Inzwischen kann man eine Krankmeldung bekommen aber nur über die länge des Aufenthalts, das heißt für die Nachsorge ist der Hausarzt zuständig und kurz ins Krankenhaus gehen um drei Wochen krangeschrieben zu werden geht nicht
Ein roter Panda, Frettchen. Kapuzineräffchen.
Kommt drauf an wie groß der ist isses riesig oder klein, ganz genau gesehen ist ein Pickel auch eine art abszess. Aber wenn das ne größere Geschichte ist sollte der professionelle eröffnet werden
Zu Arm für 4 pro Achse
Könnte eventuell Rains of Castamere sein
Sag es im doch einfach direkt aber ruhig und freundlich.
Koffein hilft, zum Beispiel die Kopfschmerztablette Thomaphyrin ist nur Aspirin + Koffein.
Drück mit einem Finger auf den kleinen hubbel der über der Nase zwischen den Augenbrauen liegt für 45 sec das entspannt sie Gesichtsmuskulatur und hilft dadurch bei Kopfsz.
Dunkelheit und ruhe sowie ein kalter Waschlappen auf die Stirn sind auch nicht verkehrt.
Bin ein Fan von Musik hören um Blockaden zu lösen oder nen Spaziergang mal nur in den Wald gehen und dort den Geräuschen lauschen.
Und wenn es jetzt nicht so dringend ist mal einfach für n paar Tage aufhören und gar nicht dran denken dann kommt die Inspiration oft von selbst.
Hol dir aus der Apotheke Folienpflaster dann ist das Wasserdicht verpackt am besten wenn du schwimmen gehst über das normale Pflaster kleben und danach wieder weg damit die Wunde atmen kann.
Ich fand die Chroniken von Siala von Alexey Pehov super und nahezu alles von David Gemmell
Durch gewisse Atemtechniken können schmerzen gelindert werden. Allein das konzentrierte gleichmäßige Atmen lenkt einen schon gut ab.
Lagern ist Abhängig von der Lokalisation des Schmerz z.b. bei Bauchschmerzen ist Bauchdecken entlastend hilfreich also mit ner Knierolle das der Bauch locker ist.
Kommt drauf an zum Beispiel hilt Ibuprofen und Diclofenac gut bei Knochenschmerzen. Paracetamol und Novalgin bei Weichteilschmerzen(jeweils auch anders rum nur nicht so gut). Das sind die für normale Schmerzen dann gibt's auch noch Opiate für stärkere Schmerzen.
Solltest definitiv zum Arzt gehen, du sagst ja das es geschwollen ist das lässt darauf schließen das es entzündet ist.
Wie steht's um deinen Tetanus Impfschutz?
Wenn du sowas zu Hause hast mit nem Wunddesinfektionsmittel säubern.