Würde generell nicht am Netzteil sparen. Nimm vielleicht ein besseres (wurde hier ja schon vorgschlagen).

Würde dir auch empfehlen etwas mehr Speicher zu nehmen. Auf deiner Liste hast du nur 1TB, auf dem Bild 2. Würde dir min. 2 empfehlen, falls du - was ich denke - vorhast viele Games zu installieren

https://www.youtube.com/watch?v=ALrxQhEaQcg

Schaue zwar kein Fernsehen, aber die kommt mir sofort in den Sinn..

Life Goes On

https://tools.pdf24.org/de/pdf-komprimieren

Versuch mal die Datei zu verkleinern, sollte das nicht reichen, dann drucks als Bild aus.

https://tools.pdf24.org/de/pdf-in-bilder

solange kein Knoten drin ist, alles gut

https://www.brickeconomy.com/minifig/sw1337/clone-trooper

denke das müssten 3/4 sein.

den 4. hab ich nicht gefunden

Sieht eher nicht nach einem Virus aus. Solche Einträge wie „Deinstallierte Prozesse“ entstehen oft, wenn man z.B. ein Spiel oder Programm (wie vlt bei dir über den Epic Games Launcher) deinstalliert hat. Ist meistens nur ein Anzeigefehler und kein Grund zur Sorge.

Einfach über die App/den Browser

Zur Zeit mein Wecker

sonst vlt noch BoRhap ;)

Du brauchst mehr als nur gute Apps, du brauchst auch den richtigen "Vibe".

Wenn du Leute unterhalten willst, musst du was ausstrahlen: Humor, Ehrlichkeit, irgendwas, das hängen bleibt. Nicht jeder, der schneidet wie ein Profi, wird erfolgreich.

Apps, die helfen:

CapCut zum Schneiden

Canva/Paint/Photoshop für Thumbnails

Handykamera reicht am Anfang völlig..oder eben OBS

Aber das Wichtigste bist du, nicht die Technik.

Geht meistens klar. Solange sie nicht mega weit rausstehen und du nicht in den Kurven damit aufsetzt, stören sie eigentlich nicht. Wenn du merkst, dass sie irgendwo streifen oder im Weg sind, dann abschrauben.

Musste nie was lernen ;D hatte meinen Spaß

Nein. Apple lässt solche „Hacks“ gar nicht zu, und bei Spielen wie 8 Ball Pool oder Jawaker sind die Systeme meist serverbasiert, das heißt, du kannst das Spiel nicht einfach manipulieren.

Es gibt zwar Android-Apps mit Ziellinien-Erweiterung oder ähnlichem, aber selbst die funktionieren selten zuverlässig und sind oft Virenmüll.

Auf iOS ist das praktisch unmöglich ohne Jailbreak – und selbst dann extrem riskant.

Total normal, dass du nervös bist, denke das geht fast allen so. Eigentlich ist es ja keine andre Fahrt als alle anderen auch.

Was mir geholfen hat:

• kurze pause vorm Losfahren und nochmal durchatmen
• Alles laut im Kopf mitsprechen (Spiegel, Blinker, Schulterblick usw.)
• Nicht hetzen, nicht aufregen über andere usw. Wenn du irgendwo lange stehen musst, umso besser :D dann geht die Zeit schneller rum
• Wenn dann mal ein Fehler passiert, ruhig bleiben, das muss noch kein Durchfallgrund sein.

Viele meiner Kollegen von damals haben so "dumme" fehler gemacht wie 1 km vor der Ausfahrt das Blinken anfangen usw - sind auch alle durchgekommen ;)

Du packst das! Dein Fahrlehrer hätte dich sonst nicht angemeldet :]

Mach dir nicht zu viele Gedanken. Du hast dir was Schönes überlegt, das zeigt, dass er dir wichtig ist, und das zählt mehr als irgendein Wunschzettel. Wenn du willst, sag sowas wie : „Ich weiß, du hast mal eine Uhr erwähnt, aber das hier hat mich total an dich erinnert.“ Damit hast du eigentlich alles richtig gemacht :)

Klausurenphase

Einige gute Filme mMn waren:

• The Ring
• The Evil Dead
• Blair Witch Project
• Hereditary
• The Conjuring
• The Exorcist
• The Shining

Wirklich gruselig oder verstörend ist keiner davon, aber die Filme die das sind, empfehle ich hier mal nicht ;P

Das „Einklemmen“ könnte an einer Nervenreizung (z.B. Nervus ulnaris im Ellenbogen), einer Überlastung oder einem Technikproblem liegen. Auch Gelenkblockaden oder im schlimmsten Fall eine Schleimbeutelentzündungen wären möglich.

Achte auf saubere Technik und probiere, Griffbreite oder Bewegungsradius etwas anzupassen.

Reduziere vorübergehend mal dein Gewicht und wärme dich etwas gezielter auf als bisher (z. B. Rotatorenübungen, Armkreise,...).

Wenn es nicht besser wird, lass es von einem Physio oder Arzt abklären.

Hoffe, das hilft dir! ;)

Village und RE7 sind wirklich gute Spiele! Auf jeden Fall eine Kaufempfehlung!

Wenn du leicht abnehmen möchtest und gleichzeitig Muskeln aufbauen willst, befindest du dich in einer Rekomposition. Dabei versucht man, Körperfett zu reduzieren und Muskeln aufzubauen.

Dafür brauchst du ein leichtes Kaloriendefizit (ca. 10-20% unter deinem Erhaltungsbedarf):

• Hilft dir, Körperfett zu verlieren aber trotzdem neue Muskelmasse aufzubauen.
• Eine hohe Proteinaufnahme (mindestens 1,5–2 g Protein pro kg Körpergewicht täglich) und ein gutes Training sind essenziell, um Muskelmasse zu erhalten/aufzubauen.

Kalorien auf Erhaltungsniveau halten:

• Perfekt für eine langsame Rekomposition, bei der Körperfett allmählich reduziert wird, während Muskeln aufgebaut werden.
• Du isst so viele Kalorien, wie dein Körper zur Erhaltung benötigt, kombinierst das mit intensivem Krafttraining und erhöhst deinen Proteinanteil (wie oben).

Ist gut geeignet, wenn du ein moderates Ziel verfolgst und nicht unbedingt auf schnelle Ergebnisse angewiesen bist.

Da du primär Fett verlieren, aber auch Muskeln aufbauen möchtest, ist ein leichtes Kaloriendefizit (ca. 200–500 kcal unter deinem Tagesbedarf) die beste Wahl. Das ermöglicht dir, Fett zu reduzieren, während du Muskeln aufbaust (vorausgesetzt, du trainierst intensiv und isst genug Protein ;) )

Wenn du mit dem Fettverlust zufrieden bist, kannst du später auch in einen kleinen Kalorienüberschuss wechseln, um den Muskelaufbau zu beschleunigen!