Ich war gestern joggen und habe für meine Verhältnisse eine sehr gute Leistung erbracht. Leider hatte ich starken Seitenstecher den ich heute beim gehen immer noch spüre. Sollte ich heute lieber eine Pause einlegen oder kann ich heute wieder joggen gehen?

Hallo Community! Ab heute hab ich mit dem Joggen anfangen, da ich noch nie Sport gemacht hab und meine Ausdauer = 0 ist wollte ich erstmal mit 10 Minuten alle 2 Tage anfangen. Bringt das überhaupt etwas wenn ich anfangs nur 10 Minuten laufe? Muss ich die 10 Minuten durch Joggen oder geht es auch, dass ich 5 Minuten jogge, dann 1 Minute Pause mache und dann direkt nochmal 5? Könnt ihr mir generell Tipps geben was ich beachten etc.? Ich freue mich auf eure Antworten!

Liebe Grüße Jojo16082001

Wir suchen einen Namen mit L für eine Stute. Die Stute ist 5 Jahre alt, braun mit einem weißen Abzeichen und stammt von Levisto Z ab.

Hat jemand Ideen?

Hallo! Ich habe eben an der Wand (in der Nähe meines Kopfes) ein seltsames Insekt entdeckt und habe jetzt irgendwie mega Angst, da ich keine Ahnung habe was es ist oder woher es kommen könnte. Ich hab ein paar Fotos gemacht, nur leider sind die etwas unscharf... Es ist aufjedenfall keine Spinne, das konnte ich erkennen. Wisst ihr vielleicht was für ein Insekt das ist? Ist es vielleicht eine Zecke? (als ich es erdrückt hab, war etwas blut zusehen aber auch eine grüne flüßigkeit)

Wenn ihr mir helfen könntet, wäre ich euch mega dankbar.. mich juckt es nämlich auch schon überall -.-

Anbei die Fotos

Hey Leute, ich habe erst vor kurzem angefangen in einem Volleyball Verein zu spielen. Mit meinen 1,75m bin ich unter dem durchschnitt in meinem Team..

Ich würde das gerne mit meiner Sprungkraft ausbessern und bräuchte dafür mehr Übungen! Bis jetzt machen wir hauptsächlich Jump-Squads im Training und das ist mir etwas zu langweilig.. Könnt ihr mir weiterhelfen?

Grüße

Leider wollte sie zu mir reinklettern, also musst ich sie zerdrücken und hab kein Foto.

Aber so eine Spinne hab ich noch nie gesehen. Sie war länglich und etwa 3cm lang. Die Beine waren nicht spindeldürr, aber auch nicht dick.

Der Vorderleib war normal kurz und die Farbe ein dunkles rot-braun, die Beine hatten auch einen rötlichen oder orangefarbenen Schimmer, aber nicht leuchtend.

Das markanteste Merkmal: Es hatte einen sehr langen Hinterleib, oval geformt. Der Hinterleib war ein helles beige. Somit sah sie aus wie eine viel zu gross und zu lang geratene Zecke. Der Hinterleib war wirklich sehr ausgeprägt und lang, sowas hab ich noch nie gesehen. Er war auch sehr weich, hat man beim zerdrücken gemerkt. Der Vorderkörper hat geknackst, aber der Hinterleib ist gleich zusammengeplatzt und so beiger Schleim kam raus, und zwar massig!

PS: Ja, ich hab die Anzahl der Beine geprüft, es war kein Käfer sondern wirklich eine Spinne.

Ich hab schon ein wenig recherchiert und es könnte womöglich eine "Sechsäugige Safran Spinne" sein. Leider finde ich dazu nicht soo viele Bilder und theoretisch dürfte die hier gar nicht vertreten sein. Jedoch sieht sie ihr schon vrdammt ähnlich.

Hallo Community, ich wurde vor 4 Tagen operiert und bin seit 2 Tagen wieder zuhause. Bei der OP handelte es sich nur um eine Bauchspiegelung, aber die Ärzte sowie das Pflegepersonal waren etwas besorgt, weil ich gleich wieder zur Schule gehen wollte und wohl alles auf die leichte Schulter genommen habe. Ich brauche einfach Bewegung, aber niemand kann es verstehen. Ab nächster Woche will ich, trotz Krankschreibung, wieder in die Schule gehen. Der Weg bis zur Schule beträgt ungefähr 2 Kilometer und wenn ich diese 4 Kilometer, also hin und wieder zurück, ohne Beschwerden bewältigen kann, dann könnte ich doch theoretisch auch wieder mit Sport anfangen, also Yoga und joggen gehen, oder wäre das noch zu "leichtsinnig"? Wenn ich die Ärzte frage, bekomme ich nur Antworten wie,: "Sie sollten sich erst einmal auskurieren und sich nicht zu sehr belasten" oder " Sie hüten jetzt lieber das Bett und legen die Beine hoch". Kann mir jemand meine Frage beantworten? Ich bin für jede Antwort dankbar, die mir weiterhilft. Liebe Grüße :)