Ich würde sagen, ja. Da wir uns unsere Realität selbst erschaffen und etwas in der Vergangenheit hinter uns lassen oder mit etwas abschließen verändern wir uns auch, wenn auch nur gering. Außerdem verändert sich eventuell auch die eigene sicht auf Dinge oder die Bezirhung zu dem Vergangenem Geschehnis oder der Person, also bilden wir theoretisch eine neue Realität. Dem muss aber nicht jeder zustimmen, ist meine eigene ansicht :)
Heyy, wie ich sehe fühlst du dich nicht gut und du bist müde und erschöpft. Ich kenne deinen Hintergrund nicht oder weitere Infos, weshalb ich nicht sagen kann, warum es dir mental schlecht geht. Die Schmerzen müssen dir wohl echt zur Last fallen. Hast du denn schonmal andere Mittel versucht?
Ich bin mir ziemlich sicher, dass du nicht die einzige bist, die sich alleine fühlt. Ich selber kenne das Gefühl sehr gut. Man redet und redet mit jemandem aber trotzdem fühlt es sich an, als ob man mit der Luft redet. Was du aber wissen solltest ist, dass du nie alleine sein wirst. Es gibt immer jemanden, der auf dich aufpasst oder sich um dich sorgt. Es ist auch ok zu weinen. Auch wenn du das Gefühl hast, dass das reden mit deiner besten Freundin nicht viel hilft, ist sie trotzdem da.
Da ich nicht weiß, wie offen ihr miteinander seit, kann ich da nicht viel helfen. Aber rede offen mit ihr, wenn du ihr vertraust. Es hilft, wenn jemand da ist. Auch wenn man es erst nicht merkt.
Meiner Meinung nach ist die beste Medizin Umarmungen und Selbstliebe. Manchmal hilft das aufschreiben von Gefühlen oder weiteres nicht so viel, wie das darüber Nachdenken, was man gutes im Leben hat. Schreibe doch mal auf, was dich Glücklich macht. Blende alle negativen Sachen aus und schreibe auf, worauf du stolz bist, was du tolles erlebt hast, was dich glücklich macht. Darüber mit einer Freundin zu sprechen ist auch sehr hilfreich.
Vor dem schlafen gehen zu meditieren kann auch beruhigen und von negativen Gedanken abbringen.
