hey du,

ich würde dir empfehlen ein Haaröl zu benutzen und einmal die Woche eine Haarkur.

Zudem viiiiiel Wasser trinken das spendet von innen Feuchtigkeit. Evtl hast du auch eine mangel Ernährung wie sehen deine Nägel aus und deine Haut (trocken,splitter...?)

Wenn dies der Fall ist würde ich dir raten mehr Vitamin B, Biotin zu dir zuehmen .

Lg und einen schönen Sonntag

hey du,

eigentlich musst du immer auf den gleichen Tag kommen auch wenn du deine Tage verschiebst und die Pille durchnimmst solltset du dann anschließend wieder im normalen Rythmus sein .

ich vermute du hast eine einmal vergessen zu nehmen kann das sein?

Wenn du dir sicher sein möchtest ob du noch geschützt bist ruf gleich mal bei deiner FA an oder frag in einer Apotheke nach.

und bis das geklärt ist am besten doppelt verhüten mit Kondom.

ich würde dir empfehlen einen Pillenkalender zu führen und einen Wecker auf deinem handy zu haben damit du immer einen Überblick hast.

ich hoffe ich konnte dir helfen

lg Schildkröte

hey,

wenn sie kein Interesse hätte würde sie selbst keine Gesprächsthemen suchen und ziemlich knapp schreiben.

ja wenn diese paniert sind

Hey,

du könntes dir auf yt intersannte videos anschauen oder einfach mal ein Buch lesen sonst kommt man leider nicht dazu.

Je nachdem wie fit du bist kannst du auch ein bisschen lernen oder eine Serie auf Englisch anschauen.

lg

https://beipackzetteln.de/grippostad-c

hier ein link zu dem Beipackzettel, da kannst du alles nachlesen was bei einer Überdosis passiert.

Und ich weiß ja nicht wie viel du genommen hast aber je nach dem würd ich sagen ab zum Artzt.

Hey du

hast du es schon mal mit irgendwelchem Volumen Produkten (shampoo, volumenpuder...) probiert? wenn nicht dann versuch das mal und bevor du den Zopf machst deine Haare ein bisschen ausschütteln bzw win bisschen verwuscheln geht am besten Kopf über.

oder bevor du dir den zopf machst deine haare kurz durch föhnen (warm)

von topieren rate ich ab weil man meiner meinung nach sehr schnell knoten in die haare bekommt.

und damit der zopf länger hält evtl. mit haarspray drüber gehen.

ich hoffe ich konnte etwas helfen.

liebe grüße und gutes gelingen

hey du,

ich empfehle dir Naturkosmetikshampoos , da die meiner Meinung nach super sind und gut pflegen ein weiterer positiver aspekt ist das diese auch gut für die Umwelt sind empfehlen kann ich dir die shampoos von lavera (duften richtig toll), sante, alverde und alterra.

liebe grüße

Ansprechen ist eine gute Idee oder mit anderen Lehrkräften reden ob es denen auch aufällt.

Was glaub ich auch gut ist mit ihren Eltern darüber sprechen.

lg und einen schönen Tag :)

Herzlichen Glückwunsch, Toll das es geklappt hat.

Ich finde den Namen Amanda und Lian wunderschön.

Lg und schöne Feiertage!

Hey du,

Also das ist unterschiedlich also ich persönlich war mit 15 das erste Mal beim FA, da ich die Pille gebraucht hatte. Also das erste Mal hast du ein Gespräch mit deiner Ärtztin und meistens wird man beim 2. Termin untersucht.

Das läuft dann so ab: Dir wird der Blutdruck gemessen, deine Brüste untersucht ob Knötchen drinn sind und du kommst auf den Stuhl und du wirst unten untersucht dies ist beim ersten Mal sehr unangenehm aber dauert nicht lange und wenn du dich mit deiner Ärtztin dabei unterhältst vergehts noch schneller.

Du kannst jederzeit zum FA gehen auch wenn deine Tage unregelmäßig sind du gnerell Fragen zur Periode, Verhütung usw hast.

Falls du noch Fragen dazu hast schreib mir ruhig.

Lg und schöne Feiertage!

Hey

Das ist süß das du dir darüber Gedanken machst.

Ich würde an deiner Stelle so ein Weihnachtstütchen nehmen und dort n Lippenpflegestift(1-2€), 1- ... Gesichtsmasken (pro 50Ct), ein paar süßigkeiten und n süßen Bleistift (1€) rein machen. dann kannst du noch ein Zettel reinlegen mit Merry Chritmas oder so.

Was auch süß ist ist was selbstgemachtes wie ein Armband oder einen Schlüsselanhänger darüber freut sich doch auch jeder.

Wenn du noch ein paar Ideen brauchst kannst du mir schreiben.

Lg Schildkroete22

Hi,

entweder wie erwähnt abzeichnen mit der Kästchen Methode (wenn man ein unsicherer Zeichner ist nen Frend fragen der so was gut kann) oder du kannst dir eine Schablone machen einfach dazu das Logo ausdrucken auschneiden und an die Wand befestigen.

Eine weitere Möglichkeit wäre sich einen Beamer auszuleihen.

Lg Schildkroete22

Hii,

Ich selber hatte richtig lange Haare und hab sie mir ganz kurz abschneiden lassen auf der einen Seite bereue ich es aber auf der anderen Seite hat es mich selbstbewusster gemacht an deiner Stelle würde ich erst auf Brustlänge schneiden wenn es dir nichts ausmacht kannst du ja immer kürzer werden.

Und zu dem Bild ist das ein Cosplayer? Der hat höchstwahrscheinlich ne Perücke auf und du wirst deine Haare nie so hinbekommen..

Du kannst dir aber ne gute Kurzhaarperücke holen und damit ein WE rumlaufen wennss dir gefällt kannst du sie dir ja immer noch abschneiden.

Mach das worauf DU lusst hast was DIR gefällt und nicht was deien Freunden gefällt.

Ach ja und was für eine Haarstrucktur hast du jetzt ?

Je nach dem sieht der Look am Ende anders aus..

Lg Schildkroete22

Hallöchen,

Es können viele verschiedene Ursachen sein ( hier die häufigsten) wie zum Beispiel:

Mobbing ( das fängt teilweise in der Grundschule an, du bist zuuu dick, zu dünn usw)

Vorbilder ( Models, Stars, eine Lehrerin usw)

Familie ( Geschwister wenn eine große Schwester mit Normalgewicht sich dauernd fett findet macht sich die kleine auch über ihr eigenes Gewicht gedanken, Mütter, Tanten usw)

Unwohlsein im eigenen Körper

Aufmerksamkeit

wenn du noch weiter Gründe wissen willst kannst du mich gerne fragen

Lg Schildkroete22

hii,

Ernähre dich ausgewogen ( von allem etwas ( Kohlehydrahe, Eiweiß, Vitamine, Mineralstoffe, Fett usw)) und bewusst.

Ess in der Früh ein Müsli  oder ein Vollkornbrot mit Frischkäse. Und ein Obst.

In die Schule nimm dir was sättigendes mit was dir schmeckt. Bsp. Vollkornbrot mit
Tomate, Frischkäse, Salat und Gurke dazu einen Apfel und eine flasche
Wasser und eien Müsliriegel.

Nach der Schule Mittagessen ( Gemüsereis mit Fisch, Nudeln
mit Tomatensoße und Salat, Gemüsepflanzerl, (Gemüse)lasange usw) je nach dem was deine mam oder dad dir gekocht haben (von der Menge würde ich sagen 1-2 Teller)

Als Snack beim Lernen ( Karotte, Paprika, Gurke, Obst oder einen
Naturjoguhrt mit Honig oder Nüsse) du kannst dir auch ein Toast machen oder /und4 Stückchen Schokii essen.

Ich hoffe ich konnte dir ein klitzekleines bisschen helfen. Und ich finde es toll das du dir Gedanken um deine Gesundheit machst :D Ich wünsche dir alles gute <3

Lg Schildkroete22

Hey,

versuche es mal mit einem Peeling und anschließend eine gute Feuchtigkeitscreme verwenden.

Ich denke das durch das kalte Wetter momentan deine Haut ein bisschen Feuchigkeit braucht.

Und viiiiiiiiiiiiiiiiel trinken.

Hoffe ich konnte dir ein bisschen helfen :D

hi,

du musst die Scheitelpunktformel verwenden dann ist es ganz leicht.

lg

Hallo,

Ungesundes Abnehmen ist ein Quatsch, weil dann brauchst du gar nicht erst damit anfangen.

Ernähre dich ausgewogen ( von allem etwas ( Kohlehydrahe, Eiweiß, Vitamine, Mineralstoffe, Fett usw)) und bewusst.

Ess in der Früh ein Müsli (kein Schokomüsli und keine Cornflakes) oder ein Vollkornbrot mit Frischkäse. Und ein Obst.

In die Schule nimm dir was gesundes mit. Bsp. Vollkornbrot mit Tomate, Frischkäse, Salat und Gurke dazu einen Apfel und eine flasche Wasser.

Nach der Schule Mittagessen ( Gemüsereis mit Fisch, Vollkornnudeln mit Tomatensoße und Salat, Gemüsepflanzerl, Gemüselasange usw)

Als Snack beim Lernen ( Karotte, Paprika, Gurke oder einen Naturjoguhrt mit Honig oder Nüsse) du kannst dir sogar 4 Stück Schoki gönnen oder 4 Gummibärchen aber nicht mehr.

Abends kannst du dir einen Salat machen.

Und dann bring mehr Bewegung in deinen Alltag.

Fahr mit dem Rad zur Schule.

Geh joggen oder schwimmen.

Mach ein Homeworkout.

Geh Eislaufen, skaten, Rad fahren, Berg steigen usw..

Tanze

Melde dich in einen Sportverein an oder im Fitnessstudio

Sorry für die lange Antwort ich hoffe ich konnte dir helfen.

Nur nicht aufgeben wenn du was ändern willst musst du auch was dafür tun es tut mir leid das es so hart klingt es ist dein Körper du hast nur diesen einen.

Lg Schildkroete22

Guten Abend,

Ich selber habe so einen Rucksack und gehe in die Oberstufe mir reicht er es passt sogar ein Ordner rein.