob man sie nun mag oder nicht es ist alles gut!

WÜrde mich über ein Daumen nach oben freuen oder freuen wenn du diese Antwort als hilfreich empfunden hast.

...zur Antwort

Ich weiß nur was von Taschen, Trinken und Regenschirmen. Den Rest darf man mitnehmen. Auf welches Konzert geht es den?

Wenn dir die Antwort heholfen hat lass ein Danke da. :)

...zur Antwort

Ja! Beim Streamen ist oftmals Musik dabei von der Gema das ist Illegal.

Ich denke du meinst mit dem Streamen, das streamen von PC oder konsolen Spielen? Dabei hat das Recht am Bild der Entwickler bzw. Publisher. Also EA oder wie sie auch immer heißen. Solange man hier keine Lizenz hat dürfte man das nicht.

Bei EA kannst du auf einer Webseite sogar die Lizenz kostenfrei bekommen. Google mal. 

Wenn dir die Antwort heholfen hat lass ein Danke da. :)

...zur Antwort

Nein! Eine Bewertung ist frei Wählbar! DU kannst negativ sowie positiv darüber berichten. Alles Gut!

Wenn dir die Antwort heholfen hat lass ein Danke da. :)

...zur Antwort

Du musst einen Kalorienüberschuss von 10% erziehlen. Die 10% gehen in die Muskeln und wachsen dadurch.

...zur Antwort

Die Frage ist ob du das notwendige Abitur für die Uni hast? 

Nein würde dein Betrieb nicht mitbekommen und das ist möglich.

Wenn es dir geholfen hat, Daumen nach oben bitte :)

...zur Antwort

Der Zoll hat das Paket wohl zu Überprüfung herausgezogen? Was hast du denn genau bestellt?

Es kann sein, dass du in den nächsten Tagen Post vom Zoll bekommst

...zur Antwort

Ja! Aber die ganzen Youtube-Channel und sonstige Plattformen im Internet die versprechen Reich zu werden, sind Schwachsinn! 

Das sage ich nicht, weil ich an so etwas nicht glaube, sondern weil die Leute die solche Video veröffentlichen selbst anteile haben an Online Casinos. Ich komme aus der Branche Online Marketing und weiß das dies nur eine Strategie ist. 

Wenn du vom PC aus Geld verdienen möchtest steig ins Online Marketing ein!

Wenn die die Antwort geholfen hat, würde ich mich über einen Daumen nach oben freuen.

...zur Antwort

Zum Creatin ist erstmal wichtig, dass du das Mono immer mit einem erhöhten Insulinspiegel zu dir nimmst. Das bedeutet, dass du es am besten mit Traubensaft oder anderen Säften zu dir nimmst. Ansonsten kann es sein, dass es bei dir keine Wirkung erzielt.

Wenn du zusätzlich auf Shake setzten möchtest, empfehle ich dir den Bullgainer von Zec+Plus. Der bringt wirklich was. Kostet aber was. Von MyProtein rate ich ab. Ist verschenktes Geld für nichts!

Ansonsten solltest du eher Reis/Nudeln/Kartoffeln essen und das eher aufgeteilt auf 4 - 6 Mahlzeiten, dass du mehr runter bekommst. Zudem musst du das viele essen trainieren. Ich habe von 67 kg auf 85 kg in 2 Jahren aufgebaut. Anfangs fast gar nicht und am ende immer mehr. 

Vor allem du musst das durchgängig machen. Sonst bringt es nicht wirklich was.

...zur Antwort