Tach. Freut mich sehr, dass du darüber nachdenkst mit Karate zu beginnen :) Es ist so, dass du für den 1. Schwarzen gurt (1. Dan) zuerst 9 kyus durchlaufen musst. (Weiss-gelb-orange-grün-blau-violett-3×Braun). Dann kommt der 1. Von 10 Danen (Schwarzgurte). Nebenbei kannst du natürlich noch andere Sportarten machen. Ich etwa spiele nich Paintball ;) Greez Sam

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Hey. Also 5 mal die Woche ein Ganzkörpertraining is sicherlich nicht gesund. Was ich dir aber empfehlen kann, ist dass di mit einem Fitnessberater (hats da sicher) einen speziellen Plan für jeden Tag machst. Und zwar so, dass du jeden Tag etwas anderes trainierst. Z.B. Mo= Arme Di= Beine Mi=Pause/Kondition(Rudern, da Di bereits beine) Do=Rumpf Fr=Rücken (z.B. mit breiten Klimmzügen) We=Pause/Kondition(Joggen/Fahrrad)

So können sich die Muskeln immer genug erholen. In den Pausen kannst du auch gut Kondition machen.

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Hehe! Ein 170er, was glaub auch die nummer 3.5 oder 4 ist ;-) Ich hab einen 170er, Ich rate dir herzlichst an, einen kumitegi zu kaufen, diese sind leichter, bequemer und man schwitzt nicht so sehr, zudem kann man sich besser bewegen ;-)

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Jede zahl hat ne wurzel! Die wurzel hat ne wurzel! Aber da die wurzel auch ne zahl ist gibt es eher gleich viele zahlen wie wurzeln :-P ;-) man darf lehrern nicht alles glauben!

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Um eine Kampfsportart zu erlernen und auf ein hohes niveau zu bringen ist man NIE zu alt, der einzige unterschied ist, dass man im "Kindesstatus" schneller lernt! Aber auch mit deinen 19 jahren kannst du sehr wohl diese kampfkunst erlernen und beherschen! In diesem alter kannst du mehr training aushalten und kannst daher auch genauso gut lernen! Ich hoffe diese antwort hat dir geholfen :-) Und viel spass bei diesem sport :-)

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Also 1. Sortiere alle randteile raus und bulde erstmal den rand! 2. Versuche kleinere teile des puzzels zusammen zu setzen! So schwer ist das nich ;) 3. Ws werden immer mehr grössere teile, dnach versuchst du iese in den rand zu setzen!

Hoffe das hilft! Lg samsel Tipp: mache das puzzle auf einem stück karton, damit du es später verschiebem kannst un auf dem deckel siehst du normaler weise immer wie das bild am schluss aussehen sollte ;)

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