Naturjogurt mit Obst (am liebsten Banane oder Beeren) und Haferflocken. Das esse ich eigentlich jeden Tag.

Ab und zu gern auch mal Porridge ;)

LG

Wenn ich süßes trinke, dann eher sowas wie Volvic Tee ;)

Wenn dann würde ich eine kleine Tasche für deinen Schulrucksack zusammenstellen. Hab sowas auch, aber für meine Essstörung. Hilft echt guut.

Dadurch, dass ich mich früher aber auch mal geritzt habe, kann ich dir trotzdem ein paar meiner Skills sagen, die vllt helfen.

Zuhause könntest du wechselwarm duschen gehen, das hat mir immer enorm geholfen. Oder sport machen, sowas wie Chillipulver/Wasabi/etc essen soll auch helfen.

In der Schule ist das natürlich schon schwieriger. Vllt skillringe, auch hier maybe chillipulver in kleinen Tüten.

Das ist das, was mir spontan einfällt. ;D

Also ich habe es für die Klassenstufen 8-10 intensiv genutzt. Klar sind nicht immer alle Fragen relevant für einen, aber ich kann schon sagen, dass es mir geholfen hat.

Lg

Frag doch einfach mal bei eurem Oberstufenberater nach. Der kann dir da sicher weiterhelfen. Bei uns sind 34 Wochenstunden in der Q1+2 minimun. In der Q3+4 sind es tatsächlich nur noch 30.

Letztlich kommt es ja auf die bestandenen Kurse der HJ an

Ich kann auch so ein Spray aus Bitterkräutern empfehlen. Ich habe eins von Bitterkraft. Find ich echt gut. Und ansonsten regelmäßig essen.

Lg

Also in jedem Fach 15NP ist unrealistisch, wenn auch nicht unmöglich. Es wird immer Fächer geben, in denen du schlechter sein wirst. Und du wirst auch nicht immer 15 NP schreiben. Ich habe als schlechteste Fächer 11NP in Sport und Bio und trotzdem einen 1.4 er Schnitt.

Lerne viel und wende an, pass im Unterricht auf und stelle Fragen, wenn du was nicht verstehst. So einfach ist es.

Kommt darauf an, welche Klasse du bist und wie viele sonstige Noten ihr habt. Bist du in einer Klasse unter der 11., dann alle Noten zusammenrechnen, Klassenarbeit dabei doppelt nehmen und durch die Anzahl.

Also bei 3 Noten und einer Klassenarbeit wäre der Test 20%.

(Note 1 + Note 2 + Note 3 + Klassenarbeit) ÷ 5 = 20% Pro Note bzw. 40% der Klassenarbeit

Ab der Oberstufe zählen Klausuren 50% der gesamten Note.

Ich "bleibe dieses Jahr sitzen".

Um es genauer zu sagen, ich wiederhole die HJ 12/2 und 13/1 freiwillig, da ich lange krank war.

Mal schauen wie es wird.

Ich würde einfach mal den Kundendienst anrufen/anschreiben. Da gibt es sicher eine Erklärung für. Denke allerdings nicht, dass die das Geld nochmal abbuchen. Schätze es ist einfach nur ein Fehler.

Ich weiß nicht, ob es dich motiviert, aber ich komme auch in eine neue Klasse haha. Geteiltes Leid, ist halbes Leid.

Und ansonsten würde ich mir überlegen, was ich in Berlin alles sehen möchte und ich schätze das würde mich schon echt motivieren. Außerdem ist es ein neues Schuljahr, also ein neues Jahr voller Chancen und klar ist es auch immer schwierig in eine Klasse/Schule zu kommen, wo man niemanden kennt, aber ich fand es damals echt befreiend, da ich selbst entscheiden konnte, wem ich was von mir erzähle, wie ich mich gebe, etc.

Und keine Ahnung, vielleicht kommt es mir nur so rüber, aber ich empfand die meisten Menschen, die ich in Berlin kennengelernt habe, immer als sehr nett und hilfsbereit. Bin jedes Jahr im Urlaub dort, um Familie zu besuchen und habe schnell neue Freundschaften geschlossen hihi.

(Habe bisher 2 Schulwechsel hinter mir und nun die neue Klasse, aufgrund einer Wiederholung)

Anyway viel Glück und Erfolg. You got this🥰