Entschuldige für die Schreibfehler, habe noch nicht geschlafen
Geh mal zu deinem Hausarzt oder generell zu einem Allgemeinmediziner, die können deinen kfa ganz genau berechnen.
ersteinmal solltest du dir einen Ernährungsplan erstellen lassen bzw selber zusammenstellen, wenn du davon Ahnung hast.
Im Training würde ich an deiner Stelle in den ersten Wochen wenig Gewichte und viele Wiederholungen ausführen.
das ist Liebe, halte fest daran, sowas echtes ist heutzutage schwer zu finden.
und das du so an ihm hängst beweist nur, dass du ihn liebst.
Sowas wird nur unschön wenn einer von beiden die Liebe zum Anderen nicht mehr erwidern kann :)
In dem Zeitraum kann man gut was schaffen, allerdings verringert sich dein Muskelaufbau deutlich, wenn du viel cardio machst (in deinem Fall Fußball)
Das ist total unnötig
Ich würde nicht zu einem Mädchen gehen, das du nicht kennst und ihr sagen, dass sie schöne Augen hat ...
Fit natürlich
- und nicht weniger
Ja, ist es
Geht arbeiten ihr hrns
Yap, kill yo self b i t c h
Schenk ihm CCN3
Freunde gehen vor
Ich glaube, dass er dich betrügt. Vllt lehne ich mich weit aus dem Fenster, aber ich als Typ könnte mir auch keine Fernbeziehung vorstellen. Besonders im sexuellen Sinne.
Fiat punto - inscope21
Männer weinen nicht (ausser wenn es mit mädchen zu tun hat)
Leider gar nichts, nur die Zeit ..
Fahr ohne es ihm/ihr zu sagen zu ihm/ihr und gib ne umarmung mit einem kuss, sag wie sehr du empfindest usw (:
Rede mit, sage ihm, dass du dich bedrängt fühlst. Dass du ein bisschen Zeit für dich alleine brauchst. Vertrau mir (: