Unnötig, trag das, worin du dich wohl fühlst
Doch würde sie, manchmal auch nur aus Höflichkeit
Mit ihm reden und versuchen ihm zu helfen
wegojim
Cool, dass du etwas verändern willst. Am wichtigsten ist die Kontinuität!
immer am Ball bleiben :)
du musst leider noch mehr essen
habe 4 Jahre geboxt
Nein, nicht sinnvoll. Mach 3x die Woche GK und wenn du damit Fortschritte erzielt hast, kannst du anfangen neue Reize zu setzen, indem du deinen Körper splittest:)
Wieso trainierst du sooft am Tag?
ich würde dir empfehlen nur einmal am Tag trainieren zu gehen. Damit sich deine Muskeln besser erholen können und du besser Muskeln aufbaust
Esn 👍🏽
Ich steh auf Muskeln, ja
Du kannst keinen ins gym zwingen. Faule Menschen bekommst du da nicht so leicht rein. Anscheinend stört sie das nicht.
70kg deadlift..
Reden?
Hör einfach auf zu suchen. Du bist noch jung, genieß das Leben und die richtige wird kommen:)
Banane, Nüsse, Haferflocken, Magerquark, nussmus, Beeren etc etc etc.
sei kreativ und guck einfach was viele kcal hat
find ich süß
Nein, sind keine hohen Ansprüche. Das sind nun mal Sachen, die dir wichtig erscheinen, dann ist es halt so.
Nach der Liebe sucht man nicht. Sie findet dich. Hab den Fokus auf dir selbst und alles andere wird kommen