Das wird in Deutschland auch gemacht. Zwar nur in Asiatischen Restaurants hauptsächlich, das liegt aber daran, das unsere Kultur das nicht vorgibt. Dort gibts ja auch keine Rinderroulade mit Klösen.

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Protein Shakes sind ein guter anstatz. Du brauchst Protein ( Eiweiß), wie du schon gesagt hast. Hold dir die Lieber aus Lebensmitteln wie Tunfisch oder Kichererbsen. Umso unverarbeiteter das Produkt, umso leichter kann es der Körper verarbeiten.

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Hey, so genannte Masseshakes, sind sehr gut. Die kannst du mit Beeren und so machen und am ende halt Magerquark und Pulver. Oder iss sehr Eiweißhaltig. Zum beispiel Tunfisch oder Kichererbsen. Wenn möglich immer Eiweiß, daraus kann der körper am besten aufbauen.

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Ist halt nicht so schwer

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so funktioniert Ernährung und dein Körper nicht… dein Gewicht schwangt immer 1-3 kg aufgrund von verschiedenen Faktoren … einen richtigen Gewichtsverlust merkst du nur auf längere Zeit. 700 kcal ist zu viel … wie alt bist du ? 50 kg sollte kein Defizit sein.

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Für mich müssen Freunde die sein die mich glücklich machen und an denen ich nicht zweifeln muss… Vertrauen kann man jedoch nur bestimmten … das sollten deine besten Freunde sein. Am wichtigsten aber ist das sie für dich das tun was du auch für sie tun würdest. :)

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Ist schon indirekt in Deutschland aber von jedem falsch verstanden … die scannen nicht deine Fotos … das dürfen die garnicht … aber die dürfen Fotos überprüfen die über Nachrichten verschickt werden also sms … und dass gibt es schon… und zwar unter dem Punkt bildschirmzeit und dann kann man für seine Kinder einstellen das Fotos die über sms kommen überprüft werden. Bloß kein Mensch in der eu schriebt noch sms … Ps: schau mal den Film snowden oder Google ihn … die cia und so beobachtet immer deine Sachen und persönliche Daten …

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2 Möglichkeiten … Leichter weg : Krankenhaus … Schwerer Weg: Tabletten rein und ab durch die Nacht …

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es kommt darauf an wie alt dein Bruder ist … und wie du sein Account eingestellt hast .. ist er über 18 dann sagt Apple selber schuld … unter 16 kannst du es zurück bekommen aber nur wenn er auch einen Account für unter 16 jährige hat was ich nicht denke … da sagt dann Apple auch selber schuld … wenn er an dein Handy ist dann auch selber schuld … Apple übernimmt nur bei Betrugsversuchen von dritten oder du hast Glück wie bei dem ersten und sie sind freundlich :)

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Wenn das Problem öfters im Internet auffindbar ist dann ist es wohl ein Software Fehler und wird behoben … wenn nicht einfach mal Neustarten oder sogar zurücksetzten dein Handy und wenn das nicht geht dann geh zu Samsung … ps: persönlich würde ich ein Apple nehmen da die für TikTok’s und so nen gram besser sind wenn du es gut machen willst ;)

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Also wenn da steht ( auf dem Handy ) das du es über Itunnes wiederheerstellen sollt und das dann nicht geht weil du das handy dazu entsperren müsstest, musst du die Rechnung nehmen und damit zu Apple vorort gehen und die entsperren dir das dann ... aht bei mir 3 stunden gedauert... fall es aber schon über den pc im wiederherstelllungsmodus ist und es garade dabei ist die software neu zu laden dann lass es einfach mal über die nacht am pc. falls das nicht hilft heißt es ... geh zu apple persönlich

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nein ... wenn du alles vorsichtig und gründlich machst, sowie die anleitung befolgst und dich viel beliest sollte dem nichts im wege stehen.

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Nein … erst 14 Tage nach dem gv bekommst du ein glaubwürdiges Ergebnis

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Wieso hat man als Minderjährige keine Verhütungsmethode in Betracht gezogen ? Selber schuld wenn du jetzt schwanger bist … das kannst du dann auch bei deinen Eltern nicht mehr gut reden … hatte aber mal das selbe Problem nur das ich verhütet hatte aber meine Freundin ihre Blutung nicht benahm aber die normalen Symptome der Periode … vllt solltest du noch bissl abwarten

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Logitech G733 LIGHTSPEED kabelloses Gaming-Headset mit Kopfbügel, LIGHTSYNC RGB, Blue VO!CE Mikrofontechnologie, PRO G Lautsprechern, Ultraleicht, 29-Stunden Akkulaufzeit, 20m Reichweite - Schwarz https://amzn.eu/d/eWpkBCg

das hier soll ganz gut sein und ist sogar im moment runter gesetzt ;)

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