Hallo, ich hab mir (mit meinem Bruder) einen Trainingsplatz erstellt (mein Bruder ist ziemlich sportlich und ich hingegen eine Kartoffel xP). Wir machen Montag beinübungen + 3km laufen Dienstag Oberkörperübunge Mittwoch beinübungen+3 km laufen usw. Und Sonntag nichts.

Ich habe heute nach den beinübungen eine Banane gegessen und bin dann 3 km gelaufen

Bei den Übungen (wir haben so ne "Maschine")machen wir immer 3 mal 10 Übungen also 10 Übungen pause 10 Übungen pause...

Jetzt zu den fragen:

1. Was haltet ihr von dem Plan

2. Sollte man (wenn man abnehmen will) vor dem laufen eine Banane essen?

Danke im vorraus für die antworten. Wer's wissen will: ich bin 14 und mein Bruder 16

Total unnötig man frisst und trinkt/scheißt und das ist der Sinn oder was achso ja Sex und dann sterben einfach und das ist der Sinn von Leben oder was so unnötig wer denkt sich das aus warum macht das Universum das ist das Universum dumm ?

Hallo ich würde gerne wissen was es bedeutet wenn man plötzlich einen Schwarzen Fleck an der Nase hat und wie er weggeht?