Ich habe keine freunde. Ich habe meime freunde wegen eines Streites verloren weil ich ehrlich war und dann die "Böse" war. Schon seit 1 1/2 Jahren bin ich jetzt schon ohne Freunde... ich weiß nicht weiter. Wie kann ich damit klar kommen dass ich keine Freunde habe ? Wie kommen andere damit klar ? Wie kann man sich damit abfinden ?

Hey Leute, Also... momentan habe ich Ferien und da ist diese Einsamkeit extrem stark. In der Schulzeit kommt es meist am Wochenende vor aber eher selten. Aufjedenfall habe ich eigentlich gar nicht so wenig Freunde,bin relativ beliebt und ich unternehme auch viel. Z.B war ich die gesamten letzten Tage weg & nun bin ich zu Hause und fühle mich so einsam..ich kann nicht Mal in Ruhe sitzen ohne das ich mich fühle,als würde ich vor einsamkeit ersticken,ich muss anfangen zu weinen, kann nicht mehr richtig atmen und halte das nicht mehr aus... Ist irgendwie etwas mit mir nicht richtig? Sollte ich mir irgendendwie Hilfe suchen?Oder was kann ich dagegen tun & ist das bei euch auch so?

:)

Hallo. Ich weiß selber nicht so genau warum ich das jetzt schreibe. Ich wüsste nicht wie ihr mir aus dem Internet helfen könnt. Aber ich weiß einfach nicht mehr weiter.

Ich fühle mich einfach nur Einsam. Und total alleine. Auch mit Leuten um mich herum. Ich habe einfach das Gefühl das keiner mich versteht und ich keinen wichtig bin. Und ich selber bin mir nicht genug. Ich wünschte ich könnte mit jemandem reden der mich versteht. Doch wenn ich es ansprechen versuche fühle ich mivh so unverstanden. Und ich habe einfach nur das Gefühl das ich nerve. Und mich keiner mag. Und ich weiß Grade selber nicht warum man mich mögen sollte. Weil wer sollte mich schon mögen

Sonst hatte ich das Gefühl eigentlich nicht mehr nur in meinen Depressiven Phasen. Und die nehmen in letzter Zeit zu. Und das macht mir Angst. Ich ritze mich auch wieder. Und ich hab jedes mal den drang dazu mich noch tiefer zu ritzen. Ich habe einfach Angst wieder in das ganze reinzurutschen. Das will ich nämlich nicht.

Ich bin auch in Behandlung bei einer Psychologin. Doch das hilft mir auch nicht mehr wirklich.

Kennt einer das? Wisst ihr was ich tun kann?

Bitte ich weiß grade einfach nicht mehr weiter.

Hallo,

Stellt euch vor: Einer schreibt oder telefoniert mit einer Person, die ihm im Leben sehr viel bedeutet und auch quasi die einzige in seinem ganzen Leben ist. Und paar Wochen/Monate später schreibt sie demjenigen einfach nicht mehr zurück und/oder kündigt ihm ohne einen wirklichen Grund die Freundschaft. Dann fragt er sie mehrfach ganz verzweifelt, weshalb sie ihm nicht mehr zurückschreibt und/oder nichts mehr von ihm wissen will. Doch die Person gibt ihm darauf einfach keine Antwort, ignoriert ihn oder hat eine Ausrede.

Dem Betroffenen geht es dann deshalb seelisch sehr schlecht, da er nun dadurch ganz alleine ist und niemanden mehr hat.  Er spürt für den Rest des Tages nichts anderes mehr als, Hoffnungslosigkeit, Verzweiflung, Einsamkeit, Verlassenheit, Trauer und Antriebslosigkeit. Auch zittert er leicht, ist extrem nervös, läuft im aus Verzweiflung im Kreis oder sitzt in seinem Zimmer auf dem Bett und schaukelt hin und her um sich irgendwie zu beruhigen, dabei denkt er zwischendurch an Selbstmord und spürt den Wunsch, sich zu verletzten oder etwas kaputt zu machen. Ebenso spürt er entweder extreme Wärme oder Kälte, obwohl sich das Klima in der Wohnung genauso ist, wie zuvor.  Am allerliebsten würde er anfangen zu heulen, jedoch gibt es etwas, was ihn daran hindert. Was es genau ist, weiß der Betroffene auch nicht...

Am nächsten morgen steht er zur Mittagszeit auf, würde jedoch am liebsten wieder einschlafen, da es ihm einfach alles nur noch Hoffnungslos erscheint, keiner für ihn da ist und es auch überhaupt für ihn keinen Grund mehr zu leben gibt... Während er nach dem Aufstehen erneut in der Wohnung durch die Gegend hin und her oder im Kreis läuft, spürt er erneut nur noch Hoffnungslosigkeit, Kummer, Einsamkeit, Trauer. Die Gefühle sind zwar nicht mehr so stark ausgeprägt wie am Tag zuvor, doch an das Lachen, Spaß, Freude, Lebenslust ist nicht mehr zu denken.

Wisst ihr wie man das oben beschriebene Gefühl bei Menschen nennt, die nicht depressiv sind? Hat das Gefühl überhaupt einen Namen?

Hallo,

Mich würde auch interessieren, ob jemand von euch eine relativ sehr lange Zeit in der Schule (mind 2 Jahre lang) massiv von seinen Mitschülern und sogar parallel dazu von einigen Lehrern gemobbt wurde und in der Zeit auch gar keine Freunde oder sonst jemanden hatte, mit dem er Spaß haben oder etwas unternehmen konnte, sondern nur zuhause ein Haustier hatte, welches er als seinen einzigen "Freund" bezeichnen konnte. Denn einer guten Freundin von mir ging es 2 Jahre lang in Grundschule so. Mittlerweile liegt ihre Geschichte schon über 4 Jahre zurück, jedoch muss sie noch sehr oft daran denken und hat wegen dieser Phase das Gefühl etwas in ihrem Leben verpasst zu haben. Außerdem hat sie deshalb machmal depressive Phasen, obwohl sie jetzt ziemlich beliebt ist und viele gute Freunde hat

Wie fühlen sich die meisten in solche Phasen überhaupt bzw. wie hattet ihr euch in so einer Phase gefühlt ? (falls ihr sie schonmal hattet) Ist man dann meistens immer schlecht gelaunt, traurig, wütend, aggressiv gegenüber seinen Eltern/Geschwistern und bekommt dann auch noch zusätzlich Depressionen?

Ich w/21 sitze wirklich jeden Tag nach der Arbeit sowie am Wochenende zu Hause. Ich habe viele Freunde in den Jahren zu vor verloren und die wenigen die ich noch hab stoße ich weg. Ich sage treffen ab. Ich habe mich auch von sozialen Netzwerken abgemeldet. Ich will einfach nichts von anderen wissen und niemand soll etwas von mir wissen. Das war früher nicht so. Ich schaue mir immer durchtrainierte Leute an und habe dann für einen Moment die Lust und Motivation auch Sport zu machen. Bin sogar im Verein angemeldet aber gehe vielleicht 1 mal in 2 Monaten hin.. Ich ertrage mich wirklich nicht mehr! Mein Bruder ist das totale Gegenteil von mir, sportlich, beliebt und immer gut drauf. Ich dagegen ein mies gelaunter Couchpotatoe. Ich weiss jetzt schon das ich Silvester alleine verbringen werde und dieser Gedanke hat etwas in mir bewegt das ich etwas ändern muss. Aber ich weiss einfach nicht wo ich anfangen soll.. Hat jemand Tipps für mich wie ich Schritt für Schritt wieder ins Leben komme? Oder jemand selber (ähnliche) Erfahrungen?

Ich bin sehr enttäuscht von meinen "Freunden". Kaum jemand schreibt mir noch, von sich aus erst recht nicht. Nur zwei, drei Leute schreiben mir ab und zu, eine davon in meinem Alter. Ich bin nur daheim, weil ich niemanden habe, mit dem ich etwas machen kann. Meine Vorschläge werden fast immer abgelehnt und an Einladungen von anderen kann ich mich schon gar nicht mehr erinnern (außer eine Wohnungseinweihungsparty vor ein paar Monaten von einer Freundin, die weg gezogen ist und eine Geburtstagsfeier vor ein paar Tagen, zu der ich aber (glaube ich) nur aus Höflichkeit eingeladen wurde. Wenn ich unter Leuten bin, versuche ich mir nicht anmerken zu lassen, dass es mir schlecht geht, aber ich weiß einfach nicht was ich falsch mache. Dann kommt noch die Entscheidung mit der Psychiatrie dazu und was ich an Weihnachten und Silvester mache. Ich bin irgendwie wieder echt am Boden.

Hey. Ich, 19, bin in Behandlung wegen Depressionen. In ein paar Tagen werde ich 20. Ich bin eigentlich noch so jung, aber alles erscheint mir so unglaublich sinnlos. Ich weiß nicht für was ich lebe oder leben sollte. Hat jemand ähnliche Erfahrungen und kann mir sagen, was mir irgendwie außer einer Behandlung helfen könnte?