welches kreuz??? ich mach selber taekwondo und musste die weiss-gelb prüfung gar icht machenich bin gleich zum gelb gurt weitergekommen. also wenn du die 1. kreuzform bruchst dann ist dass ganz einfach. die ábkubi schrittstellung wird da nur gebraucht. die stellung ist 3 einhalb fußlängen lang und 1 faustbreite breit. rechtes bein zurück in abkubi aramaki block. vorgehen in abkubi fauststoß dann nach links und immer so weiter. falls du noch mehr formen brauchst sag mir bescheid! ps: kuck dass die blöke und die die schläge gleichzeitig mit der fußstellung kommen

er verarscht dich nicht! du gibst einfach die falschen hilfen:

treiben im schritt: wenn das äußere bein nach vorne geht mit dem beidseitigem schenkel treiben und umgekehrt. tipp: lass deine füße mal frei baumeln und so treibt man des dann auch+ immer treiben!!!!

trab: beim leichtrab wenn du dich hinsetzt treiben abere gleichzeitih

Galopp: aüßeres bein eine handbreite hinterm gurt treiben und als begrenzung. inneres bein treibt auch und im galopp mit der hüfte so vorgehen, als würedest du den sattel auswischen wollen.

Kreuzhilfe: beide gesäß knochen zusammen kneifen aber nur kurz!!! das aktiviert dei hinterhand. (den rest müsstest du schon kennen)

stimmhilfe: treibe es mit einem aufmunternden, ernergischen vorwärts.

PS: bei mir glappt das super gut wenn du die richtigen hilfen gibst. Obwohl es eig. eine schlaftablette ist. viel glück und: nie den mut verlieren!!