Indem du begreifst dass du bereits frei bist wenn du den ganzen unnötigen Ballast los lässt.
Weil Europa, vor allem je nördlicher man geht, eher hellere Typen von Menschen hat.
Das ist nur EIN Vergleich von Promis. Das ist nicht einmal auf das reale Leben übertragbar.
Ich mag am meisten Pilates und lange Spaziergänge.
Nachdem ich vom Kraftsport fett geworden bin und die Pfunde gepurzelt sind seitdem ich damit aufgehört habe, sind sanfte Bewegungen für mich am effektivsten.
Zu intensive Sportarten stressen übrigens weibliche Hormone.
Und es ist eine Lüge, dass Kraftsport Frauen nicht bulkig machen kann.
Langsam und weniger essen, aber alles essen was ich will, nur in moderaten Mengen, um Skinny zu sein. Es ist keine Diät, es ist ein ein Lifestyle.
Nicht wenn es einmalig ist.
Man nimmt nur durch Kaloriendefizit ab also wenn man aufhören zu Überessen.
Und wenig davon damit man Skinny wird/bleibt
Ja, wir sehen sowas
Weil Chat GPT so programmiert wurde, damit Menschen zufrieden sind.
Ich mag auch keine animes
Musst du halt öffnen, kommst nicht drum herum
Nein.
Warum nicht. Das ist doch extra für Kinder
Ja das ist absolut möglich durch Apps, online Lernplattformen, Videos, Filmen und Serien in der Sprache und natürlich heutzutage auch KI.
Ich mache eher lange prompts damit unsere liebe künstliche "Intelligenz" mich auch versteht.
und auch ausführlich und konkret auf mich eingehen kann.