Hey ich bin zurzeit auf diät und hatte ebend zuviel gegessen ich hatte so heiß hunger und habs leider dann einfach gegessen was soll ich jetzt tun? Soll ich meine diät einfach wie gewohnt weiter machen oder soll ich nächsten tag die kalorien weg lassen die ich ebend gegessen habe

Hey wie oben schon steht weiß ich nicht was ich anziehen kann. Ich bin dick und sowas wie bauchfei oder enge sachen gehen halt einfach nicht.. also was andere anziehen ist mir egal aber an mir persönlich da ich dick bin mag ich keine Freizügigkeit oder enge sachen. Und ich bin beim abnehmen bei aber geht ja leider nicht von heute auf morgen habt ihr tipps vielleicht was man tragen könnte hab immer das gefühl es geht nix außer hose und tshirt/pullover..