Hallo, normalerweise gehe ich pro Tag 8-10 km, aber weil jetzt die Osterferien sind, habe ich noch mehr als sonst zu Fuß erledigt, also seit Samstag 13-17 km.

Ich habe jetzt richtig Beinweh, ich denke halt, dass ich es überbelastet habe. Bei mir hält das eh meist nur über Nacht, aber das reicht schon aus.

Was kann ich gegen diese unangenehmen Schmerzen tun? Soll ich Morgen weniger gehen oder ist das egal?

Ich habe vor 3 Wochen vorallem beim Trizepstrainieren festgestellt, dass in meinem inneren Ellbogen sich jedes mal bei der gleichen Bewegung es sich irgendwas verschiebt oder etwas knackt. Nach kurzer Zeit tat dies auch weh, jedoch nur beim Training, zu Hause merk ich das eig. nicht. Beim Abdrücken der Stelle tut auch nichts weh. Nun hab ich also 3 Wochen Pause gemacht, jedoch scheint dieses Problem immernoch zu bestehen. Hat schon jemand Erfahrungen damit gemacht?

Hallo ich bin 14 Jahre alt (weiblich) und ich weiß nicht so recht was ich ( gewichtsmäßig) bin. Ich bin 172 cm groß und wiege 55 kg. Ich bin weiblich geformt. Manche meiner Freundinnen nennen mich fett andere nennen mich magersüchtig??? Vom BMI her bin zwar normal aber ich will wissen wie viel Spielraum ich noch zur Magersucht habe. Also ab einem BMI von wie viel bin ich magersüchtig?

Ich habe vor an einem Wettkampf über 10 km laufen teilzunehmen und würde gerne vorher wissen, was denn eine gute Zeit wäre. Bin jetzt in 60 Min. 12 km gelaufen. Ist das schon brauchbar?

Zu meiner Person: 21 Jahre, 186 groß, 83 kg schwer

Ps: Bis dato nie regelmäßig Sport gemacht.

Hab nun innerhalb von drei Tagen zwei Mal einen 10 km Lauf absolviert. Dazu habe ich bei beiden Male knapp über 53 Minuten gebraucht. Is dies für den Anfang ein guter oder schlechter Durchschnittswert? Wie lange braucht ihr für diese Distanz? Mich würden die Antworten der regelmäßigen Läufer interessieren, auch wenn diese vermutlich nur selten 10 km laufen.

Meine zweite Frage: Werde ich meine Zeit verbessern, wenn ich Anfangs 3x wöchentlich 10km laufe? Oder soll ich eher 4 bzw 5 Einheiten absolvieren?

Mit Besten Grüßen

Hallo ich bin komplett fertig. Seid Jahren versuch abzunehmen, hab wegen meiner Pille noch mehr zu genommen, die ich jetzt abgesetzt habe. Nun wiege ich fast schon bei den 70 kg bei einer Größe von 1.57. ich bin 18 Jahren alt und glaube fresssüchtig zu sein. Auch wenn ich normal esse und keine Diät mach, fresse ich aus Langeweile und weil es mir schmeckt alles in mich hinein. Erst heute wieder😩 Was kann ich machen um, dass in griff zu bekommen ?

Hey ich habe mir gerde ausversehen meine Finger mit sekunden Kleber zusammengeleimt. Das Problem ist, dass ich sie nicht mehr auseinander bekomme und ich die langsam nicht mer spüre.

Hallo, ich hoffe ihr könnt mir irgendwie helfen. Also, ich bin 14 und habe... naja, ich weiß net, ob man es gleich haarausfall nennen kann, aber naja, jedenfalls relativ wenige Haare, als ehr dünnes Haar. Das ist net an einer bestimmten Stelle so, sondern ehr überall net so viel. So, damit ihr mir helfen könnt noch ein paar Infos: also, ich nehme eigentlich jeden Tag ziemlich viel Haarspray, das es daran liegt glaube ich aber ehr nicht unbedingt, da der haarausfall ja nicht nur da ist, wo ich das Haarspray hinsprühe, sondern am ganzen Kopf. Ich habe außerdem etwas Vitamin D Mangel, ka ob es daran liegt, habe sowas aber schonmal gehört. Außerdem wasche ich jeden Tag die Haare, weil sie sonst fettig werden. Zum Haare waschen nutze ich head&shoulders citrus fresh. Die Haare föhne ich mir nur sehr sehr selten wenn es schnell gehen muss, sonst trockne ich sie mit einem Handtuch ab. So, als letztes kann ich noch sagen, dass ich net so mega viel Fleisch esse, aber auch kein Vegetarier bin... Also, ich esse Fleisch, aber net so viel.

So, dann hoffe ich mal ihr könnt mir helfen :D

Wenn man das semesterzeugnis hat, beginnen die noten im nägsten modul von neuem oder werden die weitergeführt?

Mein Zwergkaninchen hat irgend etwas mit dem Auge aber ich weiß nicht was!😥Ich habe das vor ca 2 Wochen gemerkt und als ich meine Mutter dann darauf ansprach sagte sie, dass das weggehen würde, doch es hat sich nichts verändert und jetzt mach ich mir echt sorgen deswegen. Ich habe das Auge schon gereinigt. Doch daher ich nicht weiß was das ist weiß ich nicht, was ich jetzt noch machen kann. Sollte ich zum Tierarzt gehen? Was könnte das sein? Woran könntet das liegen? Habt ihr sowas auch schon mal erlebt, wenn ja was habt ihr gemacht und was war das?

Ich bedanke mich schonmal im Voraus für eure Antworten!!!🤗

Ich hoffe das euch das Bild helfen…

Also es ist so: ich würde gerne nach der 10. Klasse aufhören und eine Ausbildung oder so machen weil mich die Schule einfach anpisst und ich da einfach weg will.
Meine Mutter will aber unbedingt dass ich Abi mach und sagt ich habe voll die schlechten Noten und wenn die nicht besser werden darf ich in meiner Freizeit nicht anderes mehr machen außer lernen.
Meine Noten sind aber nicht schlecht (durchschnitt immer so zwischen 2,0 und 2,5 insgesamt).
Außerdem kann es doch meinen Eltern egal sein was ich später mal mache. Ich meine mit Realschulabschluss findet man auch Arbeit und muss nicht auf der Straße leben. Ich kann doch selber entscheiden wie meine Zukunft aussehen soll!!!

Was kann ich tun?

Guten Tag Mein Lehrer fordert von mir eine ärztliche/amtliche Bestätigung, Für eine Verspätung, wenn ich es nicht bis Mittwoch Vorzeigen kann, Werde ich von der Schule abgemeldet

ich bin nicht mehr Schulpflichtig.

Darf er das?

weil ich bin heute zum arzt und er meinte einfach nur das ich nicht versichert bin und das hat mich skeptisch gemacht, weil ein Lehrer bei uns mal erwähnte, dass man nicht mehr versichert ist wenn man aus der schule austritt, obwohl ich bei familie mitversichert bin, bin 15 jahre alt

und deswegen will ich wissen, darf er sowas von mir verlangen und wurde ich schon abgemeldet, weil mein arzt mich nicht reingelassen hat weil ich nicht versichert bin meinte er zumindest

Also, ich habe mich heute in der schule mit meinem geodreieck ausversehen am Arm so die Haut abgeratscht also nur so ein bisschen. Jetzt ist das etwas angeschwollen etwa so wie wenn man von einer Mücke gestochen wurde. Ich wollte nur wissen wie lange es dauert bis das weg geht?

Danke, LG (:

HalloIch spielte mit meinen Freunden ein Spiel schon den ganzen Tag über und es gab keinerlei Probleme.Doch am Abend ging mein Pc einfach aus aber sofort danach wieder an. Aber mein Bildschirm sagt "kein signal" und meine grafikkarte ist 3mal so laut wie zuvor. Nun schloß ich mein Bildschirm am Mainboard an und es lief alles super und der pc war leiser weil meine Grafikkarte nicht lief. Ist es nun 100% sicher das die Grafikkarte kaputt ist?Danke schonmalLG

Unzwar hab ich mir gestern bei Edeka eine 20Euro PSN Karte geholt. Auf dem Weg hat es leicht genieselt und die Karte hat bischen was abgekriegt. Beim Rubbeln ist also der ganze Code zerstört worden, UND ICH HABE NICHT DOLL GERUBBELT! Aufjedenfall ist es nun unlesbar und ich bin auch schon zu Edeka gegangen. Aber die meinten nur das ich auf die Internetseite gehen soll und die Seriennummer und alles eingeben soll.:https://www.playstation.com/de-de/legal/ Aber da habe ich nichts gefunden. Was soll ich tun? Und kommt jetzt bitte nicht mit kauf nächstes mal bei Amazon.