Ein perfekter Tag für mich wäre morgens entspannt frühstücken dann ein bisschen TV gucken und dann ins football training und abends dann duschen und schlafen gehen
Nein fett bist du nicht und mit dem keinen Partner finden hat das nichts zu tun. Ich kenne einige Mädchen die auf dicke oder dickere stehen.
Aber fett bist du nicht wirklich das einzigste ist halt du hast einen Bauch aber mit ein bisschen sport und der richtigen Ernährung geht der weg. aber das ist nicht Ausschlag gebend. Ich hab auch lange gedacht das ich keine freundin finde weil ich eher dünn bin aber mittlerweile habe ich eine und bin immernoch dünn
Da gibt es kein bestimmtes Alter. Also wir haben ich spiele auch football in der U19 auch teams die in dem Alter von der gfl also mir fällt jetzt spontan die Frankfurt universe ein die habe auch eine jugendmannschaft
Football 🏈wenn es einen football Verein bei dir in der Nähe gibt. Hab auch erst Anfang dieses Jahr mit angefangen mit 16. Und bin jetzt voll integriert im Team und spiele auch schon auf Spielen. Und beim football ist es egal ob du klein oder groß oder dick oder dünn bist.
Ich bin selbst klein und dünn spiele aber trotzdem sehr gut laut meinem Trainer. Falls du Fragen hast schreib mir eine privat Nachricht
Also wenn er auch die NBA mag also dann könntest du ihm ein jersey (Trikot) von seinem lieblings Team schenken. Die sind aber sehr teuer. Oder halt eine cap von seinem lieblings Team oder so
Also man kann alles schaffen dafür muss man aber auch alles tun um sein Ziel zu erreichen. Ohne das man etwas dafür tut passiert nichts. Also man muss dafür arbeiten sonst passiert nichts
Ich google da gar nichts. Ich trinke einfach viel und warte ab wie es sich entwickelt und je nachdem gehe ich halt zum Arzt oder nicht
Alaturka, Stuttgart
Zumindest laut Google ob das stimmt weiß ich nicht
Du bist Aufjedenfall schon mal auf dem richtigen Weg. Mir hat geholfen einfach mal wildfremde Leute anzusprechen und irgendwas zu fragen. Zum Beispiel nach der Uhrzeit. Am Anfang reicht das. Und danach steigerst du dich immer weiter und führst smalltalk mit fremden Leuten. Ich spreche mittlerweile ohne Probleme mädchen an. Hat aber lange gedauert bis ich das gemeistert habe. Mach dir auf keinen Fall zu viele Gedanken. Das hemmt nur. Geh die Sache entspannt an und lass es auf dich zu kommen. Noch ein Tipp frag die anderen die dort sind irgendwas zum Beispiel ob die person Geschwister hat oder wo die person schon überall war. So finden sich Gesprächsthemen. Viel Glück und Erfolg
Ich bin selber dortmund Fan. Aber mittlerweile macht es gar kein Spaß mehr Bundesliga zu gucken weil es einfach nicht mehr spannend ist wenn am Ende eh Bayern Meister wird.
Lieber gucke ich nfl also football das ist immer spannend
Pancake's mit ahorn Sirup dazu noch spiegelei mit Käse überbacken 🤤
Physiothie. Meine mutter hatte das auch jahrelang. Dann ist sie zur physiotherapie gegangen und das hat ihr sehr geholfen
Ich persönlich habe mit den Produkten von prozis bis jetzt ziemlich gute Erfahrungen gemacht.
Das passiert einfach so. Hör auf zu suchen. Sonst kommst du bedürftig rüber. Streng genommen braucht man keinen Freund/Freundin um glücklich zu sein. Man kann auch alleine glücklich sein. Erst wenn du alleine glücklich sein kannst bist du bereit für eine Beziehung.
Es ist nie zu spät
Also ich würde dir die app my fittness pal empfehlen. Ausserdem würde ich dir einen kalorien Überschuss von 300 bis 400 kalorien empfehlen. Wichtig dabei ist das für Ernährung trotzdem gesund und ausgewogen sein sollte. Viel eiweiß. Ich würde dir empfehlen mit krafttraining anzufangen
Es kommt drauf an wieviel du isst. Also wenn du nicht allzu viel davon ist kannst du es ohne bedenken essen
Also ich halte von 0 diäten nicht viel weil es einfach kein gesundes abnehmen ist. Nimm lieber langsam ab. Dazu empfehle ich dir den Youtube Kanal von sascha huber der macht ziemlich gute Videos zu ernährung und training.
Ich habe auch mal mehrerer Tage nichts gegessen weil ich eine OP hatte und nichts essen konnte. Aber ich hab dadurch nur minimal Gewicht verloren und das war dann schnell auch wieder drauf
Was sind mochis ich kenn die gar nicht
Die Ernährung vielleicht etwas umstellen also auf Zucker und besonders fettige Lebensmittel verzichten. Iss einfach keine Chips und süßigkeiten mehr hilft bei mir auch.
Ausserdem kannst du mal probieren so eine Honigmaske fürs Gesicht zu machen. Oder du nimmst aktivkohle Masken 2 mal die Woche. Dann solltest du keine Pickel mehr haben.