Klar why not

Hey, vlt. Mal entstauben. Klingt dannach dass vlt irgendwas zu warm wird oder so. Vlt kommt durch Staub (schlechter Airflow) zu wenig kalte Luft rein!? Schau Mal bei den Lüftern vorne ob da vlt ein Staubfangnetz ist welches du entstauben kannst. Glaub haben so gut wie alle Gehäuse.

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Baba. Habe den selbst seit 3 Jahren und ist noch wie neu. Kann stundenlang vorm PC zocken ohne Beschwerden vom sitzen. Optisch ne 10/10

Hey. 70% des Trainings ist von der Ernährung abhängig. So gibt es eine Faustregel die besagt, dass man für den Muskelaufbau mind. 1.5 - 2gramm Protein Pro Körpergewicht zu sich nehmen sollte für den Muskelaufbau. Sprich wenn du 60 Kg wiegst, solltest du pro Tag ca. 120Gramm Proteine einnehmen. Im Internet findest du verschiedene Quellen für Proteine. Creatin wird deinen Muskelaufbau auch enorm fördern. Kohlenhydrate und Vitamine sollten auch nicht vergessen gehen. Auch diese sind sehr wichtig.

Zur Frage lieber alleine oder zu 2. trainieren:

Ich habe angefangen alleine zu trainieren und mache dies nun seit einigen Jahren. Wenn niemand mit dir trainieren will, geh alleine hin. Auch dies macht großen Spaß. Ich persönlich gehe sogar lieber alleine, da ich mich voll und ganz auf das Training konzentrieren kann ohne dass ich immer auf einen Freund warten muss bis er endlich fertig mit der Übung ist, bevor wir weiter gehen können. Auch nervig wenn er zu anderen Zeiten (z.B. erst ab 19 Uhr oder so obwohl du um 17 Uhr loslegen willst) trainieren kann wie du. Wenn du das Training wie das Zähneputzen zur Routine machst, bist du unschlagbar. Du wirst im Gym neue Menschen kennenlernen mit den du zusammen trainieren gehen kannst und dich motivieren und dir helfen werden.

Hoffe ich konnte helfen.

Liebe Grüsse

Hey. Ich bis auf den Schnittfehler bei Min. 2:35 und Min. 4:19 finde ich das Video wirklich super und Informativ. Schön geschnitten, alle Infos die ich wissen wollen würde sind mit dabei, Musik nicht zu laut (sehr angenehm) und eine sehr angenehme Stimme.

Hey, angenommen du checkst grad die Insta Storys. Wenn du auf den Bildschirm tippst, kannst du dich ja durch die Storys tippen. Wenn du jetzt aber jemanden siehst der 10 Storys hochgeladen hat, die Person (oder die Storys) dich aber nicht ,,interessiert'', kannst du mit einem links sweep bei den Storys die Personen überspringen. Z.B. ,,Omg der Tom. Seine Storys interessieren mich nicht. Diese überspringe ich einfach mit einem Links sweep und gehe zur nächsten Person.

Hey. Ich habe auch Win. 10 Pro und hatte das selbe Problem mit Battlefield auch immer wieder.

Seit ich aber in den Battlefield Einstellungen den Vollbild-Modus von ,,Randlos" auf ,,Vollbild" geändert habe, hatte ich das nie wieder.

Hoffe konnte helfen

Dieses Problem habe ich auch gerade mit der Taste ,,F''. Wenn ich diese drücke, kommt automatisch ein ,,D'' vor das F. Also wenn ich F drücke schreibe ich df.

dfdfdfdfdfdfdfdfdf

Weiß man woran das liegt?