Mal dir einen Schnetterling ofer Hund auf die Stelle, und denk daran dass du dann diesen Tieren weh tun würdest wenn dus machst.

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könnte eine Blinddarm Entzündung sein. Hatte damals auch fieber und schmerzen, habe auch gekotzt. Drück da mal leicht rein und geh ruckartig weg, wenn du dann schmerzen hast kann das gut sein. Pass auf dich auf!

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eventuell petechien, das sind nur kleine aufgeplatzte blutgefäße. Sollte in paar tagen weggehen.

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Bei mir war es damals so dass ich innerhalb von 2 wochen einen platz hatte. Ich glaube das ist wenn man ein "notfall" ist. Also du musst deinem Arzt/Psychater klar machen dass es dir richtig schlecht geht. Meiner hatte dann damals für mich rumtelefoniert.

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700 sind aufjedenfall zu wenig du solltest nur 300 bis maximal 500 kalorien ins defizit gehen, bitte iss mehr denn dein stoffwechsel wird dadurch kaputt gemacht und dein körper geht in den Überlebendsmodus, dh: dein körper versucht so wenig Kalorien zu verbrennen wies geht. Es kann auch eine Essstörung entwickeln, bitte pass auf dich auf.

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Mit sauberen händen den Tampon unten anfassen und am besten in der hocke etwas nach hinten geneigt einführen, wenn es weh tut ist es wahrscheinlich einfach zu trocken, dann vielleicht noch etwas warten und nochmal probieren.

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das hört sich gar nicht gut an, ich denke nicht dass du den jojo Effekt verhindern kannst, nur wenn du wirklich ganz langsam wieder anfängst zu essen und das solltest du machen. Es ist wichtig zu essen, nimm lieber gesund ab. Das kann schlimme folgen haben, pass auf dich auf.

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wie gewohnt weiter machen ;) gibt manchmal rückschläge aber halb so schlimm

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