Eiweißshakes und Tabletten sind nicht gut für deinen Körper und wenn du zu viel davon einnimmst kann das auch schlimme Folgen für deinen Körper kommen wie z.B Schwächung deines Immundssystems! Eiweißshakes sind nur dann, und da auch mir in Maßen, nützlich wenn du 3-4x die Woche wirklich ausgibig Trainirst.

Wenn du nur 5 kg abnehmen möchtest empfehle ich dir wirklich auf deine Ernährung zu achten und auch täglich!! ein wenig Sport zu betreiben wie z.B Laufen oder im Sommer ist jetzt wandern auch supper! 

Ich hoffe ich konnte dir helfen :)

...zur Antwort

Nimm dir vielleicht für den Anfang etwas weniger vor. Wenn du dir ein Ziel, wie zum Beispiel 10 Kilo in einer Woche vor nimmst, wirst du dießes Ziel nicht erreichen und dadurch unmotiviert. Zu schnell viel Gewicht zu verlieren ist sehr sehr schlecht für deinen Körper und endet meist im Jojo effekt. Daher lieber langsam angehen und sich nach und nach über kleine Erfolge freuen, als schnell zum Wunschgewich, dass dir schadet und du vielleicht nur kurz hast! Viel Glück und Erfolg, Simsi1

...zur Antwort

Wieso Peinlich?! Ander haben nicht mal lust sich sportlich zu betätigen! Ich jogge auch mit Freund und Freundin...und bin 13 1/2... Also raus an die frische luft und los gehts...

...zur Antwort

Ich kann mir sehr gut denken wies dir damit geht! Und schlimme Situationen kann man nicht einfach so runterschlucken. Suche dir aus deinem Leben , seit er nicht mehr da ist, Sachen heraus was dir einfac total gut gefallen hat. Zb. dein neuer Partner, deine Tochter......dann merkst du sicher wi gut du mit deinem Leben zurechtkommst. Sehe deinem Partner in die Augen und du wirst sehen, diese Gefühle werden alles übertreffen. Rede mit deinem Partner darüber. Er wird dich sicher verstehen und damit auch unterstützen. Vergessen kannst du das niemals, aber frage dich das: willst du das wenn das nicht so gewesen wäre, hättest du keine Tochte und deine Partner nicht. Ich wünsche dir noch viel glück:)

...zur Antwort

Schicke ihn zurück bzw erkläre in dem shop wo du ihn gekauft hast was das problem ist. Wahrscheinlich bekommst du dann einen neuen. ich habe auch so ein problem gehabt und habe inerhalb einer woche einen neuen bekommen!!

...zur Antwort

naja...ich schlage vor: vl selbstgemachte muffins etwas gemüse Brot Aufstriche..... alles was einfach zum mitnehmen ist bzw einfach lecker schmeckt... /www.chefkoch.de...da giebt es leckere Rezepte! Viel spaß! SIMSI1

...zur Antwort

Wieso dir peinlich? Wenn deine Freunde fragen wieso das so ist sag doch einfach das du ein eigenes zimmer haben wolltest. Ixch sehe darin kein großes Problem

...zur Antwort

er will sicher interrese an dir wecken und das hatt er geschaft...nicht ans vergessen denken! PS: wie allt seid ihr?

...zur Antwort

Wiso immer jungs? Frage ihn doch mal das zeigt dan auch dein selbstbewustsein. Und ganz ehrlich: du glaubst doch nicht das er dir absagt, oder?!

...zur Antwort

erkläre es ihm unsd sag deinem "abf" das er das in zukumft lassen sol und er sich auch bei ihm entschuldigen soll.

...zur Antwort

he, er ist 15! Mit 15 braucht ma wahrscheinlich seine Freizeit. Du wirst sehen, es geht dir dann genau so!

...zur Antwort

hmm... . Jungs. es könnte sein das er sich von dir beträngt fühlt bzw. das er weis das du geglaubt hast das zwischen euch etwas war und er das nicht wollte. Wenn ddas so ist dann hat er sich wahrscheinlich von dir abgewendet weil er es dir nicht sagen konne. Am besten du sprichst ihn PERSÖHNLICH darauf an. Das fonktiunirt meistens am besten. Wenn nicht dann würde ich mir das mit ihm noch einmal ganz genau überlegen. Oder vl istber dafür noch nicht bereit? Ich kenne diesen Jungen ja nicht aber Persöhnlich ist zwar nicht die einfachste version aber sicher die beste:)

Viel Glück!

...zur Antwort

am besen nehmt ir eine leine und bindet ihn an den tisch...er soll aber noch ein bischen freiraum zum gehen haben! viel glück und fröhliche weinachten!

...zur Antwort

hmmmm......das kommt drauf an.....erlauben es deine eltern kanst du sie ja mitnehmen..wen nicht ..das kommt auf das land draufan. in deutschland ist man mit 16 nicht volljährig und mus so eine einverständigung der eltern haben!^^ viel glück

...zur Antwort

Das ist komplizirt.....und hat beui mir besöhnlich auch nicht gaklapt...schreibe am besten eine e-mail an youtoube und frage nach

...zur Antwort

ich sehe es genauso..er ist dein freund und vertraut dir nicht??? sorry,aber der ist dan echt für den a......würdest du jemanden lieben dem du nicht vertraust? nein,oder? denke über die ganze sache noch einmal nach und frage ihn am besten wieso er dir nicht vertraut! glg und viel glück! SIMSI1

...zur Antwort

frage am bessten einen Tierarzt der soll dir ein rezept geben. dann gehst du zur apotecke und lasst dir es mischen.ich wünsche deiner hundedame gute besserung und hoffe mein rat hilft

...zur Antwort

Ich würde sofort zum arzt gehn!

...zur Antwort