Es kann sehr leicht zu Krankheit und Beschwerden kommen, aber wenn man laute Nachbarn hat hilft nichts. Aber man darf ja a6ch nicht einfach reingehen und abschalten.

Habe meine Blutwerte bekommen...mein leber Wert wahr auf 45...statt auf 35. Der Arzt sagt ich darf nie wieder was mit Zucker essen. Keine Cola keine Süßigkeiten NICHTS! Nur noch Wasser Gemüse und Obst.

Für mich bricht eine Welt zusammen..ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll?

Er sagt ich würde sonst eine fett leber bekommen! Deswegen müsste ich den Rest meines Lebens auf Zucker verzichten (ich bin erst 18 Jahre alt). Er sagt ich dürfte auch nie wieder Alkohol...ich bin völlig entsetzt und verstört (bin W 172cm groß und wiege 56kg)

Ich möchte gerne abnehmen und komplett auf Zucker verzichten.. Ich denke schon dass Obst ja gesünder ist, wie Süßes.. vor allem bestimmt in geringen Maßen.

Aber ist Fruchtzucker grundsätzlich auch eher kontraproduktiv für eine Diät & Abnahme? Weil im Körper ist im Endeffekt ja beides Zucker = Kohlenhydrate.

danke :)