Wenn ich anfange Krafttraining zu betreiben kriege ich bei den ersten paar Übungen richtig krasse Anstrengungskopfschmerzen aber danach geht das wieder, an was kann das liegen? Ich trinke genügend bzw. ca. 2 Liter pro Training und führe zudem die Presseatmung durch in meinen Sets jedoch kriege ich am Anfang krasse Kopfschmerzen? Ich muss aber auch sagen dass ich auch direkt mein Maximum Gewicht wähle und damit trainiere, sollte ich lieber aufwärmungs Sets machen und danach meine volle Kraft benutzen?

Hallo,

Ich habe seit langem eine Internet Geschwindigkeit von 115 Mbit auf meinem Rechner, nun wollte ich gucken warum das so ist da mir 1 und 1 eigentlich bis zu 250 Mbit verspricht! Da habe ich nachgeschaut und fand dass mein Internet auf 125 Mbit begrenzt ist! Ich weiß nicht warum und ich hoffe jemand kann mir helfen!

Router: Fritzbox 7590
Tarif: 250Mbit
DSLAM Datenrate Max: 125 Mbit
Fritz Box Betriebssystem Version: 7.57

Wenn mehr Infos nötig sind einfach schreiben dann update ich die Frage!
Und ich habe noch ein Bild verlinkt vielleicht könnte das nützlich sein

Natürlich habe ich bereits selber nachgeschaut wie ich dieses Problem beheben kann, aber keines der Lösungen hat mich weitergebracht! Ich habe mir neulich einen neuen Mikrofon zugelegt und dieser hat LEDs. Wenn ich nun mein PC herunterfahre bleiben die trotzdem an! Ich habe schon ErP am Motherboard angeschaltet --> Hat nichts gebracht | Energiespareinstellungen geändert --> Hat nichts gebracht | Ich hab alles was im Netz steht probiert hat leider nichts gebracht! Kann jemand mir helfen?

Hallo Jungs,

Bin neu in dieser Motor-Thematik und habe mir nun ein 50ccm Roller zugelegt. Nun im Internet meint die Mehrheit, hohe Drehzahlen seien Gift für den Motor. Wie kann ich diese beim Roller vermeiden? Und bitte nicht böse werden wenn das ne dumme Frage ist. Bin selber neu. Danke schon im Voraus!

LG

Hallo Leute,

Meine HDD enthält derzeit Linux und ich will die HDD als Speicher bei meinem PC benutzen, wie kann ich sie formatieren sodass es ein leerer Speicherplatz ist und ich es benutzen kann?

LG

Hallo Leute

Ich muss in Ethik eine GFS halten über das Thema "Tod und Sterben". Ich denke dass ich darin dann über die verschiedenen Ansichten von Religionen und die Philosophische Ansicht spreche. Aber kann ich denn überhaupt über die Religiöse Ansicht sprechen in der Ethik? Worüber soll ich dabei sprechen? Es wäre sehr hilfreich! Danke

Hallo ich benutze derzeit meinen alten Laptop als Server und würde es gerne mithilfe eines Control Panels starten wie bei echten Server Hostern. Ich benutze Ubuntu 22 LTS. Gibt es da ein Control Panel mit einfachem Start/Stop Befehlen welcher über eine Website zu erreichen ist?

LG Sarper

Hallo :D
Ich hab neulich über Reality Shifting gehört. Anscheinend soll unser Gehirn eine neue Welt erschaffen und man kann diese Welt und sich selber dabei scripten also name etc. und ich frage mich nun geht das? Wenn ja würde ich gern in Jurassic Park shiften denn das ist einer der besten Filme bzw. Serien die ich kenne. Gibt es Methoden die bei euch funktioniert haben?

Hi!
Ich habe eine RTX 3060 wie schon gesagt und habe heute ARK gespielt doch es hat sich nur ein Lüfter gedreht aber die zweite nicht. Dieses Problem hab ich seit dem ich mein PC hab. Und beim ARK spielen wird die Grafikkarte auf einmal sehr laut und dann wieder leise und es dreht sich nur eine. Als ich die Temperatur gemessen habe waren es 92 Grad! Obwohl ich nur auf Hohen Grafikeinstellungen in ARK gespielt habe.
Weiß jemand ob das normal ist oder nicht und wenn dann eine Lösung?
LG

Sarper