Huhu,

sollange dein Papa nicht bewusstlos war, irgendwie anders ist als vorhin also Wesensverändert oder sonstiges, oder er ein Cut am Kopf hat der genäht werden muss… oder Blutverdünnung also antikoagulatien nimmt wie Ass, Xerelto, eliquis und was es da noch alles gibt…

sollte eigentlich alles soweit „gut“ sein. Allerdings kann man das ohne Bild garnicht so beurteilen. Bei Verschlechterung oder wesenveränderung mal abklären lassen…

lg

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Ich habe meinen Freund mit 16 kennengelernt und bin heute 28.

Heiraten ist am Ende auch nur ein Schriftstück wo drauf steht das du verheiratet bist. Du zahlst weniger Steuer. Scheidung ist teuer. Okay und das war’s auch schon. Leben und leben lassen. Auch wenn du mit 50 heiratest, dann tue es.
wenn du dir nicht sicher bist ob er der richtige ist, dann warte lieber noch! Lass dich nicht unter Druck setzten.
mich bin da sehr entspannt, entweder fragt er, oder ebend nicht :) bin da nicht böse drüber. Trotzdem liebe ich ihn überalles.

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Du könntest ja ein coolen Spruch bringen.. wenn sie nach dem Kassenzettel fragt, ob du ihn mitnehmen willst. Da könntest du sagen „da steht ohnehin nichts wichtiges drauf, wie deine Nummer zum Beispiel, also brauche ich ihn nicht“

musst nur schauen das keiner hinter dir steht. Das sie eventuell Zeit hat das noch zu notieren.:)

Moder du sprichst sie einfach so drauf an, lächelt sie an und leg dann los wenn sie zurück grinst.

viel erfolg!

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Wie kann ich lernen, Spaß am Sport zu haben?

TRIGGERWARNUNG: Bitte nicht lesen, wenn man Probleme mit ES hat.

Hallo,

bitte sorgfältig durchlesen, bevor ihr antwortet, mein Problem ist ein bisschen komplex.

Ich bin zu fett. So ca 15 Kilo über gesundem und 20 Kilo über Wohlfühlgewicht.
Ich war nicht immer so fett. Ich war bis Mitte meiner 20iger immer so um die50-55 Kilo bei 162.

Durch meine Ausbildung und den Stress habe ich mich damals so ungesund ernährt, dass ich den ersten Zunahmeschub hatte und dann durch schwere Depressionen, langjährige Medikamenteneinnahme (mittlerweile nehme ich seit ca 1 Jahr keine Medikamente mehr, worauf ich auch sehr stolz bin) und eine Insulinresistenz bin ich nunmehr auf fast 75 Kilo. Zwar werde ich schon länger nicht mehr dicker, was immerhin "etwas" ist, aber ich schaffe es einfach nicht abzunehmen, was bei mir zu immer mehr Selbsthass und Frust führt.

Dadurch dass ich schon lange beim Thema Bewegung und Sport keine Erfolgserlebnisse hatte, habe ich inzwischen eine negative Assoziation mit Sport. Ich habe immer den unbewussten und wenig förderlichen Gedanken:
"Das bringt doch eh nichts, ich schaffe das eh nicht."
"Ich kann das nicht durchhalten, weil ich so schwach bin, ich hab keine Kondition, ich bin ein Versager"

Beim Sport kommen einfach all die negativen Gedanken, die er eigentlich vertreiben sollte. Deshalb fällt es mir auch so schwer, das mal konsequent durchzuhalten.
Das alles produziert einen massiven seelischen Druck, was wieder eine negative Assoziation mit Sport ist.

Als ich mich 2017 mal im Fitnesstudio angemeldet hatte, hatte ich wirklich ultra Spaß dort. Ich habe es sogar geschafft, ca 3 Kilo in drei Monaten abzunehmen (da wog ich noch so um die 62 Kilo), dann kam jedoch ein traumatisches Erlebnis und ich wurde total aus meinem Flow rausgerissen und seitdem habe ich es irgendwie nie wieder so richtig geschafft in diesen konsequenten Flow reinzukommen.

Auch kommt noch hinzu, dass jedesmal, wenn ich Sport mache und spüre, wie fett, eklig und schwer mein Körper ist es mir seelisch dann sehr schlecht geht.

Auch geht es mir nach körperlicher Anstrengung oft schlecht. Wenn ich zb 45 Minuten Sport gemacht habe, bin ich danach so erschöpft, depressiv und erledigt, dass ich den ganzen restlichen Tag nichts mehr machen kann und nur noch negative Gedanken habe.
Der Therapeut den ich bis vor einem halben Jahr noch hatte, hatte bei dem Thema leider so gar kein Einfühlungsvermögen.
Ich bin einfach so frustriert und erfüllt von Selbsthass wenn ich mich mit meinem Körper beschäftige, dabei ist Sport der einzige Weg hinaus aus diesem Unwohlsein. (mit gesunder Ernährung schaffe ich das nicht, da das ein Thema ist, das mich noch mehr überfordert, als das Thema Sport.
Ich gerate beim Sport wie bei vielen anderen DIngen auch ultra schnell in Leistungsdruck. zB dass ich unbedingt so und so lange auf dem Laufband durchhalten muss und wenn ich es statt zehn Minuten nur fünf schaffe, fühle ich mich als Versager.

Wie kann ich lernen, wieder Spaß am Sport zu haben ?

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Ich glaube dein einzigstes Problem ist das du den Sport zu hoch ansetzt. Du sagtest „du hälst eh nicht durch …“

beispiel: statt 20 liegestütze nur 10

weißt du wie ich das meine?

und ansonsten musst du deine Ernährung noch etwas umstellen und ab 18 Uhr nichts mehr essen, außer Gemüse Snack wenn es garnicht geht.

so würde ich das machen. Setzt dich nicht unter Druck, so wird es garnichts, entspann dich dabei, mach es vielleicht mit Freunden oder Geschwistern? Mache ich zum Beispiel immer. Jemanden vor dem man sich nicht schämen muss.
viel Erfolg und glaub an dich🍀☺️

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Es gibt gewisse Zonen wo man mehr erregt ist und an anderen eher weniger. Vielleicht deshalb? Ich denke auch das es Tages Abhängig ist, wie „geil“ man ist. Weißt du wie ich das meine? Ist aber normal! Bei meinem Freund ist es genau so :)

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Nein, es gibt ja auch eine gewisse Privatsphäre…

Maus gesundheitlich Gründen Punkt. Mehr hat die nicht zu interessieren. Und wenn die Fragen sagst du „so wie es dasteht“

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Ich fühle mich nicht unter Druck gesetzt!
ja klar, krieg ist keine Lösung, aber wer die Wahrheit kennt, weis wieso Putin so reagiert! Vor knappen 8 Jahren bzw schon länger, hat der Westen angefangen! Putin hat alles ertragen.. und irgendwann reicht es ihm dann auch!

ich kann dir mal ein Link zu kommen lassen, das ist eine Doku.. sehr interessant und da sieht man mal die Wahrheit! Also nur wenn du willst.

deine Eltern schauen sichtlich auf russisches TV. In den Nachrichten sieht man mal, was wirklich los ist! Nicht so wie in den deutschen Medien.. „putin putin Putin… blablabla“

lass dich Nicht unter Druck setzten! Ich bin da ganz entspannt, und reagiere garnicht erst wenn jemand was sagt. Ein Ohr rein, das andere raus.

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Damit du später mal nicht an der Kasse sitzt und Kondome über die Kasse schiebst.

Nein quatsch, aber gehe in die Schule, lerne Fleißig und mache das beste draus! Später dann kannst du das lernen, was du möchtest! Mit einem Guten Zeugnis, stehen dir viele Wege zur Verfügung und du kannst das machen was DU möchtest! verstehst du? Menschen die ein Hauptschulabschluss haben, haben nicht so viele Möglichkeiten, an gewissen berufen, weil andere Abschlüsse gefragt sind! Gib dir ein Ruck. Ich weiss wie es ist, ich hatte damals auch nicht wirklich lust. aber was muss das muss. und siehe da, heute bin ich ein glücklicher Medizin Student, mache das was mir spass macht und gehe gern auf arbeit. Irgendwann bringe ich gutes Geld nach Hause. So könnte es dir auch bald ergehen! Los, Gib dir ein Ruck.

Liebe Grüße und alles gute!

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sei eher da. vielleicht kommst du früher dran....

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Was stimmt nicht mit mir oder ist das normal (Sex)?

Also ich bin 22 und seit 8 monaten mit meinem Freund zusammen, mein erster freund. Und auch mein erster sexpartner.

Was sex angeht wollte ich mir echt viel zeit lassen, weil ich es „nur mit dem richtigen“ haben wollte, dass nichts für immer ist ist mir klar aber wollte halt nicht einfach mit dem erstbesten schlafen.

nach 3 Monaten hatten wir das erste mal sex, war mir zu früh und ich war nicht bereit dazu, war auch halt mein erstes mal, er 23 dahingegen ist sehr erfahren was thema sex angeht. Und da gabs dann halt auch druck seinerseits etc. Woduech es dann halt auch zum sex kam nach 3 monaten, er fand das schon echt zu lange, da man ja zusammen ist etc.

Ich dachte echt das sex etwas mega besonderes wäre, doch sex hatte mich enttäuscht, hab das immer als neutral empfunden am Anfang, manchaml auch nur zu ihm zu liebe. Obwohl ich angetrunt etc. War und alles drum und dran wenn es dann zum sex kam war alles neutral.

dann mit der zeit habe ich dann sex als etwas positives empfunden... also war wenn man es hatte angenehm das wars auch. Doch jetzt hatte ich das erste mal das verlangen so nach sex, leider komme ich beim sex auch nicht, haben da echt alles versucht, mein freund macht sich schon die vorwürfe etc. Aber kommen tue ich nur wenn er mit der hand oder mit dem mund macht.

Hatte nur 1 mal das verlangen ihn in mir zu spüren, das war als ich mega angeturnt war und wie uns 2 wochen nicht gesehen hatten.

Heute hatte ich das aller erste mal so richtig verlangen nach sex, kein sb und dann zum höhepunkt kommen oder er spielt bei mir, sondern ihn einfach in mir spüren und harten sex, dass ich davon nicht komme ist mir in dem moment so egal, denn wenn er lange genug macht, ist das für mich irgendwann genug so. Wieso ist das so ?

und wieso bin ich was sex angeht so komisch drauf ? Ich dachte mir immer wie die finger von meinem freund später lassen soll, wenn man doch die möglichkeit hat jedesmal sex zu haben so, und dann wenn es soweit ist kommt das so.

kennt ihr paar stellungen wo die frau definitiv zum orgasmus kommt ? Haben da echt viel ausprobiert aber nichts funktioniert.

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Ist bei mir genauso, mit dem kommen... bei uns klappt es mit sexspielzeug...

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Plötzliches Ende was tun?

Mein Freund (23) und ich (23) sind seit 9 Jahren zusammen. In der Beziehung waren wir 3 mal auseinander für jeweils 2 Monate. In diesen Monaten hatte er sehr viele andere Frauen kennengelernt und mit denen Sex gehabt. Und auch in der Beziehung hat er mich mehrmals betrogen und angelogen. Als Menschen verstehen wir uns aber super und lachen sehr viel gemeinsam.

Habe ihm verziehen. Er hat meine Eltern noch nie in diesen 9 Jahren gesehen oder kennengelernt weil sie einfach sehr streng sind und wenn ich denen jemand vorstellendes einzige Tochter muss das jemand sein der für immer bleibt. Und da mein Freund mich am Anfang schon betrogen hat war es sehr schwierig. Jedenfalls hat er mich trotzdem lieb gehabt und hatte erstmal kein Problem damit. Wir haben uns fast jeden Tag getroffen. Leider hatte er viele Schulden und ich hatte kein Geld um ihm zu helfen. Auch wollte er rapper werden und ich konnte ihn nicht so gut unterstützen. Zusammen Zeit verbracht haben wir sehr gerne. In Social Media will er groß raus kommen und will daher viele Fotos machen aber ich mag Social Media nicht so und daher gibt das Probleme weil er sehr viele Stunden darauf verbringt.

Er hat auch immer diese Mädchen dort abonniert die er kennengelernt hat und Sex hatte und auch während wir zusammen waren hat er die erst weggemacht und wenn wir Streit hatten direkt wieder abonniert. :-( gestern habe ich nicht bei ihm übernachtet und sein Zimmer war echt dreckig und ich habe es nicht aufgeräumt oder ihm geholfen sondern bin gegangen nachdem ich ihm eine Kuchen gebacken habe. Heute hat er sich nicht gemeldet und gestern auch nicht mehr um zu fragen ob ich gut angekommen bin.

Habe Ihn den ganzen Tag angerufen er ist nicht ein einziges Mal dran gegangen. In Instagram kann ich sehen das er on war und wieder einigen von den Mädchen heute angefangen hat zu folgen mit denen er was hatte. Er ignoriert mich und hat mir nichtmal eine Nachricht geschrieben. Was soll Ich tun? Es einfach beenden? Bin so traurig. Das kam alles von heute auf morgen. Hätte ich bei ihm übernachtet wäre das nicht passiert. :-( bin so traurig er war die einzige Person die ich einfach so anrufen kann

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mir geht es ähnlich! eine 5 jährige Beziehung… 5 mal betrogen worden… ich hab das verarschen satt und hoffe das ich es diesmal übers herz kriege... hau den typen weg. du hast ihn nicht verdient. du kannst mir ja gerne schreiben... heule auch schon seit tagen vor mich hin und habe niemanden zum scheiben....

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mit 14 se*. nicht schlecht. da hab ich noch mit puppen gespielt.

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meine tage hatte ich auch mit 14/15. alle anderen aus meiner klasse waren (vom aussehen her) total erwachsen... so ist das nun eben....

geniesse deine zeit...ohne Periode.... hihi

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deutsch Hausaufgaben 8 klasse? lass dich net erwischen :D grinssss.....

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