Also das ist nun wirklich EXTREM wenig für ein Jahr..
Sie ist seitdem ansonsten total nett zu mir :D wär sie nicht so hübsch hätte ich ihr schon längst einen einlauf verpasst
Ps1 spiele gehen garnicht auf der ps3. ps2 spiele nur teilweise, bzw.nur auf einer bestimmten GB- Version (glaube 120)
Das ist nicht unbedingt hilfreich nach dem Essen ein 2. Workout zu starten .. Abgesehen davon ist eine MINDEST-Pause von 1 Stunde nötig bevor dieses 2. Workout beginnen kann. Versuch doch lieber die Workouts Nacheinander zu machen. 15 Minuten ist doch eh nicht grade förderlich. und dann, um auf deine eigentliche Frage zurückzukommen, würde ich den Protein Shake so schnell wie möglich nach der größten Forderung der Muskulatur einnehmen, um möglichst gute Erfolge zu bekommen.
Ist doch gut ! Verstehe deine Frage aber auch nicht so genau :/ Das ist ja schon ne Art der Meditation und das hat soweit ich weiß noch niemandem geschadet. Hilft auch gegen den "Angriff" des Stresshormons Kortison.
Vieleicht hast du ja ein besonders musikalisches Empfinden :D wenn ich musik höre die ich besonders zelebriere muss ich meine Emotionen auch irgendwie zum Ausdruck bringen (Füßwippen oder Gesten mit den händen).