Hallo, ich weiss nicht, wie ich mit der Situation umgehn soll. Mein Kumpel kenne ich schon ewig. Natürlich somit auch seine Mutter, die sich vom Vater schon länger getrennt hat. Mein Kumpel ist derzeit im Ausland. Ich wohne in einem Dorf, die Mutter ein paar Kilometer weiter in der Stadt, wo ich auch studiere. Sie ist dorthin nach der Trennung in eine kleinere Wohnung gezogen. Wir verstehen uns super und ich finde sie trotz ihres alters von 43 Jahren noch attraktiv. Ich bin oft bei ihr zu Besuch, letzt mal abends zum essen. Da kein Bus mehr in mein Dorf fuhr und ich ein Taxi nehmen müsste, habe ich bei ihr übernachtet. Es ist dann zum Sex gekommen.

Hallo erstmal. Also ich habe das Problem das ich jeden Tag an Sex denke und stelle mir auch mehrmals vor, wie ich gerade Sex habe  (kein Freund). Und somit mache ich es mir 3-4 mal am Tag selbst, aber langsam will ich das nicht mehr. Was kann ich tun? Danke

Moin,

nach einer halbjährigen Pause will ich wieder anfangen zu trainieren. Also habe ich mir für die ersten 3 Monate einen Ganzkörper Plan gesucht den ich 3-4 mal pro Woche ausüben möchte

Kniebeugen 3-4x6-8 Wdh

Bankdrücken 3x6-8 Wdh

Kreuzheben 3-4x5 Wdh

Klimmzüge 3xMax

Schulterdrücken 2x8-10 Wdh

Frequenz: 3-4 mal pro Woche z.B. Mo, Mi, Fr , So

Meint ihr das ist zuviel ? Das Volumen ist ja pro Trainingstag gering.

Viele Grüße, rosek

Hi!

Ich bin 17 Jahre alt, 185cm gross und wiege 60 kg (ja sehr wenig). Habe mich im Fitnessstudio angemeldet, um Erfolge zu erzielen muss ich natürlich zunehmen, einen Kalorienüberschuss erreichen. Habe meine Ernährung bereits umgestellt. Ich gebe euch mal einen Tagesplan von mir:

Frühstück: 4 Scheiben Vollkornbrot mit Frischkäse/Rinderaufschnitt dazu 500ml Joghurtdrink

Snack: 1 Apfel & 1 Banane

Mittag: 2 Portionen Meistens Nudelgerichte mit Gemüse und Fleisch

Snack: Haferflocken mit Apfel/Mango/Banane/Avocado

Abends: Noch Überreste vom Mittag

Snack: Naturjoghurt mit Wallnüssen

Über den Tag verteilt: 2 Liter Wasser & 1 Liter Kirschsaft oder Orangensaft

Das wäre mal eine Übersicht von meiner Täglichen Ernährung.

Würdet ihr was verändern, oder ist das in Ordnung? Reicht das was ich esse um Masse aufzubauen? Wäre euch sehr dankbar wenn ihr mir weiterhelfen könntet!

Lg raufaserteppich

Kann meine Freundin ein Orgasmus bekommen, wenn ich ihre Nippel streichle?

Meine Schwester behauptet sie würde mich im armdrücken besiegen und dass sie auch mehr muskeln hätte als ich ich (bild 1) bin 15 sie (bild 2) ist 14 Meine Frage, auf die sich auch die Umfrage bezieht ist nicht, wer gewinnen wird, sondern wer mehr muskeln hat ich persönlich spann so hart an wie ich kann sie behauptet zwar dass sie es nicht so tut, aber sie will s au net härter anspannen. Also bin ich stärker oder?

Jedes junge mädchen auch normale frauen gehen heutzutage zu mcfit und haben ein sixpack und ein bizeps vom feinsten also fast jedes mädchen ist so stark wie ein mann oder wenn nich sogar stärker ?!? Wieso ? Wollen frauen bzw sind Frauen mittlerweile stärker als männer ????

Es gibt natürlich auch gebug ausnahmen aber im grossen und ganzen ist es so

Bei mcfit jedes mädchen leggings und bauchfreu mit sixpack und pumpt 50kg hanteln usw ???

Hallo! :) Ich überlege schon seit längerem mich mal in einem Fitnessstudio anzumelden. Für mich kommt momentan McFit und FitnessFirst in Frage, aber preislich tendiere ich eher zu McFit ;) Würde mich freuen wenn ihr mir von euren Erfahrungen in beiden Studios erzählen und mich da vllt. ein bisschen beraten könnt :)

Yo Leute , Treffe morgen n verdammt heisses Mädchen , haben uns übers Internet kennengelernt und n paar nette Bilder ausgetauscht . Sie will morgen mit mir schlafen und ich habe da richtig Lust drauf, bin aber noch recht unerfahren und weiss nicht wie wir das morgen angehen sollen. Bitte schreibt eure Erfahrung und Tricks ! DANKE :-)

Hey Leute, ich bin 1,63m und wiege 54 kg. Zurzeit möchte ich irgendwie abnehmen  und auf die 50 kommen, aber jeder rät mir davon ab weil sie meinen ich würde dann viel zu dünn aussehen. Aber ich mag meine Beine nicht :/

Was würdet ihr an meiner Stelle tun?
Das sind 2 Bilder von mir aktuell

Also wenn ein Mädchen uninteressiert tut und nicht so leicht zu haben ist&'sie manchmal normal mit den jungen tut ihm schreibt aber nicht immer und sie manchmal nicht antwortet .Das bei euch das Interesse an dem Mädchen da ist?

Heyyyy :3 Könnt ihr mir ein paar Links von Bildern mit guten Workouts drauf reinschreiben?

Wann habt ihr Männer das Bedürfnis euch unbedingt mit DIESER Frau treffen zu müssen? Was macht sie sexy und begehrenswert?

Wenn mein Freund zu mir kommt und ich ihm die Tür aufmache überlege ich dann einen schwarzen seiden mantel mit dessouse drunter anzuziehen

Moin Leute, ich hab im Moment ein ziemliches Problem. Ich (15) habe das ganze Wochenende etwas mit einer eigentlich nur Freundin gemacht. Es kam so weit das ich sie gestern gefingert hab, aber eher rein aus Lust und nicht aus Liebe oder ähnlichem. Seit ein paar Tagen schreiben wir nun und sie schreibt aber eher als würde sie eine Beziehung von mir wollen und verhält sich auch in der Schule so zu mir- doch da ist das Problem- ich will im Moment eigentlich gar keine Beziehung. Sie ist echt hübsch aber irgendwie nicht mein Typ, also nicht für etwas längerfristiges. Ich möchte sie auf keinen!! Fall verletzen, indem ich mit ihr eine Beziehung eingehe und sie früher oder später wieder beende, sondern ich möchte viel mehr eine Art Freundschaft+. Ich weiß das jetzt wieder Leute kommen die sagen das ich ein Ar***loch oder ähnliches bin, aber nein, ich möchte sie nicht verletzen. Nur die Frage ist jetzt, wie ich ihr das ganze sagen kann, dass ich momentan nicht an einer Beziehung interessiert bin ( ich glaube sie schon, nennt mich Schatz ect., aber ich empfinde bis jetzt einfach nichts :/ ) und das ich wenn dann eine Freundschaft+ mit ihr will, natürlich nur wenn sie auch 100% möchte. Sehen uns täglich in der Schule, wie würdet ihr an die Sache heran gehen?lg und danke

Hii
Kennt einer eine gute jugenddisco wo man schon ab 13 rein darf ?
Danke im Voraus :)

Hallo mein Freund ist seit heute in der früh in Mallorca. Hier bleibt er jetzt 2 Wochen. Ich würde ihn gerne iwie überraschen 😊. Ich weis nicht wie ich ihn überraschen will oder mit was. Vlt hättet ihr schonmal soeine Überraschung :) Geschenke oder so will ich jetzt nicht kaufen weil er weg ist wenn unser Jahrestag ist (da habe ich schon Geschenke). Also vlt könnt ihr mir ja helfen 😊 lg