Bei der Aussage scheint entweder eine große Enttäuschung oder mehrere kleine voran gegangen zu sein.

Also zeugt sie zu mindestens von einem gewissen Grad an Lebenserfahrung.

Was man von der Person zu halten hat, kann man durch diese eine Aussage nicht fest machen. Vor allem, wenn man den Kontext nicht kennt, indem diese Aussage getroffen wurde.

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Meistens liegt es daran, dass man den Körper an einen niedrigeren grundumsatzt gewöhnt hat. Kleinere Mahlzeiten mit wenig kcal sorgen auf Dauer dafür, dass sich der Körper in seinem grundumsatz anpasst.

Nur als Beispiel :

Vor dem abnehmen brauchte der Körper 1600 kcal als Grundumsatz ( Sport usw ist darin noch nicht enthalten). Wärend des abnehmprozesses wurden dem körper nur 1300kcal zugeführt.

Nach einiger Zeit gewöhnt der Körper sich daran. Der Grundumsatz sinkt von 1600kcal immer weiter an die maximal zugeführte kalorienmenge.

Wenn der Körper nun aber wieder mehr kcal bekommt z.b. 1500kcal nimmt man auch bei gesunder Ernährung zu, da der Körper ja seinen Bedarf herrabgesenkt hat.

Da reicht es dann schon von kleinen Portionen auf normale zu wechseln.

Im Zweifelsfall kann ein Besuch bei der Ernährungsberatung oder beim Arzt die helfen, dein Gewicht zu halten oder wieder leicht zu reduzieren, je nach dem was gewünscht ist.

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Natürlich ist es machbar. Aber was man bedenken muss, die Haut altert und wirft mehr oder minder Falten mit zunehmenden Alter. Natürlich ist es dabei auch etwas von der körperegion abhängig, wie der Körper dort Falten im Laufe der Zeit bekommt.

Daher lass dich gut beraten. Evtl. Hilft es schon das ganze leicht zu vergrößern oder evtl. Etwas zu vereinfachen. Warte aber im besten Fall erst einmal die Beratung ab. Ein guter Artist wird dich darauf hinweisen, falls irgendwas zu filigran sein sollte.

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Ich habe bei beiden Schwangerschaften am.anfang Blutungen gehabt. Von der Länge und Intensität genau so wie meine normale regelblutung. Beim erdten hatte ich das 3 mal beim zweiten ein mal.

Es muss nicht zwangsläufig eine Schwangerschaft sein. Hast du denn schon getestet?  

Ist eine Ursache vom Darm her ausgeschlossen? Manchmal kann der Darm auch kolikartige Schmerzen verursachen, die als regelschmerz oder der gleichen wahrgenommen werden. 

Musst du evtl. Häufig pupsen oder in letzter Zeit häufiger oder seltener groß auf Toilette?  Manchmal sind es so kleine Sachen die man garnicht auf den Schirm hat.

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Was sollte daran schaden?

Du bist gerade mal 15 und entdeckst deine Sexualität gerade erst Schritt für Schritt. Ob du mehrmals am Tag selber die Hand anlegst oder hinterher mit einem Mädchen/Jungen mehrmals täglich schläfst. Wichtig ist, dass es dir Spaß macht und sich angenehm anfühlt. 

Sex, egal ob mit Partner oder als Selbstbefriedigung schüttet viele Hormone in dir aus, welche nachweißlich eine positive Auswirkung auf den Körper haben.

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Das ist doch völliger Quatsch.

Solche Aussagen find ich ziemlich daneben. Frag doch mal deine Mutter, warum du aufhören sollst du selbst zu sein? 

Warum sollen sich alle Frauen gleich benehmen? Warum sollen alle Männer sich gleich Verhalten?

Die eigene Persönlichkeit über den Haufen werfen um jemand zu sein, der man nicht ist? 

Beste Grüße an die Frau Mama: man sollte seine Kinder immer so akzeptieren, respektieren und lieben wie sie sind und nicht sich wünschen sie wären wer anderes. 

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Also ganz ehrlich, sprich sie drauf an. Wenn du nichts sagt, wie soll sie wissen, dass du dich gestört fühlst? 

Sag ihr offen und ehrlich, was du denkst und wie du dich fühlst, aber bleib dabei respektvoll. Sag ihr z.B. dass du und deine Geschwister durch ihr Gestöhne usw. Wach werdet und du nicht die Person sein solltest, die den kleinen Geschwistern erklären muss, was Mama da treibt.

Falls das nicht hilft frag sie, wie sie sich fühlen würde, wenn sie von solchen Geräuschen geweckt werden würde.

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Wenn dir Brote zu langweilig sind, dann mach dir doch Wraps fertig. Etwas Joghurt, Salat deiner Wahl, etwas gebratenes Fleisch oder Tofu darein und aufrollen. 

Die sind einigermaßen gesund ( kommt halt auf die Füllung an) und machen satt.

Ansonsten schmecken viele gebratene Sachen auch kalt, z.B. Pfannekuchen, Reibeplätzchen, gemüsepuffer, Schnitzel, Frikadellen, vegetarische Bratlinge... alles machbar.

Quiche, Flamkuchen  und Tarte schmecken  auch am nächsten Tag. Du kannst auch Blätterteig füllen. Z.B. mit Gyrosgeschnetzelten. Schmeckt auch klasse( ist aber natürlich nichts für die schlanke Linie) 

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Schlafgelegenheiten umgewöhnen?

Hallo 🙋🏼

Ich bin fix und fertig.. Meine Tochter wird jetzt dann 2 und ich glaub ich hab von Anfang an alles falsch gemacht, was man nur falsch machen kann (zwecks schlafen) 😞

Ich habe es immer so gemacht, dass sie auf meinem Arm einschläft und dann lege ich sie ins Bett. Da ich schon tausend Male versucht habe, dass ich sie ins Bett leg und ihr etwas vorsinge, vorlese, streichle oder aus dem Zimmer gehe, aber ich bei allem nach 2 Stunden und 20 Minuten aufgegeben habe, liegt sie mittlerweile noch immer auf meinem Arm beim einschlafen 🙄 das wär jetzt nicht das große Problem. Solange sie auf meine Arme passt, kann sie dort gerne einschlafen 😅 aber vielleicht habt ihr irgendwelche Tipps, dass ich ihr das andere hinlegen schmackhaft machen kann?

Das eigentliche Problem ist aber die Nacht! Ich leg sie um 20:00 hin. Und aufstehen tut sie zwischen halb 7/7. Sie wacht währenddessen aber ca 4 mal auf. Beim ersten Mal schreit sie nach mir und will einen Saft trinken (Bei Wasser in der Nacht dreht sie komplett durch)! Nachdem sie getrunken hat sagt sie: "Mama Bett". Also sie möchte, dass ich mich dazu lege. Da ich in der Nacht sowieso so müde bin und einfach nur schlafen will, habe ich mich schon von Anfang an, seit sie in ihrem eigenen Bett schläft, dazu gelegt. Hauptsache sie schläft und ich auch. Wenn ich dann nachts von selbst aufwache, gehe ich wieder zurück in mein Bett. Leg ich mich nicht zu ihr oder geb ihr nicht zu trinken, sondern versuche sie so zum einschlafen zu bringen, dann brüllt sie fast 1 Stunde lang oder sie kommt rüber zu uns ins Bett. Und ich kann wieder nicht schlafen. Und das alles wiederholt sich ca 4 mal in der Nacht. Es ist einfach total anstrengend und ich weiß nicht mehr weiter. Mein Kinderarzt ist da auch so komisch und weiß glaub ich selbst nicht, wie man das lösen kann 😒
Ich bin mittlerweile wirklich total fertig.. bin öfter gereizt und immer so müde..

Könnt ihr mir vielleicht helfen? Wenn nicht, hab ich keine Ahnung was ich noch machen soll 😐

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Also jede umgewöhnung wird nicht ohne lautstarkem Protest von statten gehen. Du musst das erst einmal aus den Augen deiner Tochter sehen, dass was die ganze Zeit vertraut war, wird plötzlich verändert. Das verunsichert ein so kleines Kind. Dem entsprechend musst du sehr viel Geduld mitbringen und liebevolle Konsequenz weilten lassen. Am besten gehst du das ganze Stück für stück an. Z.B. erst einmal den saft durch Wasser austauschen. Wenn sie wirklich Durst hat, dann trinkt sie das nach einer bestimmten Zeit auch. Es kann aber gut sein, dass das Trinken für sie nur ein Mittel zum Zweck ist. Das zeigt sich mit der Zeit.

Und wegen dem tragen wirst du ihr erklären müssen, z B.dass das nicht mehr geht. sie ist groß und Mama nicht mehr stark genug.

Auch solltest du ihr erklären, dass nachts schlafenszeit ist und sie imner wieder konsequent hinlegen und am Anfang natürlich bei ihr bleiben. Vielleicht hilft es ihr, wenn ihr zum eibschlafen händchen haltet. So musst du nicht tragen und sie hat körperliche nähe. 

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Das kann schlichtweg die Veranlagung sein.  

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Laktoseintoleranz durch Vegane Ernährung?

Hallo zusammen.

Undzwar würde ich gerne wissen ob man durch eine Vegane Ernährung eine laktoseintoleranz entwickeln kann?

Seit etwas über einem Jahr ernähre ich mich jetzt vegan (davor 4 Jahre vegetarisch) und habe auch nebenbei Vitamine, Eisen, b12 Tabletten usw genommen um keine Mangelerscheinungen zu bekommen. Alles soweit auch ganz gut vor kurzen aber war ich beim Arzt weil ich öfters kribbeln in den Händen hatte und sehr träge und müde war was auf einen B12 Mangel deutete. Beim Arzt kam dann auch raus das mein B12 Speicher so gut wie leer ist und auch ein Eisenmangel herrschte mir wurde dann gesagt das es sein kann das bei einigen Menschen die Umstellung auf eine Vegane Ernährung einfach nicht klappt vom Körper her. Ich solle einfach wieder "normal" essen, sprich Milchprodukte (kein Fleisch). Das habe ich dann auch vor 2 Wochen gemacht und mir ist es sofort auf den Magen geschlagen. Ich weiß nicht ob es daran lag aber ich hatte Magenkrämpfe und das Essen ist mir einfach garnicht bekommen. Sobald ich was gegessen hatte was Milch, Sahne oder Käse in sich hatte wurde ich krank. anfangs dachte ich es ist normal nach einer längeren Ernährungsumstellung kann das schon mal passieren aber es wurde nicht besser. Jetzt habe ich vor 2 Tagen wieder etwas mit tierischen Produkten gegessen und bin seitdem mehr oder weniger krank. Also Magenschmerzen, Übelkeit, Durchfall. Kann es sein das ich einfach keine tierischen Produkte mehr Vertrage oder es sich eine Laktoseintoleranz gebildet hat?

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Also erst mal ist eine lactoseintolleranz weltweit bei fast allen Lebewesen weit verbreitet, da es im natürlichen Sinne nicht vorgesehen ist, länger als die säuglingszeit Milch zu sich zu nehmen.

Wir Menschen sind so ziemlich die einzigen Lebewesen, die über das säuglingsalter hinaus Milch zu sich nehmen. 

Daher kann es gut sein, dass das e8ne ganz natürliche Reaktion deines Körpers ist. Genau lässt sich das so aber nicht sagen.

Probier doch mal laktosefreien Käse oder andere laktosefreie Milchprodukte. Sollte es damit nicht besser werden unbedingt zum Arzt. Dann kann   es evtl auch eine unverträglichkeit gegen milcheiweiß sein. Oder evtl. Verträgt dein Magen den fettgehalt nicht.

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Nachochips mit etwas Hackfleisch und Käse überbacken. Dazu ne leckere Soße zum dippen. 

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Wie viele Durchfälle am Tag hat dein Baby?  Mehr als 6 Stück? Dann sollte der Arzt normal was verschreiben , wenn der Durchfall länger als 2 Tage anhält. Ist es nur Durchfall oder auch Übelkeit und/oder Erbrechen? Wie riecht der Durchfall? Sauer? 

Ansonsten  einmal im KH die Situation schildern und dort mit deinem Baby vorbei. Wichtig ist die Dauer und Intensität des Durchfalls zu erwähnen. 

Lass dich nicht abwimmeln. Und Schau, dass dein Baby außreichend trinkt ( mindestens 700-800ml natürlich mit Babymilch oder stillen), damit es nicht austrocknet.

Gegen den Wunden Po kann ich dir Kamillensitzbäder und eine dünnflüssige Lotion gegen Windeldermatitis ans herz legen. Viel Luft an die Haut lassen ist auch sehr wichtig. Ansonsten wirklich scharf überlegen was dein Kind zu sich genommen hat. Evtl. Zu viele fruchtsäure( zitrusfrüchte, Kiwi usw?) Oder liegt eine unverträglichkeit vor?

Ansonsten Versuch mal etwas dagegen zu steuern mit dem Essen. Z.B. ein Zwieback mit Banane als zwischenmahlzeit, das wirkt etwas stuhlfestigend.

Gute Besserung für dein Baby 

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Bevor du dir überteuerte Produkte aus der Apotheke kaufst, solltest du darüber mal mit deinen Kinder - oder Hausarzt reden.

Der kann dir etwas empfehlen, was zu dir passt.

Er kann dir z.B. auch sagen ob bzw. Welcher Sport für dich gut ist und ob überhaupt ein Präparat nötig ist usw.

Aber bitte nimm nicht auf gut Glück irgendwas, was dir völlig fremde Leute empfehlen, die weder dich noch deinen Körper kennen.

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Borretschsamenöl hilft sehr gut. Unser Sohn hat durch eine Neurodermitis eine sehr trockene und schuppige Haut. Wir cremen ihn zwei mal am Tag mit einer Creme mit Borretschsamenöl ein. Das wirkt sehr gut. Die haut bleibt super geschmeidig und wirkt schon bei der ersten Anwendung viel besser.

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Also was da reißt, ist das Jungfernhäutchen.  Aber das ist nicht bei jedem Mädchen so. Bei einigen ist es dehnbarer als bei anderen. Manche Mädchen kommen ohne auf die Welt. 

Es kann bluten muss aber nicht. 

Auch ob es weh tut ist sehr unterschiedlich. Manche Mädchen haben große Schmerzen andere überhaupt keine.

Wichtig ist, dass man daran nicht die ganze Zeit denkt, wenn's soweit ist und sich versucht so locker wie möglich zu machen. Auch wenn man zu dem Zeitpunkt sehr nervös ist. 

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Solange man gesund ist, sind auch 2 Eier vollkommen ok pro Tag. 

Der Körper nimmt das Cholesterin aus dem Ei garnicht so extrem auf, wie man immer meint. Viele andere tierische Produkte mit hohem Fettgehalt haben einen viel stärkeren Einfluss auf die Cholesterinaufnahme.

Es ist auch individuell recht variabel. Es gibt auch einige Menschen, die Essen bis ins hohe Alter täglich 4 Eier oder sogar mehr und die sind gesund.

Da sind andere Lebensmittel viel Schädlicher.


Aber es ist wie mit allem "die Dosis macht das Gift" -->man wird ja auch nicht herzkrank, weil man einmal ein Kaffee getrunken hat, oder wird nicht sofort Übergewichtig, weil man einmal eine große Pizza gegessen hat. 

Das gilt auch für Eier. Solange es in Maßen und nicht in Massen isst, ist es ok.

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Eltern sind nicht verpflichtet Taschengeld zu zahlen. Das sollte niemand vergessen.

Außerdem war die Frage ob die Summe angemessen ist oder nicht. Und ich denke es steht hier keinem zu die Mutter zu kritisieren, da man sie persönlich nicht kennt. Kennt ihr die Finanzielle Situation der Familie usw? 

Das ist abhängig von dem was du alles selber davon bezahlen musst.  

Sprich in Ruhe mit deiner Mutter und lass dir erklären warum es sich auf die jetzige Summe beläuft. 

Vielleicht gibt es da was, was du selber noch nicht wusste. Wenn du viel oder alles von deinem Taschengeld bezahlen musst, dann rechne deine Ausgaben zusammen und zeig es ihr. Damit sie sieht, ob diese insgesamt 35 Euro ausreichen oder nicht. 

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